潮流在不断变换，可是头发的问题却令人烦恼如故，不要担心， 听一听专家的意见，再加上自己的一份精心呵护，缕缕发丝终有服服 帖帖、焕发光彩的一天。 你有什么样的头发？ 要有一头惹人艳羡的秀发，除了去理发店，自己平日的精心护理 更是必不可少。因此，你要认清自己的发质以及头发问题的症结所在，铕有针对性地选取最合适的美发用品。

　　干性发质

　　专家一致认为，除了遗传因素，干枯的头发是长时间缺乏护理和化 学品残留的后遗症。当然，精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡 与否等等，也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和 的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重 要的。洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳，当然不要忘记使用护 发素。为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风以及其他以 电力操作的卷发器具。如果必须使用，最好事先在头发上涂一层护发 品。 饮食方面，多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄取，自然柔亮可人。

　　油性发质

　　皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善 这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强 力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已 能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。 油性发质比较适合染发棗染发剂或多或少地会令头发变得干燥，而 较多的油脂正好可以起到中和作用。 　

　　纤细发质

　　如果你的头发过于纤细柔软，应该寻找一种能渗入发茎的洗发水， 使头发充盈起来。美发造型时，最好使用能营造丰厚发式的喷雾产 品。染发也颇适合这种类型的头发，因为在染发过程中，染发会让发 茎逐渐膨胀，由此产生更强的质感。 　

　　头皮屑的烦恼

　　干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。在天气干燥、温度较 低的季节里，这种情况尤其严重。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮 食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。要去除头皮屑，一些带有 止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的 温床，因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。 由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重，因 此在问题没有解决之前，最好对这一切敬而远之。

　　开叉的发丝 梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发，染发、烫发等等都 会对头发造成一定程度的损害，引起头发开叉。建议用柔软的发刷从 头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而平日尽量用阔齿的发 梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧 头发的开叉。另外，切忌用毛巾大力绞擦头发棗脆弱的发丝需要的是 温柔摩挲。 总之，保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心养护，你的付出也 一定会得到回报

　　拥有一头浓密亮丽的秀发是每一位爱美女性的愿望，但有许多女性的头发不那么尽如人意，下面介绍几种利用发型掩盖头发缺陷的方法：

　　1.能掩盖头发稀少的发型：发量少时要表现出丰盈之美实属不易，如果采用长直发型，缺陷将暴露无遗。较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发，烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，使发根微微站立。做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感，能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。

　　2.改变头发多而硬的发型：粗硬浓密的头发，如果剪得过短，就会竖起，所以头发粗硬的人不宜梳短发。这样的发质留中长度头发比较适宜。从正面到侧面做多层次修剪，使发尾飘动，能给人以轻松感。

　　3.能使天然卷曲的头发美观的方法：处理天然卷曲而有些凌乱的头发，首先要减少发量，选择短发型。利用头发的天然曲度，采用适当的修剪角度，使头发服贴而平滑地衔接，非常漂亮。

　　4.改变颈背头发朝上生的发型：处理这种头发首先要把向上生的头发剪短，而把外面的头发留长。如果选择短发，应把靠近发际部分向上生的头发用削青的方法处理，才会收到好的效果。

　　在21日开幕的北京科技周上传出信息，我国首个防治化疗性脱发的生物制品已经研制成功并上市。这是继德国之后，应用B4制成的世界上第二个防化疗脱发的生物制品。
 
　　民营高科技企业浙江三越药业集团投资上千万元巨资研制的这种生物免疫制剂，全名为“关爱美之”止脱育发液，它采用生物提取、分离和纯化技术，其 关键有效物质B4特殊免疫活性因子，具有增强免疫功能，激活免疫细胞，促进毛发生长的功效。这个产品填补了国内癌症放化疗脱发防治领域的市场空白，在国际市场上居于领先地位。已获得卫生部特殊用途化妆品批准文号，正在申报国家级新药。

　　随着社会的进步和科技的发展，医学模式已由传统的“生物医学模式”向“生物一心理一社会医学模式”转变，即不仅重视生物个体本身，更重视个体和群体的社会、心理和精神状态。“关爱美之”止脱育发液对癌症放化疗患者有显著的止脱育发效果，因此很大程度上缓解了患者的心理和社会压力，帮助患者树立与癌症做斗争的信心。
 

