DIY方法:   1、用蛋清 + 吸油纸的方法   步骤:热水蒸面(让毛孔张开)-蛋清敷-贴吸油纸-再敷层蛋清,十分钟左右干后洗掉。   用后:第一次时吸出几颗大黑头,但好像冰山一角的说,且用多几次感觉鼻子好像产生抗体一样,...
  材料:   白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。   做法:   1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。   2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。   3...
  自制橄榄油面膜 -- 适合皮肤干燥,防止皮肤衰老。   加热至 37 度左右,将一块纱布浸在油中,取出敷在脸上,只露出眼和嘴。 10 分钟取下。   自制蛋黄燕麦面膜 -- 柔润有弹性。   取一个蛋黄和适量燕麦混合,加一小...
  一、樱桃酒   鲜樱桃 500 克,米酒 1000 毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每 2 ~ 3 日搅动 1 次, 15 ~ 20 天即成。   二、樱桃酱:   选个大、味酸甜的樱桃,1000克左右,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去核;...
  米饭团去皱   当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。   鸡骨去...
  材料:鲜虾仁(1碗)、莲藕(两个)、红辣椒(1只)   调料:油(5汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/5汤匙)、蚝油(1/6汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)   1 莲藕洗净刮去外皮,用刀切成片。   2 虾仁用牙...
  清洁肌肤   高温会使皮脂的分泌更加旺盛,油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺,即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的,干性皮肤也易长痱子。因此,在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱...
  1、酒糟+温水:用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦),然后敷在脸上8分钟就OK了,不过要先在手上试用哦,过敏就不好啦!   2、甜酒酿:取适量甜酒酿,并且把里面的米也磨碎,然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收...
  方法是这样的:先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出,等冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,然后洗干净就可以了,坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。   更多精彩内容 ...
       DAY 1 猪脚汤   Point: 增加肌肤的弹性   猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。   DAY 2 弥猴桃色拉   Point: 帮助肌肤排毒...
    猪蹄皮冻   这个做法很简单,就是到超市里买新鲜的猪蹄,也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以。喝完汤之后...
       美肤茶配方:绿茶末适量、软骨素1克。   用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。   功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。   消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。   用法:先将茶叶、...
    柴田教授介绍说,日本研究人员从汉方药及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发,对红糖的成分及药理作用进行了研究,结果发现从红糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及维C,可以说是...
    樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍,苹果的20倍,含量为各种水果之首。   铁是血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本,因此樱桃除能美肤红颜外,还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种...
    滋阴养颜汤之沙参玉竹猪皮汤   材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。   制作:先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,减少皮下的油脂,捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。...
         后来发现坛子里的姐妹好像也都会有这样的问题~~~虽然不至于像妈妈一样干到开裂,但是足部的保养还是没有做到家。   经常看到mm们为了足部的保养很伤脑筋,花了很多钱买足部保养的产品,却时常得不到改...
    现在各种报纸、杂志、网络上经常会介绍在洗脸水里加一些材料,比较常见的有醋、茶、蜜、盐等。南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说,加“料”洗脸水确实有一些特殊的保健功效,比如去油、除痘、保...
    女性养颜多食蛋类食品   鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的膦脂所分离出来胆碱,具有防止皮肤衰老...
    经研究员的验证,米水的美容效益得到进一步肯定。更重要的是,研究证实:米水的美容效益原来是米糠的功劳。   米糠是稻米果实的皮层,又称“米皮”或“清糠”。米糠包含三种抗氧化剂:Tocopherol、Tocotrienol和Oryz...
    睡眠不好,皮肤灰暗的女性   虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。   脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性   土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃,假如你小便...