姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物...
在传统医药方剂中，提起滋阴补肾的中成药，有人马上就会想到六味地黄丸，因为很多人都用过或接触过它。而实际上，在补肾的地黄丸家族中，六味地黄丸只是其中的一员，它们一共有兄弟八个呢。
六味地黄丸在临床上最为常...
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。
中医学认...
男人得痔疮的人很多也是有其原因的。除了我们都知道久坐不动，饮食不规律之外，这其中还是另有隐情!原来，痔疮的发生和不正常的性生活有着密切的联系，如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。
性生活时人的全身肌肉处...
毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?
1、首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。
大家知道，严格...
进入秋季后天气变得凉爽，空气变得干燥，排除的汗液少了，睡眠的时间长了，身体容易储存脂肪，一不注意就会变胖。就这样渐渐的发福，显得不那么美观，而且会引起高血脂、高等疾病，这对于肥胖的人很危险的。所以在饮食方面可以选...
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持好的吸烟...
坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。
恶劣情绪 NO.1 ：敌意
专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升 1% ，患心脏病的危险就增长 6 个...
阳痿虽是男性常见疾病，但很多男性对其并不能有着正确的认识，对其甚至还存在着许多认识误区，比如认为手淫必然会导致阳痿。下面小编就这些认识误区做一下解读。
一、把不能引起女方快感视为阳痿
这是更大的...
腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来...
看看光明面
梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。
宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的...
十个男人九个肾亏吗?
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。
肾脏病有多少个信号?
水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累...
在生活中，很多人为了工作或其他事情，都有熬夜的经历。而那种奇怪的眼病特别青睐这种人。那么，这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?它对人有多大的危害呢?
专家指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往...
提醒一：男性拥有的性伴比女人多
在世界范围内，一般而言，男人拥有的性伴数比女人多。而且，艾滋病更易于经性行为从男人传给女人。另外，感染艾滋病病毒的静脉吸毒者大多数为男性，他们既能将病毒传给他们的吸毒伙伴，...
据报道，我们需要了解人体的生物钟，从而更好地保持身体健康。英国专家提示，一天中有5个时间点男性需要特别注意。
早上6点
这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风...
都说男儿有泪不轻弹，悲伤时忍着不哭好不好呢?有关专家指出悲伤时应该哭出来，人在悲伤时掉出的眼泪中，可以排出部门对人体不利的物质。
男人不哭 身体很受伤
悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心...
经常憋尿：
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急...
常看到这样的电视画面：一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”，接着一种补肾药冒出来了，话外音说，吃了补肾药，如何如何好。要是换个频道，又是另一种品牌的补肾药，一个女人在说：“他好我也好”……这种...
想要千杯不倒，就要伤害最小
江湖凶险，每当遇到非喝不可的情况时，也并非毫无对策，请将以下秘笈默念三遍，装备准备齐全，并进行严格保密，这样，饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。
1、主食+酸奶的护胃法宝
...
早泄，是让男性叹息而不愿提起的话题。正因为其的敏感，所以很多男性不好意思去医院治疗，而选择自己在家“自疗”。但由于很多时候男性对于早泄并不能有正确而全面的认识，所谓的“自疗”其实是在“自伤”。
研究表...
