肉肉脸的烦恼真的只有自己才知道啊！看到别人紧致小巧的脸蛋真的羡慕不已，究竟怎么瘦脸最快最有效呢？下面小编就跟大家分享一下表情操瘦脸方法。
【表情瘦脸操】
1.a
嘴巴尽可能的长大，发出“啊”的声音，同时眼睛瞪大，感受面部肌肉的极力拉伸。
2.yi
发出“一”的声音，嘴角往两边拉伸，这招能有效消除嘴巴两边的肉肉。
3.wu
嘴巴撅起，发出“呜”的声音，帮助你的脸型更加立体哦！
4.bei
最后一步，发出“贝”的声音，同时将舌头伸出来。
是不是都很简单呢？想要快速瘦脸的你就跟着一起做起来吧！
【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？
关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！
相关阅读：
养肝护肝 一年之计在于春
明明体重一样，为什么你看起来胖得多
长肉“飞快”的5大主食，米饭馒头没上榜，很多人仍在天天吃
减肥要戒口哪些食物？这5种，你最好一口别碰
2个动作，专门瘦大腿！1个月就能看到大腿内侧赘肉明显减少
