人说，当一个男孩渴望成为一个男人的时候，就是他躲在角落里偷偷学习喷云吐雾的时候。也许每个男孩在成为男人之后都会在云雾缭绕中找到一些雄性的威严感觉，同时也会津津有味地把玩属于成年男子的精致道具——打火机。...
每天少量喝点红葡萄酒的好处很多，但最近有研究发现，喝红酒还能减少人们罹患肺癌的风险。
美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，4年间，210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发...
如果你不幸患上了冠心病，想要摆脱死亡的阴影，什么方法最有效?如果你想预防冠心病，什么方法最经济?对于这两个问题，正确的答案只有一个，那就是戒烟。
在第十九届长城国际心脏病学会上，大会主席、北京大学人民医院心...
本文介绍了彻底戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖...
据海外新闻媒体报道，美国的一项研究显示，吸烟成瘾主要是遗传基因使然，外来影响并不是最重要的。
由弗吉尼亚英联邦大学进行的这项研究首次推断吸烟源于父母遗传。有关人士称，这项结果将有助于烟民制定最理想的...
美国纽约的研究人员建议，有脑动脉瘤家族病史的民众最好赶紧戒烟，并好好地控制自己的血压。
动脉瘤是血管虚弱部位的膨胀处，而动脉瘤在脑中破裂可能会引起中风。脑动脉瘤似乎也会在同一家族中流传，但是研究人员...
说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。...
有过戒烟经历的人都知道，吸烟容易戒烟难。单纯凭借个人意志力，很难戒除烟瘾。随着5月1日北京市的戒烟令正式实施，我国正逐步开始推动公共场所的全面禁烟。
事实上，禁烟的目标并没有我们想象中那么高不可攀，关键在...
吸烟导致失明并非耸人听闻。流行病学研究发现吸烟似乎是视网膜黄斑病主要诱因之一。中科院上海生科院营养所刘健康研究室在前两年已证明，吸烟所产生烟雾中的主要成分——丙烯醛，正是眼睛健康的“慢性杀手”。
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著名心血管病专家、长城国际心脏病学大会主席胡大一教授指出：吸烟不仅是一种习惯，更是一种被医学界公认的慢性疾病。大量的科学证据表明吸烟是其他许多种严重、致命性疾病的原因。
无法戒除烟瘾，使得人们的健康...
美国卫生局局长萨切尔近日表示，美国卫生当局定下在十年内减低吸烟人数百分之五十的目标。
萨切尔在第十一届世界烟草会议上说：“我们在管制烟草上没有较大的进展，原因是我们没有推行有效的策略，而非我们缺乏如...
卷烟烟气是多种化合物组成的复杂混合物，截止1988年(据Roberts，1988 Tobacco Reporter报道)已经鉴定出烟气中的化学成分已达5068种，其中1172种是烟草本身就有的，另外3896种是烟气中独有的。 烟气粒相物的主要化学成分 ...
烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟...
吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。
窍门1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤...
弹指间踏入40岁，步入中年的男性要注意保养自己，多休息，身材发福的要注意减肥，抽烟的要考虑戒烟了。
过了40岁,你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛...
戒烟不是个容易的事情，需要很强的意志力，也需要一些其他的辅助措施，比如饮食之类的。
你相信吗?茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦，可以帮助我们实现戒烟计划!抗衰老专家黄颖博士认为，戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机...
用烟丝泡茶，消除紧张，给孩子写保证书，公开打赌，少参加聚会，扔掉吸烟用具，转移注意力等等这些措施都有利于戒烟。
用烟丝泡茶
将香烟内的烟丝抽出，像泡茶叶一样泡入开水中，然后喝下烟丝泡出的“烟水”，一般人都比...
人的健康长寿60%取决于生活方式。目前，《上海市公共场所控制吸烟条例》正在制订当中，公众非常关心控烟常识。近日从“2009年上海市老年健康生活科普周”活动中获悉，如果50岁以前戒烟，“长寿可能”就会翻一番。
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很多人到了中年以后都会感觉到，身体机能下降，身体抵抗力降低，除了年龄的因素以外，很大一部分原因是由于不健康的生活方式所致，日常生活中改进这些不好的生活方式，让你活的更潇洒，更长久。
《英国医药周刊》日前发表...
抽烟减肥不仅没有科学依据，反而可能造成肥胖，更重要的是，会对身体健康造成重大危害。而戒烟虽然有可能引起发胖，但只要适当注意饮食和运动，就能有效避免。因此，为了健康，还是不要采取吸烟减肥法吧!毕竟，减肥是为了更加健...
