房事前喝一杯水
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。
另外，性生活时机...
专心通话心无旁骛
通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。
给手机一个“私密空间”
很多人习惯把手...
虽然整个男性群体腰围的平均水平呈现日益增高的趋势已是不争的事实。但男人在自己的健康方面总表现得如同最迟钝的动物。他的裤腰问题，可能还是得你来把握。
男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，...
人们经常用“呼呼大睡”来形容睡得香甜，但美国睡眠专家迈克·布鲁斯指出，打鼾会影响精力、体力的恢复，时间长了还会危及打鼾者的身体健康，导致高血压或头痛。
鼻腔堵塞、鼻隔膜错位、感冒或过敏都可能令人在睡...
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线...
通常，他的一天是这样的。早晨八点多起床，有时间就匆忙吃两口早餐（冰箱里的面包和牛奶），时间来不及就省了。开半个多小时的车去公司，在文件和电脑前度过上午的几小时，中餐是一顿工作餐或是宴请客户。下午又在办公桌前坐...
头皮健康并不是一个病理问题，简单地自测就能使你了解自己的头皮是否健康：仔细观察有没有头屑、是否头痒、头皮油脂是否平衡，有没有觉得发干、发紧。
头皮屑是最常见的头皮健康问题，但是由于忽视了头部皮肤保健...
据悉，被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺等已成困扰男性健康最严重的疾病，且这些病症已有低龄化趋势。
盘点一：39岁就“更年”
男性进入中年后，随着生理功能的逐渐减退，会出现内分泌功能...
春节即将来临，人们免不了会饮酒、大鱼大肉、过量饮食等。然而这些不良生活方式都是脂肪肝形成的元凶，在我们担心脂肪肝影响了肝脏的正常功能时，还有一个更大的阴影正在悄然逼近，那就是——脂肪肝会不会变成肝癌？
...
天气愈冷，也许你想泡温泉的欲望愈热。能在寒冬里褪去厚重衣物，浸浴在雾气霭霭的温泉池中，让暖暖泉水舒缓平日紧绷的身心，实在是生活中的一大愉悦享受。但在不少医院里，每逢冬、春季，门诊总会出现一些因泡温泉而导致皮...
我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那么，男性的生育能力有没有年龄限制呢？
精虫活动性降低影响生育
针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做...
在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里，仪表堂堂、风度翩翩的白领们优雅而从容地忙碌着；星光灿烂，华灯初上，白领们开着车驶往各大酒楼和娱乐场所。白领生活，让多少人羡慕，但最近的统计表明，许多白领在展现自身辉煌与荣耀的同...
男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。
人们常说...
男人很爱面子，但在生活中，却往往忽视自己的颜面，肌肤容易出现的一些问题有：面色暗淡、斑痕、暗疮、粉刺、皱纹等。而这些面子问题产生的原因，往往与男人不注意保持自己面部肌肤的清洁与健康有关。
一问男人：“面子...
如今，社会上流传这么一句话：“做男人难，做现代男人更难。”我认为，这种“难”不仅体现在维护社会地位和家庭生活上，更体现在男性维护自身健康上。
过去，在各种场合介绍了很多男科疾病的知识，也确实帮助了不少男性...
医学界一向公认饮酒有损性能力，但香港大学一项研究发现，健康男士每周饮用一至七罐啤酒，阳痿风险可减少27%。但喝多则成效不佳。
这项研究将于国际权威科学期刊自然（Nature）发表，研究人员郑英伟指出，研究综合分析过...
你可能还很迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰...
一项美国研究发现，经常持有敌意或处于沮丧状态，会损害男性的免疫系统，并使他们易患心脏病。这种负面情绪还会增加男性患2型糖尿病、高血压的危险。
来自美国杜克大学的研究学者说，易生气的男性体内的补体C3含量...
随着现代社会的迅速发展，成功男士增多，一部分人身体素质却逐渐不如以前。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱，生命质量明显比女性低。近日，对不同职业的男性调查发现，不同的男性面临不同的压力，心理、身体健...
领带是不少男白领上班的标志性衣饰，近日，有专家指出，领带系得过紧时，容易导致眼睛疲劳。
专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神...