　　广州市皮肤病防治研究所 莫家亮   陈红清

　　男性型脱发又称为雄性激素源性脱发，是成年男性最常见的一种脱发现象。男性型脱发是各种原因作用的结果，其中遗传因素和雄性激素是主要因素。男性型脱发患者约70-80%有脱发的家族史，且有遗传倾向的男性其脱发区的头皮内的一种叫双氢睾酮的雄激素(简称DHT)的浓度水平过高，而这种雄性激素使头发的生长周期变短，毛囊变小，头发细软，变得“短命”，比正常人更快脱落。DHT是由脱发区头皮内叫睾酮的雄性激素(简称T)通过体内一种5a-还原酶的作用转化而成的。

　　青春期后，随着年龄的增大，性发育的更加成熟，有些男性从前额两侧头发开始变纤细而脱落，逐渐向头顶延伸，最终大部分或全部脱落，前额变高，形成“高额”。也有的男性从头顶开始脱发，仅枕部及两侧发际处仍剩余的头发，形成“谢顶”。这种“高额”“谢顶”的脱发病症，医学上称之为男性型脱发。

　　目前对男性型脱发的治疗，尚无根治的药物。但市场有不少各式各样的治疗男性型脱发的产品，如一些中成药、保健品、化妆品、外用品等，实际上都缺乏医药界的承认，没有经过严格的临床验证，疗效不确切，一般只能长出毳毛(细而短的毛，不易被肉眼所发现)，而不能长出真正的头发(长而黑)，一旦停用，头发更容易脱落。所以正确选择疗效确切的药物十分重要。目前经过大量临床验证的首个治疗男性型脱发的新药??保法止，是一种蛋白酶抑制剂，它能针对男性型脱发的病因，抑制睾酮生成DHT过程中所需的5a-还原酶，降低头皮DHT水平。一天口服一片，坚持服用有助于抑制毛囊变小，改善毛囊功能，生成正常头发，从而达到防止头发继续脱落，使脱发部位长出头发的治疗目的。

　　男性型脱发本身不影响身体健康，但会影响外观，进而可能影响到患者的社会活动或精神状况，造成许多人患得患失，病急乱投医。许多患者对此疾病缺乏认识，思想负担过重，就会导致心身疾病的发生。因此正确对待男性型脱发十分重要，我们应以科学、乐观的态度看待它。及早使用药物将可延缓或停止头发的脱落，越早治疗是有较佳的效果的。在男性型脱发的初期，有些毛囊只是开始萎缩而已，一旦到了中后期，很多毛囊根本就已经萎缩殆尽，如果这时候才进行治疗，很可能为时已晚了，因此若是你发现自己有不正常的脱发现象时(一般平均每天脱落50-100根头发可算是正常的)，应及早咨询专门的皮肤科医生，并采取措施防止进一步脱发,找到真正能明显看出生发的方法。只要按照医生的指示，耐心接受治疗，相信健康亮丽的秀发，不久又会再回到您的身边。

　　 目前，为头发稀疏或秃头而烦恼之人的年龄层正逐渐降低，探究其主要的共同原因之一，就是睡眠不足， 睡眠不足的原因除了应付考试、学习，或是工上竞争的压力以外，近年就连电脑游戏也加入了行列。不论什么理由，反正它们造成了相同的现象，那就是睡眠不足。

　　睡眠不足的对人体的损害

　　1. 大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。

　　2. 皮层功能首映影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。

　　. 情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐。

　　4. 免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。

　　5. 内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

　　6. 血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。

　　睡眠不好　小心“绝顶”

　　脱发，一直被认为是中老年的"专利"，但是如今不少人年纪轻轻却有"聪明绝顶"之势。有人戏称，在高档写字楼门口，可以看见进进出出的30岁左右的男子显得越来越"聪明"。

　　睡眠不好　头发最易受伤。友谊医院中医科主任刘凤英大夫介绍：从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等）都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。

