人们常说肥胖人“血稠”，因此，血液流变学检查是判断血液是否粘稠的重要手段。
血液流变学是研究血液和血管的宏观与微观流变特性规律及在医学等领域内应用的科学。它是生物流变学的重要组成部分。通过对血液粘...
随着人们生活水平的提高及独生子女的增多，大街上的“小胖墩”是越来越多，减肥也成了不少孩子的必修课。但是因为儿童减肥关系到儿童的身心健康的大问题，必须加以认真的分析和研究。
造成儿童肥胖的原因，主要有营...
为预防肥胖的发生，首先应适当控制进食量，尤其对单纯性肥胖极为重要。此类患者特别是高脂肪及高糖类饮食要加以严格控制，饮食情况包括饮食习惯、质量及数量都应加以调整。对于轻中度肥胖者，应尽最大毅力少进额外食物，希...
肥胖病与心脏病的关系非常密切，肥胖者中高血压心脏病(高心病)和冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的发生率均高。
肥胖引起心脏病变的主要机理是：
(1)过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷加重和高血压...
肥胖症患者在减肥过程中应注意些什么
肥胖症患者在减肥过程中应注意下列问题：
(1)减肥应采用循序渐进的方法：肥胖症患者由于体内已经存在代谢紊乱的情况，因此，在减肥过程中不可强求什么时间内一定要达到什么...
食物纤维素的生理功能是多方面的，它可以：
(1)控制肥胖，防止便秘：纤维素进入消化道后，在胃肠内遇水会膨胀，形成一种网状结构，从而增加了粪便的体积和湿润度，有利于排出体外。它可以吸附肠道内的脂肪酸、胆固醇和其他...
儿童保健专家指出：每个幼儿都有自身生长发育规律，只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增，且神情活泼好动，家长就勿需多虑，那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血...
据美国学者报道，生后头4个月体重迅速增加的婴儿在后期易出现肥胖。
费城儿童医院的儿科与流行病学副教授Nicolas Stettler博士指出，出生后头4个月内体重的迅速增加与7年后的超重风险密切相关，这4个月可能是导致...
日本顺天堂大学副教授饭岛敏彦经过比较研究证实，运动能够治疗内脏脂肪型肥胖症。
据日本《每日新闻》报道说，饭岛教授以20名肥胖度超标的男性和女性为研究对象，检测他们在骑自行车运动时氧气吸入量和二氧化碳气...
据德国《今日心理学》月刊第12期报道，德国特里尔大学进行的一项研究表明，肥胖儿童的进食速度快于正常儿童，而且受他们母亲的影响极大。
特里尔大学的科研人员们对80名年龄在10到11岁之间的儿童进行试验，让这些孩...
据测定，多数肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高(较正常男性高1倍以上)。原因在于，体内脂肪量增加可使雄激素较多地转化为雌激素，而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌，进而使睾丸酮分泌减少，可使男子阳刚之气锐减，性功能不...
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
...
爱美之心人皆有之 ,尤其是年轻女性都想有一个苗条的身材。然而 ,导致肥胖的原因比较复杂 ,至今还没有完全明了 ,但有的因素与肥胖有关 ,如家族遗传、饮食过量、神经活动、内分泌功能失调等。现就其分类及产生的原...
爱美之心人皆有之 ,尤其是年轻女性都想有一个苗条的身材。然而 ,导致肥胖的原因比较复杂 ,至今还没有完全明了 ,但有的因素与肥胖有关 ,如家族遗传、饮食过量、神经活动、内分泌功能失调等。现就其分类及产生的原...
如果你对自己的“啤酒肚”不满，这套动作就是针对“啤酒肚”的，动作简单，仰天躺着就能做，只要坚持数月，一定有收效。
每节动作按规定的重复次数完成，两节之间不要停顿，做完全部5节动作后，休息不超过15秒，开始再做一遍...
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无...
减肥药被公认为是“最省力”、“见效最快”的减肥方法之一。然而，美联社近日的一则报道，却给人们泼了冷水：加拿大阿尔伯特大学的研究人员通过研究表明，长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。这下...
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其...
减肥如同马拉松，需要长期、艰苦的努力才能达到终点。因此减肥并不只是节食或者运动这样的活动，而是一场心理上的战斗。要取得减肥的成功，首先要从心理上战胜自己。
1.坚持良好的减肥心理暗示
我们常常听到...
春节期间饭局多，对于许多肥胖者来讲，由于拒绝少吃，只能眼睁睁地看着自己的体重直线上升。最近，美国研究人员通过研究发现，对于那些不愿减少自己吃喝快乐的肥胖者来讲，如果每天能快步走上半个小时，也能防止体重的进一步上...
