人在愤怒的时候，做的事情往往都是缺乏考虑的，造成的后果甚至会让你在日后后悔莫及。并且，在职场中，免不了要注意很多事和人，跟同事和上司的关系就必须处理好。那么，当你感到异常暴躁，被激怒时，应该怎么做呢? 一.你为...
1、笑起来，制造快乐 即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并不...
在充满着竞争的社会中，如何才能保持心理健康呢?首先，应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。再者，在竞争中要善于审时度势...
近十年来，我每天工作的第一件事是集中精力工作90分钟，完全不被打断，做前一天晚上计划好的、第二天面临的最重要的工作。90分钟之后，我休息一下。 为了做到这一点，我工作的时候会关掉电子邮件，关掉电脑上所有的窗口，...
虽然相比“裸辞”而言，“骑驴找马”不需有强大的经济支撑和勇气，但选择“骑驴找马”的职场人也照样有他们的难处。 难题一：昔日“驴”，今日“马” 疑难处：原本看着“完美”的公司直到自己进去之后才发现里面是...
报道称，此前就有研究发现，男性汗水中含有刺激女性大脑活力、提高性欲的雄二烯酮，属男性费洛蒙。而近来，科学家们发现男性汗液不仅影响女性，同样影响男性。研究人员认为，雄二烯酮可以促进男性之间的合作，可使他们在团队游...
然而，最后那条要求却产生了适得其反的效果。今年25岁的巴德如此说道：“它只是让我更好奇了。”他在整个日间休息时间里调查了新同事的工资，了解到每个人的薪资水平在每小时10至12美元之间（约合人民币62至74元），而他当时...
求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。美国芝加哥企业家罗比 阿拜德近日在个人...
“厚脸皮定律”是指：人由于后天长期得不到别人的尊重，久而久之，其羞耻感会逐渐降低，变得对别人的不尊重行为习以为常。其实，脸皮就像手心的肉，如果经常磨它，它就容易形成茧子，以后再磨下去，感觉也就不敏锐了。 心理学...
为何现在都市上班族大多数都觉得自己不幸福？中国医师协会精神科医师分会副会长王高华教授说，其实这是一种职业倦怠。工作其实需要有适度的压力，这样才会在解决问题后更有成就感。在工作以外也应该有自己的娱乐方式，改...
1、交浅言深者 初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并...
1、你喜欢过问别人的隐私吗？ 在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被认为是个人素质低下、没有修养的行为。其实有...
如果你对工作感到厌烦，你该怎么办？你需要分析为什么不喜欢你的工作，你的工作真的这么让人厌烦吗？你真的在做自己想做的事情吗？是不是有些人或事总是阻碍你发展？如何来改善这种情况？或许更重要的是：找到你喜欢做的事情。...
经常出差的人时间大都比较紧，锻炼方式不能太复杂。不然不仅达不到锻炼的目的，还会影响工作。下面的出差健身锻炼方法男性朋友仔细看好哦： 锻炼身体贵在持之以恒。但一些人由于工作性质，需要经常出差，一方面在外地...
压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性，而精神领域指，环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应，即应激。也有将压力定义为外部压力事件的刺激作用，个人关系、工作和经济状况等生活变化都会形成压...
一个人只要具有“凹地”特征，就能聚集人气，自然有贵人相助。想做一片聚人气的“凹地”当然也要具备几个要素： 一是包容。 林肯总统对政敌素以包容着称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人...
如今的职场人士人生活、工作压力大，如果不能及时缓解有效释放，外加参杂上生活中一些不良因素的影响，导致情绪紧张、焦虑不安，饮食起居不规律等等，这些因素的共同作用下是极易造成炎症发生的。 前列腺炎偏爱高压男...
白领保健养生一直以来就收到大家的关注，特别是对于一些职场男士来说，由于长时间的生活饮食习惯不规律，导致很多职场人士经常失眠，所以更受关注。那么职场男士睡前养生需注意些什么呢？以下就让我们来了解一下吧！ 1、...
深蓝色是永恒基本色 深蓝色西装是商务西装的基本色，因此这种西装至少要有一件。代表性的款式有单色和条纹两种。单色给人感觉比条纹更加正式。但是由于颜色单纯，没有任何装饰，整体品质很容易被人看出来，因此在衣...
1、阳奉阴违的男人 男人攀登事业这座高塔虽非易事，但采用出轨的处世之法实在不明智，阳奉阴违的双面做法虽然在短期内会有效果，但稍加时日，便漏洞百出，别说高塔了，我想就算平地也是很难站稳的。 2、过于小气的男...