　　现如今北京的夜生活也开始丰富起来,人们尤其是年轻人早已摒弃了"日出而做，日落而息"的生活方式。不少人通宵达旦地熬夜工作、上网或是泡吧娱乐，使他们的大脑皮层一直处于兴奋的状态。而大脑皮层的兴奋是需要大量新鲜血液输送营养来支持的。据国外资料显示，大脑皮层活动时所消耗的养分占人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1／4。而头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血。大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少。

　　拔一根健康的头发，其根部应有约2毫米左右的灰白色头皮组织，且柔软而有弹性；相反，有脱发状况的病人的头发根部只有又干又脆的白点，说明头发根部营养不良。

　　晚上11点至早上6点是睡眠最佳时间。理想的睡眠模式应该是晚上10点半左右就开始洗漱，然后躺在床上，在11点左右进入梦乡，第二天早上6点左右醒来。这对18岁以上的成年人而言是最良好的睡眠习惯，也比较符合中医所讲的"天人合一"的规律。如果长期颠倒作息，必然会影响健康。

　　此外，人体到60岁左右肾功能会逐渐下降，由此引起白发或脱发是正常的生理现象。但若在60岁之前，甚至三四十岁就出现白发或脱发就是疾病了，不能等闲视之。

　　另外，脾胃虚弱也会影响头发，刘大夫特别提醒爱美的女性，减肥一定要适度。强制节食或用泻药极有可能造成脾胃虚弱，营养供应不足而使头发大量脱落。 芝麻、花生、瓜子、核桃和黑桑葚都对头发有好处，可以当做乌发养发的辅助食品。 　

　　夏日，阳光中的紫外线是秀发的大敌，它使头发干燥，失去光泽。对付这一点直接办法就是在头发上涂抹护发素。应常备一瓶免洗护发素，这样空气中的热量可帮助护发素中的营养成分渗入头发内，滋润头发，以保持光泽与弹性。外出时，最好戴上遮阳帽或撑把遮阳伞。

　　夏天气候干燥，如果你的头发属于干性，那就更应加以爱护、保养，否则头发就会显得粗糙便硬，暗淡无光泽，且脆弱易继，因此要注意以下几点：

　　1、夏季出汗较多，但摄入的食盐不宜过多。因为食盐会夺走身体组织中的水分，头发会因缺水变干，使头发枯萎，甚至脱落。

　　2、干性头发极易断裂，这在梳头时就应十分小心，尤其是在洗头后头发潮湿时更易断裂，所以在洗头后最好少用吹风机，待风干一会儿再梳头。

　　3、干性头发在做发型时也应小心谨慎，因为这类头发不易充分延伸和收缩。此外，干性头发在化学剂的作用下，易受损伤，因此在电烫、化学烫以及用染发剂时应格外小心。染发不宜过勤，应经常用护发剂对染烫过的头发进行认真养护。

　　4、干性头发在洗头时，不可选用碱性强的肥皂及洗头剂，否则会把头发上本来就很少的油脂洗掉，使头发变得更加干燥。经常更换洗发剂会保持头发光泽鲜亮。

　　5、游泳后应选用一些高质量的发乳来保护头发。

　　夏季，最好是隔天洗一次头。洗头时，可用双手指腹磨擦，不可用指甲抓搔，以免损伤头发。清洗时也应注意尽量清洗干净，不要使头发上残留洗发液。

　　夏天还应注意对蛋白质的补充，并多吃些含铁、钙和A族维生素等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻等。

　　要保持一头秀发，还要选择一些滋阴补肾、调养肝脾、活血降火等食品进行食疗美发。常食用含铜铁元素丰富的芹菜、西红柿、菠菜和富含碘的海带、紫菜等，可使头发油光发亮。常吃动物肝、豆制品、黑芝麻、核桃等可强身乌发。多吃苹果、韭菜、大葱、胡萝卜等，可抑制头皮屑及头皮瘙痒。
　　　
　　此外，要经常梳理头发，以畅通经脉穴位，调整气血，保持头发的亮泽、韧性和密度。每天梳发不少于3次，每次不少于5分钟。但不要太频繁，否则会损伤头皮，造成脱发及产生头屑。

