一、青春期乳房胀痛：
一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
二、经前期乳房胀痛：
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀...
直接按摩胸部
由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。 条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体按摩油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。
辅助紧实肌肉
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乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。
无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能...
认真去做每一次单位组织的体检，如果您从事个体经营或目前下岗在家，则应自己每年安排一次体检，进行全面的身体检查，重点检查乳房情况，特别是既往患有各种良性乳房疾病者，更应重视乳房的体检。
一般来讲，将35～45岁的...
女人的乳房是女性曲线美的亮点，“女人挺好”，但挺的部位也是女人很脆弱的部位，身为女人，你应该时时检查自己的身体，让它健康地增添你的美。
正确清洁
女性朋友淋浴时应给乳房特别的关照，女性朋友可用专门的...
实际上，乳房的形态与先天因素有极大关系，受着遗传因素的影响。
但这不是说乳房不可“改造”，乳房下垂也是如此，只要善待乳房、呵护有方，就会减少或避免遗憾的发生。
女性乳房下垂该怎么办?
避免乳房下垂...
女性在经前有乳房胀痛的感觉，但是往往忍此疾患不去就医，原因是认为这是小毛病，不重视，结果使病情一误再误。专家介绍：经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很...
乳房胀痛不影响正常生活和工作，但挥之不去，因为她们极可能将乳房胀痛和一些严重的疾病联系在一起。那么，乳房为什么会经常胀痛呢?经过长期的观察和研究发现，乳房胀痛主要有以下六种原因。
一、青春期乳房胀痛：女...
乳毛的数量多少算正常?
几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题，有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。
所有类型和数量的乳毛都是正常的，可能有的人...
1.忌在公共场合不加掩饰随意地整理文胸， 女性如感到文胸戴着不舒适，应就近寻找卫生间，在卫生间内得体处理。有一个概念要明确， 公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题，更有帮助人们处理隐秘行为的功能。
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年轻女性有时会发现自己乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩。由于害羞心理，她们很少上医院诊治。加上乳房的小疙瘩无痛感，生长又缓慢，也没有什么不适感觉，因此产生一种侥幸心理，认为按...
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
1、驼背
经常驼背，时间长了，压迫...
生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。
1、正确佩戴乳罩
乳罩不要佩戴得过紧，否则会...
乳房是女人身上最美的器官，但也是最容易让女人受伤的部位——乳腺癌是目前女性最常见的癌症。为了健康生活，我们必须学会关爱乳房。学习之前，先要了解它。
乳房是女人身上最美的器官，但也是最容易让女人受伤的...
拥有大小适中，坚挺的胸部是许多水水们的希望，不单单如此，平时对胸部多加注意保养“护”，这样才能让胸部美的健康。你知道的保养方法正确吗?以下的保养7忌要告诉你～
1、不要强力挤压：乳房受外力挤压有两大弊端，一...
乳房大小与形状决定性格?
女性关注自身乳房健康才能有效控制疾病
据《德国比尔德报》报道，性科学家皮伊罗·罗伦佐尼说：“一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果...
美丽的乳房不仅赐予女人外在的女性魅力，更可以带给宝宝最天然的呵护和最佳的美味!你可能知道它的宝贵，也不会忽视它的存在，不过你是否翻阅过它的“私房影集”，真的了解它的秘密呢?
乳房上方触及肿块
如果...
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被...
乳房局部出现小酒窝，说明该处皮下的结缔组织纤维束缩短。
当乳房向该处推移时，则小酒窝更明显，这种情况一般由乳腺癌、结核、急性乳腺炎后或乳房手术后的局部瘢痕挛缩，或乳房外伤，局部脂肪萎缩造成;乳房皮肤有红...
乳房上出现了凹陷，因形状酷似酒窝，故人们形象地称之为“酒窝征”。这是由于乳腺癌在病变早期，乳房内部出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块而形成的。
之后，随着病情的发展，瘤体周围的组织出现反应性增生。当癌瘤...
