美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。
该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学...
性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。可是你知道如何获得最健康的性吗，这和两个重要的数值有关，一个是健康，一个是次数。
一、性生活和谐
为使性...
为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：
最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
强化阴茎反应，训练阴茎可自由上...
中断性交由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。夫妇间正常的性生活，应顺其自然，不可违背生理规律。
在性生活中，男子在临近射精 时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。...
在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。 养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。
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性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。
刷牙
男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
私...
“最好性爱能像自助餐，多一些选择。”如何让性生活多姿多彩，以下就是
让女性痴迷的技巧：
“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。...
“最好性爱能像自助餐，多一些选择。”如何让性生活多姿多彩，以下就是
让女性痴迷的技巧：
“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉...
每个人可能都知道怎样接吻，问题是你知道接吻有很多有趣的方面吗?接吻对你有好处还是有坏处?日本、法国或者其他国家的人如何接吻?多接吻能减肥吗?今天我们来盘点接吻的19个有趣事实。
事实一：
一个热情...
当一个女人正在厨房张罗饮食或在阳台晾衣服，而你和她擦身而过的时候，你会做什么动作来表示彼此的亲密呢?
有个友告诉我，她老公最喜欢在经过厨房时顺手一摸，摸的总是双峰上的那两点。虽然她从老公顽皮的笑容里...
女性的四点(阴核、阴道与两个乳头)触感都很敏锐。若同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。
阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。即使没有性交，只要触觉...
如何让性爱保持新鲜，提高性生活质量。我走访了闺蜜们，汇集她们性爱经验中最宝贵的花招手段，组成了下面让你一辈子不会后悔的性爱秘籍宝典。
无论你是22岁，还是52岁，下面的这些浪漫手段定会成为你性爱历史上的里...
在性爱过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱”之前，当中与之后亲吻嘴唇，可以是非常诱人且让人满足的活动。
然而，并不是随随便便的接吻都好，当中秘诀在于...
我们相信每个用功的新郎，都渴望和新婚妻子有精湛的性爱生活！然而杜蕾斯全球性福指数调查报告结果却显示，仅有42%的中国人表示完全满意自己的性生活，新婚的爱侣觉得不幸福也大有人在，这是为什么呢？整体上看，是中国人在性...
女人对性的需求不尽相同，但根据欧美一些医生的性学研究指出每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型，而每一种性欲，都有对应的方法，去令到双方的性生活更加完美。
第一种：内敛型 释放情欲
可以说大部分...
你不曾奢望性生活 像电影一样，但也不希望做爱好像点套餐一样缺乏惊喜，或是一定得从一垒开始，然后二垒、三垒，跑回本垒;好歹可以像选自助餐，多一些选择，如果能丢掉下面四个老套的性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱...
性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作，演变成性行为的基本形式，再附上趣味的称谓，使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思，由基本型式可以衍生出无数的变化型式。 ...
男女在性生活中可以带来欢乐与愉悦，可是做为男人的你如何才能在性生活中才她更愉悦,更HIGH嘛?如果不知道，那么做为男人的你，应该要知道下面这些性技巧,以满足女人的她最大的快感。
一、善用你的一根舌
具...
你想拥有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药。
NO。1、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮...
性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒，让人上瘾，也能消融寒冷。但有时候，人们会因为天气等原因，让性爱也进入“冬眠期”。对此，英国《男性健康》杂志指出，只要掌握了以下技巧，性爱就不会“过冬”。
冬眠本能。从生理上来说，冬天...