 　 要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：

　　保持饮食中的营养平衡：　

　　有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的有效方法之一。

　　参加运动，坚持锻炼：　

　　这是强健身体的要诀，也是保护头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

　　用正确的方法洗头：　

　　洗头不仅是净发，而且是保护头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

　　 坚持按摩：　 按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

　　防止阳光暴晒：　

　　过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。预防的方法是：事先在头发上涂适量的发油，以保护头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。 避免伤害头发：　 对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。在选择发型时尽量选择花大而少的发式，这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别，而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。如果选用花多且细碎的发式，当新生的头发一长出来，便会与烫过的头发形成鲜明的对比，破坏了原来的发式，单靠做、吹很难达到原来的效果。 不要随便使用增发剂，慎重选用护发化妆品：如果不了解护发化妆品的性能，就不要随便使用，否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美容师。

　　脱发成因

　　女性分娩后生理上产生变化也会脱发，但只属暂时性，补充营养及产后进补后，脱发困扰便解脱。

　　因工作压力导致精神紧张，睡眠不足，令血液循环不正常。

　　经常不洗头，引致头皮及污垢过多，阻塞毛孔，或由于皮脂腺及毛根的萎缩。

　　免疫系统紊乱、急性传染病或内分泌失调等病，如贪血、甲状腺等。

　　饮食不均匀，长期缺乏某种营养而引起的营养缺乏症如维他命A、B2、B6。

　　家族性遗传因素，照X光、服食免疫抑制药，也会引起脱发。

　　古怪生发篇

　　扁柏渗拔兰地

　　将适量拔兰地(不需陈年)直接涂于脱发位置捽两捽，又或者去花档买两蚊扁柏渗于酒内(需半年以上)可加强毛发生长速度，据闻每日用一至两次，约半年见效。

　　美容师意见：酒品有行气活血之用，渗入皮层的确有助血液循环及新陈代谢，因此亦有机会令头发得以重生，但用量不宜过多，头皮敏感者不适用。

　　可信度：80﹪

　　大蒜汁搽头

　　大蒜切粒后压出汁，将大蒜汁涂在脱发部位，每日三次能促进头发生长。

　　美容师意见：大蒜有消毒、杀菌功效，亦有相当高的蛋白质，对头皮及头发的健康有帮助，而头皮吸取营养后，可能会有助发长的。

　　可信度：70﹪

　　果核粉末加麻油

　　将水果或凉果中的果核取出，用火烧脆并打成灰末，再加上麻油搅匀后涂于脱发处，每天一次约数星期便能长出黑发。

　　美容师意见：未有听过这方法，不敢下评语，不过材料中的麻油，是有润滑头发的作用。

　　可信度：80﹪

　　用姜捽头

　　将姜切片，临睡前在头上脱发部位捽一次，每次用一片，持之以恒，半年便有成绩。

　　美容师意见：姜片的辛辣渗入头皮层，有助血液循环及刺激毛孔细胞活动，但头皮敏感者不适宜。

　　可信度：80﹪

　　倒竖葱

　　每朝起床及临睡前，将整个人倒立约3分钟，久而久之是有助促进头发生长。

　　美容师意见：倒立过程中，全身的血流会充斥于头部，是有助头部血气运行，或者正因如此能带动发根长发，但高血压，肥胖者或容易晕眩的人绝不宜做。

　　可信度：80﹪

　　用梳扑头

　　每晚临睡前，可用有圆珠顶的发刷拍打整个头部，拍时力度轻柔平均，有节奏，每次不宜离头皮1吋，维时5分钟。

　　美容师意见：随着拍打头皮动作，能带动头皮细胞活动，加速血液循环，有机会助长头发，但做时，却要小心力度及选择刷齿的质地，以免弄损头皮。

　　可信度：30﹪

　　处在急促忙碌的都市生活环境中，容易导至体内荷尔蒙失调及油脂分泌失去平衡，而产生疲惫、肌肤暗哑、头发枯黄甚至产生脱发现象，这些都值得你多加留心。

　　J.F.Lazartigue新推出Stymulactine21洗发水($288)，强调透过洗发程序，即能促进发根增生发丝，因其蕴含丰富的促进活化发根营养成份，可加速发根细胞分裂过程及头发生长，并能有效抑制脱发情形。

