1加1不一定等于2,职场上的确有不辨是非的时候。作为新人,工作中受点委屈是很正常的事。此时,与其在那儿怨天尤人,不如学会化委屈为动力,因为还有比委屈更为重要的事,比如您在职场的生存和发展。   装傻策略   “...
  生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如,当女性内心压抑和苦闷时,她可能会找朋友倾诉,以求得理解和帮助;当痛苦难忍时,她甚至会大哭一场,使情绪得以暂时缓解。   有研究认为...
  从薪资满意度调查中发现,人们总体上对目前的薪资水平并不满意,回答“一般,不太满意”的达55%以上。向老板要求加薪或者跳槽,成为许多白领用来提升薪资的手段。那么,决定白领薪酬多少的因素到底是什么?   薪酬与“...
  1、愿意无条件力挺你的人   我常说,如果有人愿意挺你,他肯定是你的贵人。当他愿意无条件的挺你,只因为你是你,他相信“你”这个人,他接受你。一个愿意接受我们的人,他肯定是我们的贵人。当他知道有小人在你背后中伤...
  某公司招聘一名维修部主管,在经过几轮残酷的淘汰考核之后,应聘人数从几十人落到最后两人,他们分别是小张和小李。   最后一轮考核总经理亲自出场,给了他们每人一部残旧不堪的坏机器,然后叫他们修理。   小张把机...
  乐于在办公室里剖析自己   你轻信了自己的直觉,自我感觉相当良好。   对于自身存在的不足经常桂在嘴边,以此来表白你有足够的自知之明,敢于剖析自己。但是,这种“看我有多糟”的姿态会使上司认定你是个“永远有...
  倾诉男主角:黔杰(化名),45岁,待业   黔杰的邮件读了让我有些心酸,他说:“我是一名经历坎坷的中年男子,……曾毕业于全国著名高校,如今却已失业近一年。现在我身心疲惫,日子过得窝囊艰辛无奈,内心痛苦之极,已经不知该怎...
  都市白领,是经济发展的中流砥柱,然而,社会竞争压力太大,使他们形成了各种各样的心理疾病。电影《天生购物狂》中,导演便以喜剧化手法刻画了一群都市亚健康患者:超级购物狂、选择恐惧症、低贱俗购物狂、吝啬鬼、既爱花钱...
  职场减压对人生活有不少好处,但大部分人方法处理不当,现写以下几条为大家参考。   1、每天集中精力几分钟。比如现在的工作就是把这份报告打好,其它事情一概抛在脑后。在工作的间隙,可以花上20分钟放松一下,仅仅散...
  俗话说:流水不腐,户枢不蠹。职场上,人员流动也是颇为正常的事情。我们说如果你想离开,一般有三种情况:第一种,全公司人民(包括老板)烧高香,送“瘟神”似地把你送走;第二种,他们的态度不温不火,持保留意见,就是您走和留的关...
  为什么日子渐渐有了起色,心情却怎么也快乐不起来了?似乎中了“魔咒”:匆匆的节奏中,生活已经完全乱了阵脚,渐渐疏远了亲友的联络;没完没了的工作,一直堆放在案头,压得几乎喘不过气来;这边忙得连杯水也没时间喝,那边却又...
  人人都羡慕白领,工作体面、衣着光鲜、待遇优厚,但是他们所承受的压力却是我们无法想见的。最近就频频曝出,白领选择极端方式宣泄压力的事件,例如,有人穿破旧衣服到大街上找茬和别人吵架;有人扮成小商贩到街上摆地摊;还...
  在北京开了一家小型广告公司的黄一名最近拿到了公司成立以来最大的一个案子,自然不敢有丝毫懈怠。为了保证时间进度,每天晨昏颠倒,废寝忘食。可是案子进行到一半,他却发现自己越来越后悔接下这个活。在公司的时候,他满...
  压力好大啊”想必很多人都有如此感慨,不少悲剧也是由于压力造成的。湖南曾经的“千万富翁”,终因无法面对世事变迁,悄无声息地在自家超市中,悬梁自尽。清华大学一位讲师、一位教授,终因长期超负荷工作、身心压力过大,英...
  如何为自己“减压”呢?从心理调节的角度看,主要应注意以下几个方面:首先,需要稳定的情绪。情绪是人的心理活动的组织者,也是心理健康的“晴雨表”。   如何为自己“减压”呢?从心理调节的角度看,主要应注意以下几...
  每个职业都会因其工作性质,有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时,你只能学会默默承受吗?   哪个行业心理创伤级别最高“人们普遍认为警察是应该最坚强的,几乎没有人想他们会受创伤。而...
  职场中要以最婉约的方式传递坏消息   卓越的说话技巧,譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等,不仅能让你的工作生涯加倍轻松,更能让你名利双收。牢记以下十个句型,并在适当时刻派上用场,...
  “工作低潮”或“工作倦怠”就像五线谱上高高低低的音符,总是埋伏在工作情绪之中,伺机而动。比方说,你的工作部门即将改组,被不合理的工作量压得喘不过气来,班组人际关系如箭在弦,或者升官不成加薪无份,都可能使你陷入一...
  别问爱不爱你。如果我什么也不说,你就哭;如果我犹豫了一会儿,你又说我不坚决;如果我脱口而出,你又说我太假。   别有人没人就撒娇。要是你不重要的话,我每烨咳套呕卮鹜?桓鑫侍獯?0遍之多,是为了什么?   性对男人...
  唐小姐最近很郁闷,因为她感觉同事剽窃了她的创意。   唐小姐在单位市场部工作,最近负责一个项目的前期调研,对此,唐小姐做了很多的准备工作,也付出了很大的努力,对这个项目的前景做出了清晰的预估。而王小姐是她的...