心理前沿:办公室摆花草有助提高效率

  要想工作好,办公环境很重要。在办公室内适当摆放些花花草草,不但能让人心情愉悦,也能提高工作效率。德国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现,适度的办公室绿化能将员工的惬意程度提高15%,迟到早退率也会降低。

  对此,中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生指出,在相对封闭的办公环境中,长期面对电脑或者单调的摆设,容易产生疲惫甚至厌倦的情 绪,如果能在室内摆放些花草,不但能调节视线,缓解眼睛及身体的疲劳,还能调节心情,让人及时释放工作的压力。另外,办公室内摆放花草,还可以美化环境, 吸收空气中的二氧化碳,释放氧气,改善空气质量,更重要的是可以吸收电脑辐射。

  不过,办公室花草的摆放,应遵循以下原则:

  一是要与办公环境相协调,一般绿色植物居多,不应摆放颜色过于鲜艳或香味过浓的花草;

  二是数量要适当,应根据空间的大小确定摆放盆数,而并非越多越好;

  三是最好摆放些容易养活的花草,不要太娇气。可选择适当的容器,如瓷杯、玻璃瓶、无孔花盆等,配上相应的花草,如吊篮、绿萝、仙人球或仙人掌,以及较大的绿植,如发财树、万年青、绿霸王等。在工作疲倦的时候,起身看看身边的花草,给它们松松土,浇浇水,不当能换换脑子,还能让你的压力不知不觉间消失,重新以饱满的 姿态投入到工作中去。

  延伸阅读:常与鲜花为伴能减压

  当人们情绪低落时,找一大束非洲菊比吃巧克力还要有用,它能让你更加乐观向上,因此压力巨大时,不妨把家装点成一座美丽的花园。哈佛医学院的一项研究发现,家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至,花卉还能帮人迸发灵感,获得新创意。对女性而言更是如此,常与鲜花为伴,可以让她们想出更多、更新的解决办法…… >>>详细

(责任)

最受欢迎心理热文
内衣看她性情
读唇识女人
80后剩女独白
男人睡前秘密
地铁发泄抑郁
  • 白领“苦瓜脸”成表情暴力
  • 父亲拈花惹草习性会遗传子女
  • 健康密码:身体姿势影响记忆
  • 女人在床上最在乎事情排行榜
  • 男人最容易被这样的女人诱惑
  • 16个小动作会出卖你的性格

相关阅读:

抑郁症不是“想开点”就行!若你常说这5句话,不要以为是开玩笑
《精神病学杂志》:长期单身,更容易患老年痴呆
当你购买盲盒时,你在购买什么?
为什么越来越多年轻人不愿意结婚了?你可知:长期单身会减寿啊
扬州11岁女孩坠楼身亡!疑因作业未完成与家长争吵……