在医学上，痣被称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如今的人们越来越重视“面子工程”，有人认为面痣影响美观，也有人认为面痣或体痣的位置影响运气，所以都想把痣“点”掉。目前医学上有众多点痣方法，其中效果最为显著的当属激光点痣。

　　激光点痣适用于直径小于3毫米的痣

　　我们所说的“激光”，在港台地区也叫镭射，是一种有别于太阳光和灯光，具有高度平行性，高度相干性，高亮度，颜色单一的一种单一波长的光，简单的说太阳光喝灯光是很多种光的集合，激光就是那很多种光的其中的一种。由于波长单一，所以针对性强。

　　在皮肤科的激光中，有针对皮肤黑色素聚集引起的色斑如雀斑，黄褐斑，咖啡斑，太田痣，伊藤痣，色素性毛表皮痣和纹身等的Q开关激光；有针对血管异常引起的血管瘤，鲜红斑痣，毛细血管扩张，蜘蛛痣等的染料激光；有针对瘢痕，皮肤松弛，皮肤赘生物的的饵激光和CO2激光；有脱毛用的半导体激光；还有现在正流行的综合改善皮肤色斑、皱纹、毛孔粗大的强脉冲光等等。

　　专家指出，现在来点痣的未成年人很多，其中不少是3—6岁的学龄儿童。至于点痣要不要动刀子，这要看痣的大小来定。如果痣的直径小于3毫米，又位于皮肤浅表，医生一般会选择激光祛痣的方式。激光去痣是利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织，使色素击碎、分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而达到去除色素的目的。而对于直径大于3毫米的较大或者较深的痣，就要采取手术去痣。手术去痣是采取“将痣彻底切除＋美容缝合”的方法。

　　激光点痣后要注意什么？

　　1、点痣治疗处局部会形成一痂皮，大约一星期左右痂皮会自动脱落痂皮脱落后，有时颜色会加深，呈安红色，大约一到六个月后会恢复。

　　2、点痣后请勿随意搔抓以免引起发炎或感染，进而导致疤痕或色素沉着之生成。如果有明显的发炎现象，请与治疗医师联系。

　　3、点痣伤口愈合前，患部不可碰水。治疗局部可用金霉素眼药膏或其它抗菌素软膏每天涂抹三次(早上、中午、睡前)。

　　4、点痣伤口愈合后，不要经常用手抓挠愈合面皮肤，以免刺激瘢痕增生。

　　5、点痣后应避免治疗处日晒以免造成晒伤，导致色素沉着。

　　如果你想选择激光点痣，那么最佳祛痣时机应该是秋冬。这是因为，秋冬天气凉燥，最适合伤口愈合。

　　山东读者李女士：我一到秋冬季手脚就开始脱皮，特别是每次洗完手，感觉脱皮明显，皮肤摸上去很粗糙。听人说手足脱皮是因为血热，真的是这样吗？

　　北京中医医院皮肤科副主任医师杨岚解答：脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。根据您的描述，可以对照以下三种表现来调理：

　　湿热蕴结。一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素Ｃ的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。

　　脾虚湿蕴。一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

　　血虚风燥。主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。

　　此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。

　　四川读者胡佑志提供：我儿患腋臭多年，我带他多方求医，效果均不理想。后来，我得到一个用胡椒和桂圆核治疗腋臭的偏方，坚持使用5个疗程，腋臭就痊愈了，至今没有复发。具体为：取胡椒50粒，桂圆核12粒，研成细末，混合均匀，用水调成糊状，于每晚睡前将药糊外敷在腋窝处，用纱布包扎，胶布固定，次日早上将药糊揭去，并洗净腋窝处，每日用药1次，7天为1个疗程，连续用药3~5个疗程即可痊愈。

