想保持口气清新，保护牙齿，除了日常积极刷牙，不少人还会使用漱口水。但要注意的是，许多漱口水中都含有酒精，常吸烟者用之，不但不会护齿还会导致完全相反的效果——口臭毁牙，甚至致癌。
吸烟者护齿忌用漱口水
近...
男人们想要拥有好睡眠，除了注意睡姿外，还要注意睡眠的环境、睡前的准备已经睡眠时的心情等。总结起来就是以下的良好睡眠三要素。
男人良好睡眠必备的三要素：
1.安静清洁的环境。
不需豪宅美屋，只要室内...
想要让痔疮手术顺利进行，并促进术后伤口恢复，饮食的配合是不可忽视的。如食物过于细精，那么就十分容易造成肠蠕动减慢，引起便秘;若辣椒或胡椒摄入过多，则会刺激肛门直肠;若摄入过多或过粗食物，易造成术后大便次数过多，引...
据调查统计，中国每年有50万人次死于心脏疾病，心脏病俨然成为国人的第一“杀手”。为此，保护心脏应该是男人们养生的第一步。
保护心脏的8个饮食小贴士：
1.多吃富含欧米伽-3的食物能预防心脏病。推荐食物包括...
我们知道，吃太咸有害身体，尤其有害心脏，这个已经是全球的共识。但你知道吗?吃太咸还会伤害大脑，增加老年痴呆症风险。为此，男人们若不想往年老年痴呆，那么就要控制自己的饮食。
吃太咸易得老年痴呆症
美国...
对于感冒，有些男人喜欢嗤之以鼻，爱硬扛着不看医生;也有些男人就胡乱吃药，结果往往使加重病情;当然也有不少的男人会选择去输液，觉得输液好得快……
感冒后三大典型的错误疗法：
1、乱吃抗生素
实际上，68.88...
夏天闷热的天气，是否让你很难快速进入梦乡？那就试试睡眠心理学家总结的“快速入睡7招”吧。
1。从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。
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男性到了中年，面对工作和生活中的压力，身体机能也开始不断地下降，所以进行保健就显得尤为重要。可是中年朋友们如何进行养生呢?其实只要我们注意一些细节问题，就会收到很好的养生功效。
三餐合理
很多男性朋...
男性衰老有这样10个标志：
视力
眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现视力衰退和聚焦不准。
头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊减少，头发变稀，头发的生长速度慢，有的开始出现谢顶。
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影响男性性能力的因素有很多，但以下6种时尚的生活方式却往往被人们忽视。如吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，却不知这种时尚方式会累及睾丸以及精细胞的代谢。
小心6种时尚 毁掉你的性能力
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戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。
男人戒烟四大心理禁忌：
1、对戒烟不作充分...
近年来，男人们患口腔癌的几率正在逐渐增加，分析原因，与他们工作压力大，应酬多，以及饮食和生活不规律等因素有关。这不，39岁的陈先生年纪虽然不大，但已算是一个成功的男人。将近三个月来，他患了口腔溃疡，经多日治疗不见好赚...
通常，成年的男子每天都有剃须习惯，以保持面部清洁，让自己容光焕发。但许多人对剃须都是草草了事，结果让自己的皮肤大为损伤，后悔莫及。那么，男人该如何正确剃须呢?
男人正确剃须的8个提醒：
1、早晨起来确实不应...
男人到了老年，腿部的肌肉与韧带发生退变，足弓弹性丧失，负重能力大为下降，站立或行走稍久即会出现足、踝、膝、髋和腰部疼痛，为此腿部的保健至关重要。
老男人腿部保健7个秘诀：
1、甩腿
一手扶物或扶墙，先向...
传统医学认为，男人可以分为三种体质，即寒性体质、热性体质和抑郁体质，且不同的体质的调养方法也不同。
看男人体质选择调养方案：
①寒性体质
寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，拥有这样体质的人，多形胜...
如果老年人长期坚持下面10招可延长寿命：
多看光明面
梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。
从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人减低19%的死亡率。
学会放松
英国针对百岁老人...
以色列：用蛇给客人按摩
如果你前往以色列度假，用死海盐和茶树油进行水疗按摩已不再是什么新鲜事，因为那里的一家保健水疗会所推出一种特别服务，即用蛇来给客人按摩，据说可有效缓解肌肉及关节疼痛。该保健水疗会所...
久坐不动将影响男性性功能，因此像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。
久...
近来有朋友咨询：“我父亲是多年的哮喘，按往年来说，夏天算是比较好过的季节，但今年我买了空调，想让他舒服一夏，没想到又犯病了，这是为什么?”
家有哮喘病人 空调不能低于26℃
对此，QQYY专家表示，夏天是需要发散、...
人只会随着岁月老去吗?当然不是，因为在我们的身边还潜藏着许多的“催老物”，如下就是典型的五大种，您要小心哦!
小心潜藏在你身边的五大“催老物”
1.茶水积垢引起人的早衰
经常使用的茶壶、温水瓶、瓷...
