事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱著不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。其实，我可以先下结论地说，自慰是绝对无害的!它不但能使个体获得百分...
一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促进
血液循环加快，并能改善盆腔内的血液循环，加上腹肌、盆腔底肌的收缩与放松对子宫所起的柔和...
男孩子进入青春期后生理变化比较明显，会出现遗精，有些男孩子惊恐不已，觉得自己会肾虚吗，需要滋补吗？下面专家为你们介绍：
一般来说，少年男子在进入青春期以后，会有80%的人出现遗精现象，这是男子性成熟的一种标志。一...
生理性疲劳传统的性生活基本上是男性的全身运动，在这种运动发展到高潮时，呼吸频率可高达每分钟40次，心率可达每分钟110-180次，血压明显升高，收缩压比往常升高。这种运动的结果必然会加速消耗，诱发躯体疲劳。
心理...
随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大，这种婚姻模式正变得日益普遍。所谓“小别胜新婚”，见面之后自然是激情难抑，只是对于暂时还没有养育下一代打算的爱侣，享受水乳交融的同时，避孕也成为不可忽视的话题。
...
身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。
所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。
第一，家长和老师应向初潮少...
青春期少女应该怎么补充营养
1、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多...
女性青春期怎么呵护乳房
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。...
到底该如何解决遗精的问题呢？听听专家的解答。
遗精很少发生于12岁以下的男孩，14岁男孩遗精发生率为25％，16岁为55％，18岁为70％，20岁为75～80％，到45岁至少有90％的男子在某一境遇下出现过遗精。40％的妇女将具有达到性高潮的...
所以说，男性的胡子可以反映出他的性生活质量，这可不是胡扯，下面我们具体介绍一下！
不每天刮脸的人性高潮少！最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率...
一、是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。
二、是选错肩带款式易发生滑落。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带...
首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。
其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆...
男人的生理不像女人那样复杂，所以在“性”方面也很容易被忽视，这也就造成了以后的性生活中，频繁的出现问题，所以男人的性保健也应得到重视，下面我们来了解一下关于男人的青春期性保健重点。
男性进入青春期后，生...
一、“对性生活的影响”。
原因：骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和ED。
男性前列腺充血与ED不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木，或发...
这几天我听不少女同学私下议论，说吃‘避孕药’能让月经晚来，我们老师也建议我们吃这个。但我觉得那是结过婚的阿姨才该吃的药！”
解读：复方避孕药的确能推迟经期，它能产生激素，维持子宫内的激素含量，使子宫膜不易...
这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心理不愉快，发...
青春期开始后，睾丸不断地产生精子，精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺体不断产生分泌物，当体内储存到一定量时，就要排出来。因而，遗精是一种生理现象，几乎每个青春期的男子都会发生。
我国男孩发生遗精大致在15岁左右，...
2002年以来，在我们学校里开始了“正规”性教育，对比过去，这是进步;套用现在，它有残缺;面对未来，则是阻碍。
在当今主流社会的观点看来，性教育的目标无疑是控制人们尤其是青少年的“性”，即尽量减少青少年“越轨”...
牛仔裤采用短立裆和包屁股的工艺设计，使整个裤腰、裤裆，乃至裤腿全部紧裹于身，裤腰过紧，腹式呼吸受阻;裤裆过短，阴部被勒紧，血液循环受阻;裤腿紧裹，血液回流困难。所以常年穿牛仔裤的人易发生阴部发炎。
牛仔裤布...
这两道天然屏障使阴道自洁无恙，但是，私处所处的解剖位置对阴道自洁十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果忽略了阴道和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发形形色色的各种阴道炎。因此，青春期的女...