　　首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主治医师李伯华点评：腋臭俗称狐臭，表现为腋窝等褶皱部位散发难闻气味，尤其是天热或心情紧张时更为明显。其根源在于大汗腺分泌旺盛，分泌物被细菌分解，从而产生难闻的气味，多见于青壮年，大多数患者有家族遗传史。随着年龄的增长，人体的大汗腺逐渐退化，症状可以减轻或消失。腋臭不是病，但会对患者的生活造成极大的影响，严重者可以引发心理障碍。

　　桂圆（龙眼）核、胡椒外用治疗腋臭的方法，《本草纲目》中早有明确记载：“狐臭，（龙眼核）六枚，同胡椒二七枚研，遇汗出即擦之。”桂圆核，味涩，归肝、脾、膀胱经，有止血、定痛、理气、化湿的功效，主治创伤出血、疝气、疥癣、湿疮等病。胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，有温中下气、消痰解毒的功效，外敷可治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤等皮肤、外科疾病。

　　研究表明，桂圆核提取物对多种细菌、真菌有一定的抑制作用，胡椒中的有效成分也能抑制多种细菌。因此，桂圆核、胡椒外敷可以缓解腋臭症状。需要注意的是，此种方法未能改变汗腺分泌旺盛的根源，因此仅能减轻症状，不能根治。

　　很多女性朋友照镜子时会发现鼻子上面有黑黑的小芝麻粒，这些就是“黑头”。芝麻般大小的黑头占据着我们高挺的鼻翼之上，这是多么煞风景的事，要想阻止这事儿发生，必须将那些萌生的黑头扼杀在摇篮里。何谓“黑头”？黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。如何赶走黑头呢？给你几个小贴士帮你战胜黑头。

　　去黑头小贴士一：清洁肌肤最关键

　　清洁方法：首先把手洗干净，因为手上分泌的油脂会影响洗面奶的功效，在洗脸之前一定要先把手洗干净，再挤出适量的洗面奶于手心，搓出丰富的泡沫在脸部轻轻按摩，特别是鼻子上的黑头，要按摩半分钟，才可以将脏东西彻底清洗，最后再用水冲净。

　　去黑头小贴士二：勿过度挤压黑头

　　有时候适度的挤压黑头是可以达到一定的效果，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，容易给肌肤带来伤害，造成毛孔粗大和留下去不掉疤痕。

　　去黑头小贴士三：不要依赖黑头鼻贴

　　用鼻贴去黑头是可以达到最快的效果，特别是刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅感。但如果养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且还会导致你毛孔越来越粗大。

　　去黑头小贴士四：不要用皂类洁面

　　皂类洁面不利于清除黑头，形成皂体的成分本身会堵塞毛孔。用皂类洁面后皮肤会感觉非常干爽，但这说明皮肤变干，受到刺激，没有任何好处。

　　去黑头小贴士五：定期清理油脂

　　油性肌肤不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面纸，定期清理油脂。

　　黑头惹人厌，在这场去黑头战斗中，不少妹子用过很多偏方却不见成效，最后弄得毛孔粗大，黑头问题愈演愈烈。如果你还在为黑头烦恼，不妨看看去黑头五个小贴士，帮助你简单有效击毙烦人黑头。

　　出现肝斑是因为肝脏不好？许多女性却为了脸上斑点而困扰，为贪图方便和速效，选择雷射除斑。不过，皮肤科医师提醒，除斑方式应视斑点类型而定，若以雷射除肝斑，能量和次数控制不当，反而容易形成花花脸，脸上一块白、一块黑，较建议改用外用治疗，慢慢改善。

　　雷射打斑小心反黑！先了解斑点成因

　　皮肤专科医师曾忠仁表示，不同的斑点成因，各有不同的抗斑方式。如果是晒斑、老人斑、雀斑、颧骨母斑等斑点，是属于黑色素细胞增多的结构性斑点，改善以外科式的雷射治疗，效果较佳。

