男性最怕自己“不行”，偏偏这又成为了越来越普遍的问题。广州军区总医院男科主任杨槐在接受《生命时报》采访时说，近年来，ED（勃起功能障碍）为多数男性所关注。有些人因为一两次的失败，就觉得自己ED了，在日复一日的疑...
专家提醒，男性关注自身健康不应只把视线投向前列腺、ED等问题，整体健康更值得注意
10月28日是我国第八个男性健康日，今年主题定为“关注男性健康，树立大健康观念”。“‘男性健康’不就是讲前列腺炎、阳痿那些...
经常不运动，胳膊、腿儿发轴。如果心血来潮，玩玩高尔夫、打打保龄球，尽管轻松，扭伤也会时有发生。要是再来点儿对抗性运动，定要有充分的准备对付突如其来的扭伤。
David，美籍资深律师。这个月一连几个星期都没闲着，...
解析男性健康，明确对应策略
健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，有内因和外因方面的不同；有先天禀赋因素和后...
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力...
“在美国，近年来，心血管疾病和恶性肿瘤，尤其是前列腺癌及勃起功能障碍(ED)，是影响男性健康的主要疾病。”吕福泰教授说。据了解，每10个美国男性中，就有一人患有前列腺癌。在全球1.52亿ED患者中，美国占了3000万，日本占了11...
殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男性沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，性欲减退，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。...
1.拦截心脏病
多吃牛排
多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪...
在炎热的夏天爬山，不要以为穿得越少就越凉快，岂不知肆虐的紫外线会给皮肤带来很大的伤害。选择两款必备的户外服装，一款防紫外线、吸汗速干；一款可以在具有一定海拔高度的夜间防风御寒，而且它们时尚的颜色会激活你的行...
“避免近距离接触、减少出行、作息时间要规律”，医生大声疾呼预防非典的三大禁令，终日征战商场一刻不停的“商务飞人”们却是行走在这禁令边缘的人群，在公司的商业利益与个人的健康安全之间，他们努力寻求着平衡。显然...
男人应该少跷二郎腿
跷二郎腿是很多人不知不觉的习惯，觉得这样的姿势比较舒服。“在开会时，可以发现很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，其实这是一种不健康的生活习惯。”北京大学第一医院泌尿外科研究所贺...
90分以上的自我感觉总计4分48秒
“良好的心理状态，压力减轻，免疫系统的损耗也随之降低”，这已经不是最新发现了，乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙...
平时只听过女人有生理周期，原来男人也不能逃过“麻烦”的骚扰，但男性对此了解似乎还不多，总认为是工作太累、人际关系不顺利而造成的暂时性压力。其实，以下症状就意味着有可能是男性“生理期”表现出的生理功能“暗...
2002年美国一种基因变异的田纳西羊诞生了。它出奇的胆小，稍有惊吓，就马上晕倒在地，四肢抽搐，不醒羊事，但几分钟后又复原如常，此情此景令观者无不拍案称奇。据研究人员解释，晕倒对小羊的健康丝毫没有影响，这只是它们正常的...
男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。
实际上，遗精是男青年进入...
恐怕多数人都有这样的习惯：早上起床，第一件事就是直奔厕所，解决内急问题。而对很多老年男性来说，这早上排尿却是个挺让人痛苦的事。原因无他，前列腺肥大在作怪。
为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?这就...
首先简单了解一下排尿的生理过程，排尿时副交感神经兴奋，膀胱逼尿肌收缩、括约肌松弛，整个过程是在平静状态中完成。因此，上公厕时有些男性朋友因紧张而排尿不畅，此时应该放松心情、做一下深呼吸，小便自然通畅。排尿时...
男科专家：久坐不动会降低男子生精功能
33岁的黄先生是一家外企的部门主管，加班、熬夜、应酬都是家常便饭。收入逐渐丰厚后，他和妻子决定生个孩子，但一年多了也没有动静。经过检查，妻子一切正常，他的精子数目却在正...
男子在成年后，20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后逐渐减少。一位德国医生研究了这个生理现象，他发现男子在疾病期间，清晨阴茎勃起的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新出现。于是他提出，清晨阴茎勃起...
进入夏季，没有了被子、毯子的束缚，人们的睡姿更加随意起来。不过你知道吗，睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适。来自欧洲的性学研究报告表明，睡姿与人的性功能密切相关，有大约40%的性功能障碍是由不良睡...