　　另外，其海洋分子及氨基酸等成份则能调节头皮油脂分泌，强化发根，适合脱发及发质幼弱的人士使用。

　　脂溢性脱发(简称脂秃)，又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发，多发生于成年以后。

　　脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。

　　脂秃患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。　　

　　脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作。

　　每个人都希望有一头乌黑发亮的头发，可是偏偏有不少先生会发生早秃，在20多岁时便开始脱发，很快形成所谓“亮脑门”和“光头顶”，严重者20几岁就形成了“电灯泡”。

　　这种情况叫做男性型脱发，也称为早秃、谢顶、遗传性脱发、雄激素原性脱发、脂溢性脱发等，是男性最常见的脱发类型，占男性所有脱发患者的95%，其患病率相当高，在我国有近四分之一的男性患有早秃，而白种人患病率更高，几乎为100%。这种疾病严重影响着患者的生活质量如情绪、工作学习、就业、交友和社会活动。早秃是怎样形成的呢？首先让我们来看看毛发是如何生长的。正常毛发生长呈现一个周期性变化，主要分三个时期：生长期、退行期和休止期，生长期最长，约2-4年，退行期最短，约1-2周，休止期约2-4月，正常人85%的毛发处于生长期，约14%的处于休止期，只有约1%的处于退行期，因此正常人都有一头乌黑发亮的的头发。一个人每日约脱落100根左右的头发是正常现象。而早秃患者毛发的生长期明显缩短，休止期明显延长，结果使得毛囊萎缩，毛发变细，最后使终毛转化为毳毛，形成临床上所见的脱发。脱发明显的部位为顶部和前额部，往往在数年内使得头顶露出或发际上移，严重时整个头顶头发全部脱落，仅遗留枕部和双侧颞部的稀薄毛发。那么这种变化又是如何形成的？目前已经知道男性型脱发的原因主要为遗传因素和雄性激素。本病有明显家族发病倾向，可以形成遗传。此外患者头皮中双氢睾酮的水平比正常人要高，而双氢睾酮是睾酮在5a还原酶(DHT)的催化下形成的。5a还原酶中的第二型主要分布于毛囊，在这种酶作用下，大量睾酮转变为双氢睾酮，后者作用于毛囊，导致毛囊的萎缩。

　　对于男性型脱发，过去还没有确实有效疗法，最近一种二型5a还原酶抑制剂保法止用于该病的治疗取得了显著的疗效，这种药物可抑制双氢睾酮的形成，从而使得毛囊能够维持正常的生长周期，减少由终毛向毳毛的变化，从而就抑制了脱发，据国内外研究，患者每天服用1mg保法止可显著抑制脱发，并可使头发密度加深，能够达到很理想的美容效果。但是应当早期用药和坚持用药，否则会影响疗效。

　　毛发生长的一个关键基因是sonic hedgehog(shh)基因。美国Cornell大学Crystal等将以腺病毒为载体的shh基因注入环磷酰胺引起脱毛小鼠的皮下。结果显示，shh基因可促进毛发再生长，毛囊可在2周内恢复正常。这为以后的人体研究创造了条件。

　　化疗引起的脱发是困扰医患的难题，一些肿瘤患者甚至因此拒绝化疗，另一些患者则因脱发中断治疗。由于化疗药物作用于生长快的细胞，如毛囊，因此用烷化剂、紫杉类、蒽环类或依托泊甙治疗的患者，85%出现脱发。脱发开始于化疗后3周，1年后再生新发，部分患者则为永久性脱发。(Lancet Oncology 2002年第3期)

　　Crystal等采用的这一分子水平的方法有可能最终补充或取代目前应用的“冰帽”，即在化疗期间戴一个特制的冰帽，使头皮温度保持在15℃以下，使头皮血管收缩，减少毛囊接触化疗药，也减轻脱发。“冰帽”不适用于侵袭性强的肿瘤患者，因为，抗癌药物难到达的地方易发生肿瘤转移。

　　脱发是中老年人很头疼的问题，有些人尝试许多治疗方法都不奏效，那么，医生是怎么看待这个问题的呢？老了就会脱发吗？因上了年纪而发生的脱发称壮年性脱发，目前同青年脱发合称男性脱发，最近不仅男性，就连女性脱发也不少见。年龄增长使得雄激素对头皮产生不良作用，头皮血运不畅(向头皮运送养料变得困难)，从而发生脱发，当然存在个人差异，这也与遗传有关。

