戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。
1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮...
不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。
1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜...
烟民们往往喜欢把“饭后一支烟，赛过活神仙”挂在嘴边，且在放下饭碗的同时，开始腾云驾雾，殊不知，这是一种对身体危害特别大的习惯。因为饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“...
中药戒烟汤
①鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。
②炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、...
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。
如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不...
戒烟，特别是干戒（不借助任何戒烟手段，停止吸烟）短期内确实会感觉到不适，但过段时间能消失。但有严重心脑血管疾病，以前尝试“干戒”发现有严重不适的不妨求助戒烟门诊，利用药物戒烟，戒烟效率更高，不适时间也能缩短。
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医师认为，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的愈合。吸烟对胃病的影响主要有以下三点：
一、增加胃病的发病率。据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2～4倍。
二、降低胃病的治愈率。...
很多人知道吸烟有害健康，但仍然我行我素，漠视自身健康。但对糖友来说，这样的漠视，几乎等于自杀。因为，吸烟会让糖友脆弱的身体，雪上加霜。
国际上多项研究证实，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。据日本大阪大学研...
百补养原丸
来源：《饲鹤亭集方》
组成：党参4两，熟地8两，焦冬术3两，茯苓3两，杜仲3两，杞子3两，芡实3两，牡蛎3两，龙骨2两，归身2两，白芍2两，肉桂心1两，制附子1两，橘红1两，制半夏1两，川贝1两，炙甘草1两，砂仁5钱。
功效：培元养...
男人在感到压力大的时候会通过抽烟来缓解压力，却不知道抽烟还会使你的阴茎变小。
香烟抽的男性阴茎短小
美国波士顿大学的萨林波尔教授认为，吸烟对男性性器官影响的原理和其对心脏影响的原理相同，都是破坏...
导语：吸烟是许多疾病患病的危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官。但无论什么时候开始戒烟，身体均会受益，越早戒烟，越早受益。
一、替代方法
寻找替代办法转移注意力，找到可以替代吸烟的方法：做一些技巧游...
吸烟有害健康，每个人都知道，那么吸烟危害最大的年龄又是多少呢？
20-30岁男人少吸烟，因为在二十到三十岁这个时期吸烟对以后的影响会更大一些，在这个由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、...
调查发现，近年来肺癌的发病率和死亡率逐年增长。只有我们合理的安排生活，才能有效的避免肺癌疾病的产生。调查研究表明，吸烟是导致肺癌的重要因素。以下为您做具体的介绍。
1、长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病...
英国学者最新研究结果表明，吸烟加速记忆力丧失。人到中年还有吸烟习惯的人，记忆力明显受损。
四五十岁的吸烟者跟不吸烟者相比，词汇记忆力显着下降。不论社会经济条件如何，不论男女，每天吸20支烟的人，记忆力丧失情...
戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾，如果您正在戒烟，当想吸烟的冲动发作时，可用喝水来控制。每天五杯茶水可谓是戒烟的妙药，因为茶水中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。
吸烟能使人上瘾主要是因...
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。
1。对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血...
大家都知道，吸烟有害身体健康，其中一种危害就是影响男性精子的质量。尤其是长期吸烟对精子的伤害是很大的。吸烟为什么影响精子质量下降？国外文献报道，吸烟对男性生育能力有一定影响。实验证实，香烟的烟雾浓缩物以及大...
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分...
39岁的陈先生年纪虽然不大，但已算是一个成功的男人。将近三个月来，他患了口腔溃疡，经多日治疗不见好赚了，去到医院进行检查，竟然是口腔癌。
工作压力大，生活不规律易致病
近些年来，精英们患口腔癌的几率逐渐增...
35岁的沈先生是一家广告公司的平面设计。每天熬夜设计方案已经是他的家常便饭，陪伴他的就是一杯接一杯的浓茶和一支支香烟。虽然帮他撑过了很多个不眠之夜，但他因此也付出惨重代价。上周末的一个晚上，他刚抽了几口烟...
