7月伊始，几场雨过后，广州的天气又恢复了炎热，往往这个时候，男人会不管不顾地只求凉快，于是，很多男人的选择是——赤裸上身。
当然这个是指在非公共场合，如果是在公共场合的话就不能称为“凉快”，而极有可能是“耍流...
按时入睡按时起床
要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。
大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于睡眠和...
冠心病“重男轻女”
万峰指出，心脑血管疾病是人类第一位死亡原因，不论心血管疾病还是脑血管疾病都会引起动脉粥样硬化。如今，冠心病已经成为常见病、多发病，由于冠心病的发生和人们生活水平提高带来的高血压、...
在一家中德合资企业工作的刘誉平，每天都要西装革履地到位于国贸的公司上班。随着夏季的来临，气温逐步升高，笔挺的衬衫西裤开始让他觉得燥热起来。况且，他每天要在高峰时段搭乘拥挤的公交车和地铁，好不容易“挤”到公司...
1.不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会...
一、“酸”味食物：
夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食...
中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症；男性应酬多，喝酒...
信息强迫症：上班族最新流行病
心理专家表示，“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感，为了不错过可能有价值的信息，逼迫自己不断关注搜集所有信息，它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病，...
选择男袜，最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味，其天然纤维含量应在55%以上。天然纤维包括棉、麻和桑蚕丝。其中，以麻的性能最为优异。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越，因此给...
热性皮炎 天热促成病因
典型病例：雁滩一位48岁男性患者，最近每天浑身发痒，痒得心里烦死了，擦了不少药却治不断根。
专家解说：这位男性的皮肤病是因热环境所导致的热性皮炎，这种皮炎主要在中老年人中发生。这...
周期大约为28天
像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准时。
女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样...
95%的男人拒绝打伞防晒
夏日街头，放眼望去，打伞的几乎清一色是女性，在大部分男人看来，夏日撑伞防晒的举动过于女性化，必定会引来路人侧目。
男人防晒的话题，昨天就从一把伞说了开去。
昨天，网友“翻不完的...
中年人正处于承上启下的时期，在事业、家庭等方面都是顶梁柱，负担重、压力大，往往忽视对自己身体的保健。中年搞垮了身体，到老年就过不去了。常见一些人刚到60岁出头就过世了，忙碌了一辈子，却没能享受晚年的幸福，实在是遗...
专家简介
肖淑贞：著名牛皮癣病专家、牛皮癣诊疗科室主任，中华医学会会员，中华养生保健杂志健康顾问，中国疑难病防治研究中心牛皮癣临床基地首席专家。毕生致力于皮肤疑难病的科研研究与临床治疗，由她及其专家组...
男人自幼压力更大
对于男性早逝问题，英国前卫生署首席医务官唐纳德·艾奇生曾用一个词解释——激素：“男性年轻时，睾丸激素旺盛，易产生暴力行为和发生意外事故，这是致死的主要原因。”
玛丽安赞同这种说法。...
为什么吃肉多就会让人的情绪脾气变得更加烦躁？这是因为肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁...
烧烤加冰啤 害胃没商量
小陈几年前患上胃溃疡，由于治疗正规，平时饮食也比较注意，一直没再复发。上周的一个晚上，偶遇一位久未谋面的中学同学，对方拉他去吃烧烤。小陈不好推辞，两人吃着烧烤还喝了不少刚从冰箱拿...
小李嘴唇红肿，右半边脸也肿了起来，去医院就诊。原来他平时没事时喜欢用小镊子拔胡须，以往都没事，没想到这次拔胡须后的第二天，嘴唇就开始红肿，后来就成了这样。
专家说，这是由于拔胡须引起的皮脂腺细胞感染，临床上这...
据专家分析，啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，人体血铅含量会升高；而腌熏食品中含有有机胺、氨基甲衍生物，血液中的铅与这些物质结合，会诱发大肠癌。煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物在肠道细菌的分解作用下，转换产生对...
一、排尿困难：常见的排尿异常症状有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿失禁等。
二、尿液及尿道分泌物的异常：许多泌尿外科疾病都可引起尿的异常改变，常见的改变有血尿、脓尿、菌尿、结晶尿和气尿等。
...
