35岁以后，男性性成熟度及性经验达到高峰期，之后则渐渐处于下坡的状态，那么，如何调节才能拥有和谐性生活呢?
1、调整速度
年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。...
男人一向是是好肉动物,壮阳当然少不了肉了。小编为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健,值得一吃哦!
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养...
心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。
美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫妇的手臂上安装...
电视剧《爱了散了》将无性婚姻搬上电视屏幕，也揭示了无性对婚姻的杀伤力。北大医院男科中心副主任医师张志超博士指出，从门诊来看，无性婚姻只能维持半年至两年，而三个月以上没有性生活，将可能导致男性勃起功能衰退，自信...
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，吃食物时要选择得当。下面5种食品平日要少吃，如果摄入过多，对性功能的损害、降低会更加明显。
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呼吁每一个人都应关注自己的性健康，认真解决存在的问题，不能被动的等待性衰退的到来。人的性能力不是全靠本能，一半在本能，一半在后天学习和锻炼。
一次完满的性生活是通过大脑和性器官完成的，但是身体的其...
新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。
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现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。但是，在众多食品中，有些可以为你的性爱添砖加瓦，有些却会让你无欲无火。饮食男女选对食物，将会更加“性”福。
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日本东京博慈会综合医院白井将文教授曾做了一个疫学调查报告，这篇报告曾发表在《日本临床60(増刊号6)》上，在调查报告中白井将文教授指出，日本40岁的男性中，每5个人里面有1个人患有ED(性功能勃起障碍)。
而...
男性虽有性欲，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。造成阳痿的原因很多，精神性方面的原因约占85-90%，器质性方面的原因仅占有10-15%。
器质性方面的原因大多是由身体其它疾病...
怎么正确的去看待男性的“阳痿”，长沙阳光医院男科专家石医生谈三个危险期是排除器质性病变的情况，他说主要是因心理问题导致的ED。
男性更年期
危险指数：★★★★★
男人进入更年期后，脾气会变得...
如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。
美国...
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?
这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保...
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会...
男人和女人有时的确像是来自于两个星球，他们的审美观念和快感源泉都大相径庭，即使在床上，男人对与自己身体的欣赏，与女人也是如此的不同，在女人眼中，男人身体吸引他们的，决不是男人所想象的那样。
《圣经》上说...
在男性酗酒者中，约40%患有阳痿，5%~10%在性活动中有射精障碍，甚至在戒酒后的数月或数年内，这些人中性功能恢复正常者仅占一半。
据专家介绍，长期酗酒可以导致性功能丧失。长期以来，人们一直认为酒可助性，所以，不...
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。
星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选...
现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄 和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。
临床上用于治疗这...
在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。
海藻中含有丰富的碘和其他营养 元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究 表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受...
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：
维生素A的主要功能是促进蛋...
