美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，4年间，210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病无关，但随着这些人消费的红葡萄酒的增加，患肺癌的风险逐渐减少，每增加一杯酒一个月相应下降约2...
如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。
是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补...
戒烟容易带来体重增加的“表面现象”，这也成为一些人拒绝戒烟的理由。其实，体重增加是可以自我控制的，只要方法得当，一般在10周左右体重可恢复正常。
戒烟引起体重增加主要有两个原因：一方面是在戒烟过程中为了抵...
香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素C、维生素E及β--胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌的发病率降低。
美国加...
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
社交中，常会碰到对方有口...
戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法!
1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2...
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
...
观察一下你的男友或身边男士吸烟或熄灭香烟的方式，你也许能够更清楚地了解他的内心世界。
A.用水浇灭香烟
B.烟还燃着，就直接丢入烟灰缸
C.爱用脚踩灭香烟
D.烟灰已经很长，却不以为意
E.香烟...
很多癌症都和吸烟关系密切、烟草所过之处都会埋下健康隐患……这些年，之于吸烟的危害，我相信多数人都会说“耳朵都听出老茧了”!可要说真能戒烟预防癌症等疾病的，依然不多。为什么?
一是抽烟对身体的危害不会...
人际关系，目前或近期在人际关系上出现问题。社会环境，社会压力大或看到其他人正在吸烟等。如何避免复吸?除了要尽量避免上述三大危险因素外，还会掌握一些克服吸烟冲动的方法。
如何克服吸烟冲动
专家指出，...
我们先来看看这些惨痛的教训：
广西融安一宾馆因乱扔烟头引起火灾
1月16日下午，融安一宾馆店主的儿子吸烟后乱扔烟头，不慎引燃一客房，幸而被服务员及时发现，马上通知店主家人及消防队奋力扑救，方未酿成更大惨祸...
男性到了中年，常常出现脱发现象。引起脱发的原因有很多，据英国出版的《皮肤病学文献》报道，台湾的一项最新调查显示，吸烟的男性脱发更严重。
台湾亚东纪念医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，...
家住沈阳市铁西区的孙先生半年前准备戒烟，听朋友介绍槟榔有戒烟的作用，吃了几包后，不但烟没戒成，还多了一个毛病，现在每天至少都要嚼一包槟榔。
槟榔到底什么味?记者决定品尝体验：嚼了一两分钟以后就感觉脸发烫、...
点燃第一支烟的背后都有一段故事。不少烟民也都抱有戒烟的念头，为了家人，为了省钱，为了健康……然而，不少允诺最终沦为空头支票。在戒烟的漫漫征途中，难道真的就没有办法了吗?在“5·31世界无烟日”前夕，我们就来与你聊...
卫生部中日友好医院呼吸内科：林江涛
众所周知吸烟有害健康。作为一个呼吸科医生，我在平时接触到很多患者，他们之中有很多人得病都是与吸烟有关，有的甚至是非常严重的疾病。我在诊断的过程中，总是在不断地督促患者...
医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿(ED)的机率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。
接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占...
研究吸烟科学，提倡科学吸烟、文明吸烟，学会健康吸烟。养成科学、文明的吸烟习惯，将会明显降低烟气对人体健康的危害。
选择卷烟有讲究
吸烟者在消费卷烟制品时，为了减少危害，增进健康，一定要有选择。这里所说...
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您...
吸烟是一种习惯和嗜好，但过量吸烟有害健康。如果您身患某些疾病不宜吸烟，或者工作环境不宜吸烟，想把烟戒掉，我们在此为您提供一些关于戒烟方法的有关资料，供您参考。 戒烟6大绝招儿
下面这种逐步进行的戒烟过程，...
卷烟是一种特殊的消费品，其消费形式不是吃，也不是喝，而是通过燃吸来享受其烟气。卷烟的燃烧是一个非常复杂的物理、化学变化过程。 烟气的形成
燃烧的烟支是一个复杂的化学体系。据科学研究发现，在烟支点燃的过...
