办公桌前吃饭易情绪低落

2016-09-04 06:49:15

　　近日国外研究表明，在办公桌前吃饭对心情有所影响，甚至会造成情绪低落。对此，不少人表示“深有同感”。

　　网友“冷水“表示，有时候为了图方便，直接叫外卖坐在办公桌前吃，虽然享受“空调与视频”，但觉得吃下的饭也不香了，接下来工作时也如没有午休过一般，没有动力。

　　武汉荣格心理工作室首席心理咨询师黄进军表示，人在吃饭时，如选择与他人一起，此时“情感通道”是打开状态，对方好的心情与愉悦的交流，会传达到自己身上，即使食物不那么美味，也会觉得心情愉快。反之如果是单独在办公桌前吃饭，看着网上大量的信息，此刻人的大脑还处于接收信息状态，思维活跃，对于味觉的感受，也不会专心，即便食物美味，也无暇品尝。