1、将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。
2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
3、用手对乳房进行按摩。
4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。
5、开大喷...
首先要了解乳腺癌出现之间的八个怪现象：
(1)乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物;
(2)两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变;
(3)乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;
(4)乳...
很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。
游川指出，怀孕后女性乳房内的荷...
其实只需在以下方面多加留意即可，并不需要多花费时间和精力:
(1)营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。
(2)行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，...
每个月一次自我乳房检查对20岁以上的女性是很有必要的。女性如果很规律的经常检查乳房就会对乳房的正常状态非常熟悉，当然就更容易察觉到乳房的异常状况，比如一个肿块，那可能是乳腺癌的早期症状。乳房的自我检查最好...
理疗法
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。
抚摸法
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的...
1、说起来，我们应该如何延缓我们乳房的衰老呢?
A.保持愉快的心情
B.注意饮食的搭配
C.可以用冷水对胸部进行保养
正确答案：A，B，C
40岁妇女面临着绝经期，体内激素有显著的变化，乳房开始萎缩下垂，皮...
丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，很容易受到疾病的侵犯。一旦中招，不仅意味着失去美丽，还会被夺去健康甚至生命。
女性尤其是妊娠期及哺乳期的女性在...
婴儿期
乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。
呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响...
女人随着性的兴奋，乳头会出现勃起反应，这是因为乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。最明显的是乳房会充血肿胀;乳头增长0.5～1厘米，直径增大0.25～0.5厘米而且勃起。同时随着接近性高潮的峰值，整...
女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧!
一、紧实胸部肌肉
1...
上帝为女人创造了美丽的乳房，就应该珍惜和爱护它们，它们不仅是你骄傲的资本，也是你健康的必要条件。关于乳房你除了时时保养之外，还要知道它的习性是怎样的，方能对症下药做到更好。美丽的乳房不仅赐予你外在的女性魅力...
如果把女人最诱人的部位归结为十处，那么，据调查，百分之二的男人会选择大腿，百分之三的男人选择背部，百分之四的男人选择腰部，百分之五的男人选择头发，百分之七的男人选择腹部，百分之八的男人选择双脚，百分之九的男人选择臀...
导语：性冷淡，除了会影响到正常的夫妻生活，性冷淡还会使女性乳房很受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生，避免引起妇科疾病。
1、女性性冷淡让乳房胀痛
女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到...
第一：喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
第二：吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，...
女人购买内衣时，除了款式和尺寸，通常还会考虑选择哪种颜色。心理学家表示，女性贴身内衣的颜色会揭秘她的内心：红色代表奔放热情，但如果是粉色，则代表温柔，而白色则说明她愿意学习新鲜事物。
英国《每日邮报》最近...
乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢?
每天至少食用30克纤维，诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过...
假体丰胸是目前人们使用的比较广泛的丰胸手术，假体丰胸虽然有一定的优势，但它出现的假体移位、包膜挛缩等症状严重影响了女性的健康。难道就没有一种安全有效的丰胸手术替代假体丰胸吗?
新维度活性细胞自体...
按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外...
身边传来同龄人身患乳癌的噩耗，你会不会担心自己有同样的遭遇?一觉醒来发现乳房周遭有了变化，不是肿块，但有可能癌变吗?让我们和专家一起探寻乳癌的真相吧!
传言1 乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很...
