40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降；55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体...
生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助，当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。男性则不同，他们重视事...
中年发福已经成了一种习俗，应酬、喝酒让中年人肚子越来越大，都快赶上怀孕的女人了！男人也是要保持身材的，不要求想女人那样瘦成排骨精，但是也要预防肥胖造成各种的疾病！
常言道：“心宽体胖”，但中年人体胖后心就不宽...
专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。
男人是怎么“弄坏”自己的肾
1。滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛...
饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮食习惯则害人不浅。很多男人们经常都不注意自己的习惯，只顾吃喝痛...
功能障碍属肾阳虚的不足10%，像肾阴虚、肝郁血瘀等也常常是致病原因。说明肾阳虚并非是性功能障碍的主要原因，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使性功能障碍的症状更加严重。因为这类保健品（...
中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显着的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理...
一提起排毒，很多人就马上想到这是女人的“专利”。男人既不向往美颜，又不追求塑身，用不着排毒。男性健康专家提醒，排毒的目的是保证身体健康。男人，恰恰更是需要排毒的一群人。
毒素发作引发男科病
抽烟、喝...
众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：
胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6。2倍。
皮肤
相当多的男人...
有些男人酗酒如命，经常喝得酊酩大醉，而醉酒后通常是倒头就睡，这样对身体十分有害。因为醉酒后的错误睡姿会引发昏迷、吸入性肺炎等严重并发症。
一、平卧位：易造成吸入性肺炎
这是醉酒者通常采取的姿势。喝...
维生素C它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，缺乏维生素C遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素B12它的生理活性在很大程...
长期以来，男人有了病常硬撑着，不告诉家人，也不愿去医院。尤其是有了生殖系统方面的疾病，碍于“面子”，更不敢去专业正规医院就诊，而是偷偷去一些小诊所求治，结果往往延误治疗、劳神伤财，对健康造成更大的危害。男性生殖健...
如今许多男性如果出现疲劳、体力不济，就会去补肾壮阳。其实，与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在饮食中注意养肝、护心。
由饮酒引发的酒精性肝炎、肝上脂肪变性以及肥胖、少运动引起的非酒精性脂肪肝，如今在青年...
在现实社会中，有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱；但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢？说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。人类在工作的时候，交感神...
男人为什么要抗衰老？
从生理上来看，男性皮肤与女性皮肤存在着差别：由于男性皮肤血管更多，皮肤更油更厚温度也更高。剃须就强调了这些不同点：定期地去除肌肤表皮的油脂，这些油脂往往可以导致细微的皮肤炎症和一定程...
头痛是件令办公室男性很烦恼的事。一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。这里介绍四种呼吸方法，可以帮助男性轻松缓解头痛。
一、有节奏的呼吸
如果你的呼吸短促而焦急，学着...
排毒的方法五花八门，选择一种最适合你的，才会最有效。这里介绍运动排毒和饮食排毒两种方法供白领男性朋友们参考。
一、运动排毒
1、快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂...
工作一天下来，人们大都感到疲劳，有时双脚还有酸胀等不适感。这是因为脚处于全身最低位置，距离心脏最远，血液流经此处的速度最慢，由于重力的作用，血液中酸性代谢物等易于沉积在足部，血液循环不畅，出现淤塞，相关穴位受到刺激...
一个男人挺直了腰板才算是顶天立地，同时让女人有安全感。得了腰椎间盘突出的男子在表现男子气概方面往往差强人意。
什么是腰椎间盘突出呢？中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”...
胃病：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6。2倍。
黑素瘤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
...