　　按摩适得其反吗？头发是人体最硬的东西之一，头发之间的摩擦会损伤发质。但是，洗发水的泡沫会减少这种摩擦。洗发时的正确按摩不会造成头发损伤。

　　脱发会遗传吗？脱发的遗传70%来自母亲，30%来自父亲。头皮的一般厚度为6毫米，由于遗传的影响，有人的头皮可薄至3.4毫米。另外，由于受遗传因素影响，有的头颅骨骼增大，头皮张力大，头皮中的血管变细。因为血管承担着运输养料的重要使命，头发的供养便发生了障碍。父母脱发，你可要小心哟!

　　头皮屑多导致脱发？头皮屑是头皮的角质、皮脂、死亡细胞、灰尘颗粒等混合形成的。同身上的污垢一样，谁都会有。头皮可产生纷纷脱落的干性头皮屑和粘在头皮上的脂性头皮屑两种。同一个人在秋冬季会有干性头皮屑，可到了夏季或梅雨季节往往变成脂性的了。另外，头皮屑非常多时称皮屑症，可阻塞毛孔引起脱发。一定要注意清洁、勤洗发。另外还要注意洗发水的种类和洗头的方法。如果置之不理会引起皮炎。

　　麻花辫，马尾辫，高髻，假发，染，烫，弄弯，拉直……没人算得清，一代又一代的女人一生中要在头发上花费多少时间和金钱。不过，一时美丽的代价如果是终身的脱发，这笔账，还划得来吗？

 　　在12月28日的《纽约时报》上，健康专家提醒爱美的女性，如果过长时间地扎紧头发，或是频繁地使用直发器，很容易引起牵引创伤性脱发。患者的发际线会逐渐后退，直到露出光光的头顶。一直以来，脱发患者以男性居多，但牵引创伤性脱发的受害者却主要为女性和儿童，尤其是舞蹈演员、模特和护士。这主要是因为，她们经常需要束紧头发，或是大量使用压迫头皮的发夹。近几年来，牵引创伤性脱发患者的数量更有大幅度上升之势，究其原因，直发和发辫的流行是罪魁祸首。
 

　　秃发的原因是什么？怎么有些人还不到三十岁，就已大量脱发?

　　秃发有多种形式。最常见的男性型秃发先是顶部头发变稀，发线后退，主要是遗传所致，雄激素也是其促发因素。脱发过程的详情尚未完全清楚，但有一点是肯定的，即不论是男性还是女性，一旦年老都要掉些头发；同样清楚的是，一些人的头发之所以掉得快掉得早，是遗传所致。总之，脱发过程是无法制止，也无法延迟的。

　　消除过多的男性激素，可能有助于制止女性脱发，然而这种疗法必须先由专治内分泌病的专家权衡利弊，才决定可否施行。分娩后、患上癣或糖尿病、受到感染、缺乏铁质、甲状腺机能减退、服用避孕丸，也可引起暂时的异常脱发。

　　头上出现圆形斑秃，是出了什么毛病?

　　那很可能是斑形脱发，即头发呈小面积局部脱落，产生完全光秃的部位，周围是正常生长的头发。某些研究者为其基本原因可能是免疫系统失调和遗传因素。情绪、、感染和某些其他因素也会触发这种脱发。头发可能自发性再生，但是再生与否，是无法预料的。患者可在医生的精心监护下使用药物来治疗。若患者因此受到心理困扰，家人应尽量开解。

　　妇女也会秃发吗？

　　妇女通常不会变得全秃，但是上了年纪以后头发会逐渐变得稀疏。绝经期发生的激素改变，有时会引起这类型的脱发。

　　妇女脱发也可能与发型有关。将头发紧紧地从头皮往后拉，例如梳马尾发型、长期使用发卷、过分用力往后梳刷、均可导致脱发。这种脱发称为牵引性秃发，一般是暂时性的。改梳较为疏松的发型，改用较少拉扯头发的卷发方法，均有利于头发重新生长。

　　为什么有些女人产后会脱发?

