因此，摄入充足的蛋白质是预防老年男性骨质疏松症的要素。此外，骨质增生的老年男性也应该适当补钙，可以改善骨骼代谢异常，对防止骨刺形成有一定帮助。
母乳中钙的吸收率可达55%～60%，而牛乳喂养的，不论是普通牛乳或...
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的...
吃夜宵别过量饮酒
平时你会出现胸口有烧灼感吗？饱餐之后，你胃里的东西会反流吗？哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了毛病？
专家提醒，如果有以上症状，你很可能是患了胃食管反流病（GERD）。胃食管反流病是一种常被...
每次的假期过后，医院都要经历一个男科疾病求诊的小高峰，而且病种相对集中。其中，前列腺炎患者人数居首位，其次是生理功能障碍与泌尿系感染。原因是节日期间，人们常常玩乐过度，如喝酒不节制，生活不规律，夫妻生活频繁等，导致...
国庆假期即将来临。走亲访友、聚会宴请的安排已经提上日程。餐桌上无酒不欢，很多人已经准备好要痛饮一番。然而，专家提醒，在豪饮暴食的欢乐之后，被悄悄伤害的，却是你的肝脏。
近年来，我国居民中酒精肝、脂肪肝的...
在人们的印象里，男人似乎比女人的脾气大？为什么会出现这种情况？那些男人动不动就发脾气，其实是一种病———雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。当然，这种病也是可以治愈的。
女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变...
随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此，我国还特别设立了“男性健康日”，这说明整个社会对男性生殖...
在中国奥运金牌史上，中国的男女夺金榜上从来没有平等过，女运动员以绝对的优势，在金牌榜上遥遥领先。第２９届北京奥运会进行到第六天（８月１３日）的时候，中国队获得了１４枚金牌，其中男性运动员获得７枚，女性运动员获得７枚，男女居然打了个平...
时下，许多四五十岁的中年人，都有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作也越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。
在所有的人群中，那...
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的...
不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
白领、体力劳作者、...
中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。
先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。
十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这...
俗话说“民以食为天，食以水为先。”那么人们每天应该饮用多少水呢？有关专家提出，正常成年人每日应补充白开水2000毫升。
黑龙江省卫生监督所公共卫生科科长于艳玲告诉记者，人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄...
每天日常保养篇
皮肤：皮肤上的黑痣几乎每人都有，一般不会恶变。据统计，发生黑痣癌变的几率是十万分之一，但如果发生，后果也很严重——不及时治疗，死亡率也很高。
平时帮他检查一下，皮肤上的黑痣有没有异常变化？...
为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。
模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。...
男人历来是伟岸、坚强的代名词，是家庭的顶梁柱，是社会的中坚力量。商场上他们运筹帷幄，叱咤风云；运动场上，他们生龙活虎，所向披靡……长久以来，男人一直作为一个强者出现在世人面前，来自事业与家庭的层层压力使男人慢慢地...
“十一”长假眼看就要到了，这也是今年“五一”长假取消以后的唯一一个黄金周，往年情况表明，不少人由于假期里不规律的生活而引发了“节日病”，致使不少医院急诊数量猛增。针对以往长假期间所暴露出来的男性生殖健康疾...
盼望了大半年，终于盼来了国庆黄金大假，辛苦工作了大半年的都市白领们，都想趁着这个难得的假期外出旅游，好好放松一下。不过，近年来，随着白领利用大假出游的趋势越来越明显，一些因旅游方式、旅游目的地而起的疾病也随之而...
男性朋友在假日起居无常，饕餮豪饮，彻夜“砌城墙”，通宵泡吧、“蹦迪”……假期生活过得丰富多彩，却常因不注意健康保健，而遭遇疾病的“偷袭”。因此十一长假，男性朋友更需按照自己的身体状况，为自己DIY一次健康假日方案...
尽管想像中假日，尤其是像十一这一类的长假应该是一年中较为快乐和休闲的时光，人们可以借此同家人和朋友团聚，调整一下紧张了一年的神经和心情，可以满怀信心地做新年的打算，但事实上仍然有一部分人在假日，尤其是在长假里...
