日前，记者在一个倡导戒烟的健康宣传活动上了解到，有调查显示，我国有一半以上的吸烟者心存戒烟想法，17%的烟民迫切需要戒除对烟的依赖，但他们当中大多数人都因为没有好的戒烟方法而失败。对此，北京呼吸疾病研究所流行病...
烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟...
全球每年由于吸烟死亡的人数接近500万，中国目前因吸烟死亡的人数达到每年100万。世界卫生组织估计，到2030年全球每年由于吸烟死亡的人数将达到1000万到1500万，中国在2025年将增长一倍，达到200万人，当然由吸烟引发的疾...
据新华社电美国哈佛大学的一项最新研究成果显示，体重超标、抽烟以及不进行体育锻炼都会增加成年男子患阳痿的风险。
哈佛大学公共卫生学院研究人员对2.2万名美国男子进行了为期14年的跟踪调查。他们发现，调查...
戒烟一点都不比戒毒容易多少。从五花八门的戒烟方法中，MH精挑细选，推荐给你以下30种方法供你参考。记住：意志+技巧=戒烟成功。
某年某月的某一天，你清晨起床时头痛气喘加咳嗽，刷牙时还干呕了半天。你心里很清楚，...
据日本和丹麦的最新研究发现，受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性较小，专家们经过临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性更...
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生育能力?
误区1
饭后一根烟，快活似神仙?
跟吸烟者用餐，往往饭...
用烟丝泡茶
将香烟内的烟丝抽出，像泡茶叶一样泡入开水中，然后喝下烟丝泡出的“烟水”，一般人都比较厌恶这种味道，从而对香烟失去好感。
消除紧张
情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那...
全世界都在加快禁烟的步伐，但大部分男人都喜欢烟草。他们可以在香烟、雪茄、烟斗三样东西中选择一件来满足自己对尼古丁的需求。只是很多中国男性一生可能都未必有机会接触到烟斗和雪茄，更无法搞明白这三者之间到底...
美国纽约的研究人员建议，有脑动脉瘤家族病史的民众最好赶紧戒烟，并好好地控制自己的血压。
动脉瘤是血管虚弱部位的膨胀处，而动脉瘤在脑中破裂可能会引起中风。脑动脉瘤似乎也会在同一家族中流传，但是研究人员...
烟害无穷。但是，吸烟者人数不见减少。医生指出一些男性吸烟的误区。
误区1
饭后一根烟，快活似神仙？
跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响...
第一：戒有病不治。查了，高血脂、脂肪肝，认为没事，不治。有的人跟我说，我离死还很远呢。那不行，小病不治成大病，既花钱又浪费时间，所以一定要记住小病都要上医院，这样才能为自己的事业去奋斗。
第二：戒酒。就是不要嗜...
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持好的吸烟...
我们都知道，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也最大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。
烟草燃烧后的黏性残留物--焦油，因含有苯丙芘，则可导致阴道的干涩，影响性快感...
烟民因为经常抽烟，身体多为偏酸体质，也容易胃口不好，吃不下饭，从而造成营养不良。
烟民平时应该多吃碱性的食物如蔬菜、水果，特别是裙带菜和海带，这些黑色食物营养丰富，更有助于中和烟民的酸性体质。
另外，郭医...
健康的成年男性，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，其活动率大于85%，畸形精子少于20%，当精子的数量太少或活动率低或畸形精子多时，就会使男性的生殖功能下降，甚至不能给卵子受精，而致不育。
吸烟会使精子的数量减少和...
老公挺能抽烟的，但是不在我面前抽，因为我要求他戒烟的，他也同意的。但是我知道他其实在上班啦，或则和朋友见面的时候会抽烟。姑且不追究。 知道老公为了我，已经很辛苦的戒烟了，我不能步步逼近。一步步来。 但是偶尔抽烟...
卷烟烟气是多种化合物组成的复杂混合物，截止1988年(据Roberts，1988 Tobacco Reporter报道)已经鉴定出烟气中的化学成分已达5068种，其中1172种是烟草本身就有的，另外3896种是烟气中独有的。
烟气粒相物的主要化...
烟民也是人，但更是病人。据媒体报道，吸烟是一种烟草依赖症，将烟民定义为病人，说明仅靠个人意志难度很大。为什么，因为我们知道吸烟和吸毒一样，吸的是那个“瘾”字，一旦上瘾，想戒掉很难。对于吸烟者来说，他们也想过戒掉，将烟...
1、消除紧张情绪：
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，...
