夏天，好吃的水果越来越多了。多吃水果是有百益无一害的。美眉们对吃水果也颇有些研究了，比如什么水果减肥，什么水果养颜，什么水果清热解毒等等。今天，就给众美眉介绍几种可以让肌肤水当当的水果吧。
中医认为，梨有...
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因...
牛奶是有营养又能减肥的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。
一、牛奶越浓越好
牛奶越浓越好不科学
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
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很多mm都认为，美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上，只是一部分，相对于这些来说，饮食更为重要，如果合理搭配饮食，美白则更加自然。
1 富含酪胺酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色...
想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰!这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;
维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让...
人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗...
女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍五款养颜汤：
1、睡眠不...
女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
NO、1绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素...
很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品?就...
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很...
你的肌肤黯淡无光、没有弹性吗?现在就用全天然的方法解决这些问题吧!娇艳欲滴的肌肤并非一蹴而就的，以内养外，由内而外，准备好了吗?让你的肌肤和你一起吃美味食物，安然入秋。
今秋肌肤 最爱美食榜
绿色护肤...
每天擦保养品、定期做脸、Spa、医学美容等等，从外给予肌肤保养与健康，其实美丽也可以从体内开始，最近这一波新美容趋势——吃的保养品十分盛行，你也否也在疑惑吃的美容营养品好吗?小编来给你解密。
每位女性都有...
唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。
桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火...
不少女性都喜欢喝点红酒，不少护肤品中也会含有红酒成分，这是为什么呢?你知道红酒美容的原理么?你想在品酒的同时，让你肌肤变得更红润么?请看下面介绍。
喝红酒对皮肤有益
红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的...
现代的女人一定要有水润的肌肤!只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人非你莫属。
水润女人特征1 娇嫩的面部
“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质...
工作压力大经常加班?三餐不定总吃外卖食品?遇到多日不见的熟人都说你变憔悴了?肤色暗黄眼角有小细纹?……亲爱的，你的肌肤可能需要排毒了，对照以下6条皮肤问题测测：
- 肤色还可以，并不是很黑，但是暗沉、发黄;
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秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。
其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗?让你的肌肤和你一起吃...
转入9月，秋爽时节。对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野...
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面...
对于我们女性而言，通过健康饮食，调节身体内部元素平衡等保养方法而形成的美丽远比与化妆品打造的美丽要好的多，也健康自然的多。那么要怎样才能做到由内至外的保养呢?这一问题来自日本的女性们是最有发言权的!日本从...