　　这是一种常见的暂时性脱发，医学上称为静止期脱发，通常是暂时性严重生理紊乱所致。

　　持续发高热、体重迅速减轻、服用某些药物如口服避孕丸，或情绪波动之后，均可像产后一样出现头发脱落的现象。尽管原因可能很明显，然而医生有时仍需仔细检查，才能确定病因展开治疗。随着健康恢复，头发通常也停止异常脱落。

　　不均衡的饮食对头发有害吗?大剂量维生素有用吗?

　　饮食不均衡，导致明显或不明显的营养不良，可能是毛发发育不全和静止期脱发的成因。

　　用大剂量维生素治疗并不可取，而且有危险。事实上，大剂量维生素和严重疾患一样，可引起脱发。

　　听说有一种药叫长压定，可使秃头上长发。这种药真的有此神效吗?

　　长压定最初是用来治疗高血压的，一些服用此药的病人渐渐发觉；头上、躯干和面部长出了新的毛发。当然，有些男病人为此而高兴，女病人则感到不快。

　　目前正以一种含有长压定的乳剂进行临床试验，其强度以不影响血压为度，有一些参加试验的人确实长出了新发。用于斑秃者或仅仅是头发稀疏者，其结果似乎比用于严重秃发者更令人鼓舞。尚没有人真正知道，长压定是如何起作用的，甚至不知道这种药是否真的起作用。有人认为，此药可延缓生发细胞的衰老过程。

　　如何移植头发？谁都可以接受真发移植吗?

　　真发移植是发线边缘正常生长头发的部位，取出连同发根和皮肤的六到八根头发，称为皮栓，继而从秃发部位取出同样大小的皮栓，然后在该部位植入先前取下的活皮栓。数月后，移植部位开始自行长出头发，此后即以正常方式不断生长。提供活皮栓的部位虽然无发，但很快愈合，为周围的头发所遮盖。移植须分阶段完成。

　　真发移植不一定会带来满意的效果。考虑移植应先与皮肤科医生商量，以确定自己是否适宜移植真发。

　　有没有植入新头发的其他方法?

　　有的，但是没有一种像真发移植那样称心、那样有效和安全。将合成纤维直接缝于头皮的头发植入法，实际上会引起许多并发症，因此在美国禁止采用。

　　从健康观点看来，织发比把合成纤维插入头皮要安全得多，不过织发的先决条件是头上留有一定数目的头发，然后才能把另外的头发断丝直接编织到头发内。织入的发丝可永久留在头上，不足之处是头发生长时，编织进去的发丝就松开；须定期绷紧。此外，织入的头发容易沾染尘埃和病菌，而且织发的费用昂贵。

　　戴普通的假发，比上述的任何一种方法更方便、更通行。用合成纤维造的假发通常比用天然发丝做的好，原因在于比较耐用。

　　据研究，受脱发困扰的女性可能有望发现一种新的治疗药物。在进行１年的治疗后，氟他胺（evlexin）已被证实有效。这种药用于治疗雄激素性脱发，由于雄激素逐渐改变正常大小的头皮毛囊为小型化毛囊。（Ｆｅｒｔｉｌ Ｓｔｅｒｉｌ ２００３，７９煟梗保

　　纽约和意大利的研究人员对４８例脱发女性进行了研究，并与３０名无脱发女性进行比较。这些妇女被随机分成几个不同的组，其中一些人接受氟他胺；其他人接受联用环丙孕酮醋酸酯与炔雌醇或非那雄胺(Propecia)。

　　每日服用２５０ｍｇ氟他胺的患者，治疗１年后症状得到适当改善。其中２例患者在６个月的氟他胺治疗中肝酶有轻度升高。在该研究结束后２个月，肝酶水平恢复正常。该研究的作者写道：“没有关于氟他胺副作用的报道。”而其他药物在改善脱发症状中疗效甚微。

