我们身体中的三种主要的荷尔蒙--雌性激素、孕酮(孕激素)和睾酮(睾丸激素)，任何一种的缺席或罢工都可能影响你的体能、思想和情绪。研究发现：体内荷尔蒙越多，体能状况就越差，在月经期尤其明显。所以，女运动员在参加重要...
女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤...
中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。
该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛...
如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。
首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增...
在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示，老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象，但一...
月经病和肾功能可是大有关系
中医硕士陈秋梅医师指出：“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”以玛丽为例，痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面...
来月经时所用的月经带、月经垫、专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒;所用卫生纸要柔软、清洁、经过消毒而又吸水，千万不可用破布、废纸、旧棉花之类。
要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激...
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。
可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期...
月经期不会怀孕，是很多人了解的常识，但是常识只能说明绝大部分事实，而不包括少数例外情况。
一般来说，从一次月经来临到下一次月经来临，这称为一个月经周期——— 如果女性的月经比较有规律的话，一般来说是28～30...
有一些疾病与女性生理周期有着密不可分的联系，应该引起高度的注意!
月经性关节炎 有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为，经...
女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。女性月经期有10个不当之举，你可要注意啦!
1、情绪激动
经期情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2、...
小到子宫内膜的薄厚，大到内分泌是否失衡，见微知著，都可以从这一月一至的月经上体现出来。
月经周期的始末
月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经有什么作用?其实还是为了孕育新生命做...
在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较恒定的，如果出现了异常，就说明生殖系统有不正常的现象，这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以，对于月经异常现象，女性朋友千万不能忽视。
正常的月经应是什么...
若月经周期提前7天以上，称为月经先期;若月经延后7天以上，称为月经后期;月经周期时而提前时而延期，称为月经先后不定期，以上3种表现，月经周期均属不正常。若量较以往增多，称为月经过多;若周期基本正常，经量明显减少，甚至点...
经期是女人最脆弱的时期，身体上的不是影响到心理，女人这个时期更敏感脆弱，经期就很容易嗜睡，那么该如何应对经期嗜睡呢?
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证...
经期稍不注意就会惹怒你的好朋友!月经期呵护女人是最重要的，男人更应该如此，保护好你的“好朋友”才是女人健康的开始。
从懵懂无知的少女时期，直至风韵犹存的更年期，月经就像一个老朋友，几乎每个月都要报到一...
月经期饮食生活上稍不注意就会让“好朋友”受伤，你知道月经期什么水果不能吃吗?花花小编告诉你答案。
每个月在“大姨妈”光临的那几天，女人又要开始为饮食而发愁了。一般情况下，女人都知道那几天应该要保暖，...
正常女性也会经常出现月经失调的问题，她月经来了一个多月，当然也是不正常，这种不正常有的是偶然一次，也许是环境的改变，情绪不好，劳累，精神紧张等等原因，导致可能这个月的排卵不正常，那么就出现了这种不规律的月经，经期时间...
月经期间也可能怀孕!很多人觉得这听起来匪夷所思，但张小姐确实在阴道仍有少量出血的情况下同房，随后怀孕了。近日，美国“网络医学博士”发表的一篇文章，也提出了这一问题。
上海交通大学附属仁济医院妇科主任医...
月经，如月盈亏，如潮有信。所谓月经贵乎如期，月经的周期正常是健康的象征，同时，月经周期的各种状态也是女性健康的晴雨表，任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。小到子宫内膜的薄厚，大到内分泌是否失衡，见微知...
