历来做事积极主动、认真负责的你开始感到厌倦松懈，甚至偶尔有不工作的冲动;一直目标明确、踌躇满志的你开始感到前景模糊，焦虑烦闷;曾经颇具创意的你有了才思枯竭的危机;一直自信自己的能力，但几度跳槽之后却倍感失...
尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更...
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。
日本的临床医师指出：肥胖不仅有损...
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。
很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑...
现代男人压力越来越大，男性应该如歌给自己减压呢?一下十招放松法，将能帮助您轻松减压。 现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松?以下十招，助你一臂之力。
打盹：学会在家中、办公...
长期坐办公室的人会得各种各样的“职业病”，有专家指出，每天中午在办公室坐着睡觉的办公人士则很大机会招来腰部和头部不适。
专家介绍说，人们坐在椅子上打盹时，不可能像上班时那样保持良好的坐姿，上部身躯难免会...
时间坐着工作，特别是操作计算机久了，会感到很累。这时休息一下，做做专为电脑操作者设计的这套保健操，就能很快消除疲劳、恢复体力。
1、 坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌――吸...
同仁临床心理科许天红大夫说，近年来有很多男士前来就诊，他们多是在社会肩负着非常重要的责任，如科学家、厂长、外企老板等，他们终年如一日般的工作，几乎从不休息，长期在紧张和压力下工作生活，致使最终出现不良的心身反应...
在办公室里与同事交往离不开语言，但是你会不会说话呢?俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?
不要人云亦云，要学会发出自...
职场如战场，好男儿不怕上阵杀敌，战死沙场，最怕的是在职场上栽跟头搞不好人际关系，最会影响男人职场人际魅力的因素有哪些呢?让我们一起去揭秘!
1、气味男人男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人...
通常人们认为性骚扰的受害者为女性，因为不少女性都有在办公室遭遇性骚扰的经历。但法新社14日援引美国就业机会均等委员会的统计数据说，越来越多的美国男性投诉称自己在工作场所遭遇性骚扰。
投诉增加
美...
李小姐能够理解经理的改革思路，并不以自己一时的得失决定支持哪位经理。她以一种旁观者的清醒，预见到被卷进权争的后果，警告同事不要一时糊涂。李小姐不只是明哲保身，而是把她的忧虑提出来与大家分享。
与李小...
黑脸-白脸策略是谈判中很常用的一种技巧。客户和你说，他很想和你做成这笔生意，但是他的老板不满意，甚至他将老板不满意的地方都偷偷告诉你：“老板认为你们的报价太高了，有人出价比你们低，除非你们把价格再下调5%，否则你...
置身职场，如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话，也许是老板的记忆力超人，往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。
美国《读者文...
《道德经》说，“天地不仁，以万物为刍狗”，这并不是指责天王老子们没有仁爱，而是反映了事物发展有普遍规律，而庸人自扰之。
受到全球经济危机的猛烈影响，众多公司都出台了裁员举措，你又何尝能正襟危坐?不过就像先哲...
最近听说了一个新词“凹地效应”，就是指某个事物因为具有某些特征或优点，从而对某些事物产生一种吸引力，导致这些事物向这个地方聚集。
凹地的特性是聚势，人生聚势的结局就是处世成功。如果你想拥有好人缘，提高...
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。
光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全...
行走职场，每个人都希望体体面面，可是，由于个人的疏忽，总有些“失态行为”发生，以至于双方都很尴尬。其实，有时候，我们多些耐心、多些细心、多些观察，一些失态的行为完全可以避免。
典型个案：电梯里认错领导
阿艳...
信息技术的发展将使许多传统白领的工作需要“升级换代”，新世纪的白领面对更开放的商业社会，更激烈的商业竞争，更透明的工作环境，他们需要哪些最低生存技能?下面是一份清单。
职场白领
1.技巧：价值观在变化...
知名招聘网站所做的一项调查显示，38%的受访者认为老板主动看到了自己的工作，27%的被调查者认为通过“暗示和提醒”，老板才看到自己的工作成绩，更有35%的人认为老板根本看不到自己做了什么。
每一片职场江湖中都...