　　非那雄胺在治疗男性脱发中已经显示有效，但是研究人员仍不理解为什么该药对女性无效。他们推测可能是因为激素量及类型不同。

　　研究人员说，这项研究是一项小规模试验，还需要一个更大的多中心试验来确定这些研究结果。
 

　　男性脱发的发病率不断提高，近年来更出现了患者年轻化的迹象，近日在沪举行的全球脱发治疗新进展研讨会上，专家们提供的数据表明，六成男性早在25岁之前就发现有脱发现象，其中患上脱发病的比例竟达83.9%。

　　据复旦大学附属华山医院皮肤科杨勤萍博士介绍，巨大的社会竞争压力，精神持续紧张，这都直接导致了脱发患者的增多，而且熬夜、染发这些看似时髦的生活方式，也在严重损害着头发的健康。

　　一项来自脱发免费咨询热线历时两年的调查统计显示，只有约20%的脱发男士会前往医院寻求治疗。原因是这些男士不好意思或是觉得看病太麻烦。对此皮肤科专家担忧：脱发治疗中最关键的就是治疗时机，自行胡乱求治，不仅浪费金钱，而且会使脱发现象愈演愈烈，适得其反。

　　[专家建议]

　　夏季是头发最容易脱落的季节。夏天紫外线直射头部，头发变得干燥、脆弱、易断。气候炎热，病菌容易繁殖，致使头发脱落。因此，夏季尤其要注意防治脱发。

　　除了到医院积极治疗外，脱发患者尤其要保证时间休息，注意饮食调养，同时出门采取适当的遮阳防护措施，减少紫外线的照射，内外结合才有最好的效果。

　　脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年，由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。

　　脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。

　　斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。

　　脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。

　　脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：

　　①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；

　　②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；

　　③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；

　　④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润；

　　⑤药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长。市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。
 

　　脱发的原因，大致有以下几种情况：

　　(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

　　(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

　　(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

　　(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

　　(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

　　(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

　　(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

　　目前，治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发，必须注意下列几点：

　　(1)及时找到脱发的原因。

　　(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　(3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。

　　(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。

　　(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。

　　(6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

　　本周四，科学家报告说，他们在寻找防止化疗引起的脱发的研究中取得了突破性进展。在接受化疗的大鼠中，一种实验性化学物质使脱发减少达50%。

　　许多化疗药物都以迅速分裂的细胞为目标，其中包括癌细胞。但是因为毛囊内的细胞也经常分裂，因此化疗中经常出现的副作用就是脱发。

　　实验主持人、北卡罗莱那州Glaxo Wellcome研发中心Stephen T. Davis博士指出，化疗并不能区分癌细胞与正常繁殖的细胞。

　　Davis和同事们研制出了以CDK2酶为目标的化学物质，这种酶是触发细胞分裂进程的开关。通过阻止它的活性，研究人员希望能够防止因化疗而引起的脱发。

　　大鼠的试验结果令人振奋。当研究人员把一种CDK抑制剂涂到正在进行常规化疗的大鼠头皮后，33%-50%的大鼠脱发现象减少。

　　该实验是向“令人振奋的药物发现”迈出的第一步。该物质仅能防止涂药部位脱发，而对大鼠身体其它部位没有作用，说明它们不会干预化疗的抗癌能力。

　　尽管化疗引起的脱发被认为是一种可逆转的副作用，但是这种视觉创伤和化疗带来的痛苦却会给患者带来绝望感，而且会时常生活在认为自己可能最终死于这种疾病的恐怖中。

　　根据目前实验得出的证据，还需要对癌症患者进行临床试验，以评估这种疗法的疗效。

　　不过，尽管初步结果令人振奋，Davis说在进入人类临床实验之前，实验中使用的化学物质还必须在动物身上进行进一步的安全性测试。

　　放化疗期间脱发，用补肾养血的食疗方有一定作用，举例如下：

　　(1)首乌鸡蛋汤

　　组成：首乌120克，鸡蛋4只。

　　用法：将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。

　　(2)芝麻红糖粥

　　组成：黑芝麻200克，红糖30克。

　　用法：黑芝麻拣净，略炒，入瓶备用或捣柞装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。

　　(3)核桃芝麻粥

　　组成：核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。

　　用法：将核桃仁及芝麻各研末。粳米加适量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。

　　(4)首乌山药羊肉汤

　　组成：首乌30克，山药100克，羊瘦肉500克，生姜9克。