很多中药具有排除身体废物和排除毒素的功能，而且消肿，加快新城代谢，从而有效的消除脂肪。 中药配方一 决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱。决明子具有清肝明目、润肠通...
容易视疲劳的电脑族——喝枸杞茶 枸杞甘平而滋润，枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可以泡水喝，也可以干嚼，每次十来颗就差不多了，多吃容易引起燥热。 肝火旺，容易上火——喝菊花茶 菊花有...
下面小编就介绍四种美白祛斑、改善肤色的桃花药膳： 桃花猪蹄美颜粥 猪蹄1只，桃花（干品）1克，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取...
近期南京问题芝麻粉事件引发不少读者关注。对于很多喜欢自己服用中药的读者而言，中药的安全问题再次受到关注。是药三分毒，中药西药都不例外，但是中药中很多有毒性的药材用好了也是治病的良方。读者朋友们在仔细区分...
中医将体内各种正常水液称为津液。津液散布于体表能温润肌肤；内注于身体能灌溉脏腑；输送于空窍可润泽耳、目、口、鼻；流注于关节能滑利关节；渗透于骨髓能补益脑髓等。若津液大量丧失，会引起关节屈伸不利，头晕、耳鸣、目...
有些女孩采用节食的方法减肥，这种方法不仅不健康，而且还很容易反弹，所以想要健康的减肥瘦身，不妨从你的饮食上入手，有些减肥药膳不仅不伤身，而且还能满足你吃的欲望，这样两全齐美的方法为什么不尝试呢？ 山楂荷叶参粥...
更年期综合症属心身医学范畴，其发病不但有生理因素，且与精神心理因素密切相关。临床上许多病人常常在情绪激动或紧张时，症状就会频繁发作，而且有些病人在开始发病时，常有家庭、生活或工作等因素，引起情绪不稳定或紧张等...
1、紫茄花 [方剂]紫茄花14朵（含苞未放的），黄酒适量。 [制用法]将紫茄花置新瓦上焙干，研成细末。于产后或月经来潮之后用黄酒一次送服，每日1次，连服7天。 [功效]避孕。 2、黑木耳 [方剂]黑木耳煮至极烂，...
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，自古以来在民间就有“生姜治百病”的说法，它不仅是一种调味品，更是一种可以防治疾病的中药，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详...
发汗豉粥 制法：淡豆豉15克，麻黄2克，荆芥5克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。 功效：可发汗、清热，适于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛无汗，烦燥...
中医学认为，燥易伤肺，因此治疗燥热应该从其根本对症下药。 简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。这两味药组成了东汉末年著名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗汤。平常...
你也许知道无花果营养价值高，开胃、助消化。然而，你可能不知道，使用得当，无花果还可以治疗多种疾病，具有很好的养生保健功效。下面小编教你如何用无花果将咽炎、咳嗽、腹泻等7种疾病一网打尽。 1.治肛裂：无花果叶子...
芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。 中医解读 中...
从中医角度看，春分时节正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时机。科学合理膳食，有助于在春分时节调理机体、平衡阴阳。那么春分时节要食用哪些蔬菜对我们有益处呢？ 茉莉香西芹柠檬汁：清肠道，减脂降压 材...
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起，治疗上主要分以下四类辩证治疗，下面具体...
1、明矾治狐臭法 空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。 2、密陀僧治狐臭 将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一...
中药陈皮是什么？ 陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，其皮干燥后可放置陈久，故称陈皮，也称贵老。陈皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊风味的菜肴，如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等。 陈...
决明子 决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明，决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用，有抗多种致病菌和软便泻下的作用。 中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清...
陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲子肉30克，炒薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭肉250克。 制法：先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件。薏米用铁锅炒至微黄，莲子去心洗净，怀山药用水稍浸，陈皮、生姜...
以枸杞芽食，其历史甚为古远。 《诗经·小雅·北山》云：“陟彼北山，言采其杞。” 《神农本草经》中记载：“枸杞处处有之，春生苗叶，如石榴叶而软嫩，可蔬食。” 唐代诗人刘禹锡在《诵地仙》诗写道：“枝繁本是仙人...
