健康家庭：不吸烟;健康机关：严格控烟，谢绝敬烟;健康学校：禁止吸烟;健康商场：设立无烟区和吸烟区……
13日，本报介绍了我市对12类健康单位的规范后，不少读者注意到了控烟这个话题。不过，控烟也真是个难办的事。
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这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。
如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫...
吴医生曾经是李老师的学生，他知道李老师的腿有毛病后，在一个周末登门探访。一阵寒暄后，吴医生问起李老师脚痛的情况，这时李老师点了支烟，吐了一轮烟雾后说起他的病。原来李老师以前身体很好，只是近几年觉得腿没力，特别是...
烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟...
1、鼓足勇气，下定决心，充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害，以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。
2、把戒烟的好处写在纸上，挂在明显的地方，每天阅读。
3、告诉家人和朋友你决心戒烟，...
很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢?
刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质...
吸烟导致肺癌已被广泛公认，但有的烟民却认为，改吸低焦油含量的香烟可降低患肺癌的风险。这是非常危险的误导，吸低焦油香烟根本不能减少肺癌发生的危险。因为，烟盒上标明的焦油和尼古丁含量可能和实际吸入量并不一致，吸...
苏格兰阿伯丁大学科学家进行了吸烟对智力影响的研究，为了弄清楚吸烟与智力之间的关系，科学家调查了465名年龄为64岁的志愿者，其中约一半人是嗜烟者，让每名志愿者做一套测试题以评估他们的智商和记忆力。然后科学家将...
由弗吉尼亚英联邦大学进行的这项研究首次推断吸烟源于父母遗传。有关人士称，这项结果将有助于烟民制定最理想的戒烟疗法。
研究人员分析了778对孪生儿的习性，他们当中有些一起长大，有些早在孩提时就分开生活。...
动脉瘤是血管虚弱部位的膨胀处，而动脉瘤在脑中破裂可能会引起中风。脑动脉瘤似乎也会在同一家族中流传，但是研究人员并不清楚为何同样的家中有些人会罹患这种疾病，但其它的人却不会。
现在，据一份针对24个家庭...
烟是对那些美好细节的缅怀。做为一个心思沉寂的男人，坐在冬天忧郁的场景里吸烟的姿势，总是让人心理有一种说不出的沉重。
我猜想此时此刻，内心的疼痛，正象那胭脂石上的一抹红。铁一样的汉子，风一样的柔情。
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有人开车，有人坐大巴，有人坐火车。在公共交通工具上禁止吸烟已经成为常识，但是当一家三口其乐融融地开车回家时，面对疲劳，很多烟民还是会吸烟。
在拥挤的火车上，漫长的旅途让烟民们也会控制不住烟瘾。
车内二...
每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，而每天吸20根烟以上的男性，性功能障碍的几率比不吸烟男性高出39%。这是澳大利亚科学家针对8367名男性进行问卷调查后得出的结果。被调查者来自社会...
(1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
(2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。
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英国科学家最新公布的一项研究结果显示，虽然香烟经常作为“阳刚之气”的代名词出现在广告中，但吸烟其实会大大增加男性阳痿的危险。
据路透社3月22日报道，研究负责人、伦敦帝国理工学院克里斯托弗·米莱特博士...
1、许多假万宝路具有自创商标印刷图案，所使用的盒皮商标印刷图案是真烟所没有的.
2、硬盒真烟铝纸拉口下端5mm处或20mm处有环盒一周的压痕，而假烟的铝纸上没有压痕.
3、真烟条盒、小盒图案边缘、英文字母...
戒烟对烟民来说是一种煎熬，日前，美国滥用麻醉品研究所成功研制了一种戒烟疫苗。据称，只要打上一针，就能轻轻松松戒烟。
据悉，在试验过程中研究人员把尼古丁分子植入病原体蛋白，研制出一种戒烟血清。在人体注射了...
据新华社电美国哈佛大学的一项最新研究成果显示，体重超标、抽烟以及不进行体育锻炼都会增加成年男子患阳痿的风险。
哈佛大学公共卫生学院研究人员对2.2万名美国男子进行了为期14年的跟踪调查。他们发现，调查...
吸烟会使男性患风湿性关节炎的危险增加一倍，但却不会增加女性患风湿性关节炎的危险。研究人员推测，雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患风湿性关节炎危险的原因。但他们也强调，对吸烟影响的性别差异还需要进行更多的...
不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢?由国际抗癌联合会介绍的一种“逐步戒烟法”可供欲戒烟者参考：
1、不想吸烟时，不要接受别人的劝让，从而减少被动机械的...
