美国研究:穿宽松衣服有助舒缓压力


  宽松舒适的旧衣服,的确能起到一定的减压作用。一方面,触觉影响心理感觉。美国麻省理工学院心理学家乔舒亚·艾克曼研究发现,严肃、偏硬的物品会导致沉闷、消极的情绪。因此,脱下正式的工装,换上软软的旧衣服,心情自然变好。另一方面,旧衣物能勾起人的怀旧感。这是一种特殊的回忆方式,可以缓解孤独感,提供心理支持,回忆起愉快的场景,从而淡化不良情绪,精神也振奋起来。

  当然,宽松的着装会让人觉得缺乏秩序,因此,当准备做重要的事情时,最好还是正式点。

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  如何买衣服透你成熟程度

  每个人买衣服都有不同的选择依据,有的人觉得价钱合适就行,有的人则很注重衣服的款式和颜色,还有人对牌子有一定的要求。这些不同的选择依据都可以反映出一个人的成熟度。你想知道自己的成熟度吗?一起来测试一下吧……【详细

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