　　若是难缠的肝斑，则属于功能性斑点，黑色素细胞没有增加，但做工太多，分泌过多黑色素，持续累积于表皮细胞所致。此时若采用雷射治疗，容易因施打能量太强或次数频繁，色素细胞受破坏，出现局部反黑或反白的两极化现象，通常建议改用内科的药物治疗法。

　　利用偏方治疗肝斑的方式也不可行，约莫20年前，临床最常见到肝斑患者以槟榔叶或荖花叶敷脸，结果皮肤大受刺激，导致光植物皮肤炎；另外，每隔几年就会出现患者因自东南亚国家购买据传美白效果极佳的保养品，初期使用可以美白淡斑，长期却有重金属和色素沈淀的困扰，其实多半是重金属汞的成分所致。

　　治肝斑抑制酪胺酸酶活性　避免黑色素生成

　　曾忠仁医师表示，肝斑的成因与肝脏好坏无关，主要与先天性荷尔蒙和后天性紫外线照射有关，根治的主要方法是摘除子宫和卵巢以移除雌激素，或是等更年期停经之后，雌激素分泌渐减，让肝斑自然淡化。但对多数肝斑患者而言，这2个不是好方法。

　　肝斑是因皮肤深层的黑色素细胞内酪胺酸酶活性受到刺激，激发黑色素分泌和组成，累积在角质细胞所致。较建议的治疗方法是使用性质温和的外用淡斑药膏，从黑色素细胞着手，抑制酪胺酸酶的活性，避免更多黑色素生成和组成，再配合适度去角质，加速角质细胞中黑色素的脱落。

　　拒当“斑长”！防晒绝对不可少

　　除此之外，肝斑的形成，一半起因于紫外线的暴露，因此平常也要做好防晒，遮阳伞、太阳眼镜、遮阳帽，以及防晒系数SPF30以上且同时提供UVA和UVB的防晒产品，都是外出时的必备用品。

　　春节刚结束，大家都陆续开始投入新一年的工作中，却有人发现一觉醒来嘴巴周围竟冒出了不少痘痘。

　　嘴巴周围长痘的原因有很多，其中不良的饮食习惯是最主要的原因之一。假期的大吃大喝，尤其是吃了太多辛辣、油炸食物以及进食冷饮，都可能是造成这些痘痘的罪魁祸首。

（不良饮食习惯是造成嘴角长痘痘的主要原因之一）

　　除此之外，造成嘴巴周围长痘痘还可能是以下几个原因：

　　1、便秘，导致体内毒素累积；

　　2、另外使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

　　3、如果是油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。

　　4、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

　　嘴巴周围长痘怎么调理？

　　1、应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　2、配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。

　　3、保持良好心态，积极制定“战痘计划”。痘痘痤疮是每个人都很痛恨但是却都会经历的一个问题。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，要劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。

　　4、人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

　　5、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

　　如何预防嘴巴长痘痘？

　　1、注意饮食清淡，不要吃油腻。辛辣。油炸。膨化。等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

　　2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

　　3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

　　4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

　　5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

　　6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。　　

　　有的人汗味很浓，有的人的却不会很明显，这种炎热的夏季区别尤其明显。腋下等许多褶皱部位是容易出汗而且不容易风干的位置，所以相比于其他部位来说，这种部位更加容易寤出刺鼻的气味，也就是腋臭，同时也是人们常说的狐臭。有了狐臭，人们在日常的正常交往中往往会不经意间就会因此陷入尴尬的境地，这对于患者的生活和正常的人际交往都产生了不小的影响，甚至让他们因此产生自卑的心理，形成心理障碍。患者们迫不及待地要治愈这一病症，彻底摆脱难闻的气味，那么究竟治疗狐臭的方法有哪些呢？有没有仅用药就能治疗痊愈的呢？民间由此出现了一些针对狐臭治疗的一些偏方，希望能够帮助到大家。

　　偏方介绍

　　1.其一：新鲜的山药是治疗狐臭的偏方之一，只需要每天定量一到两次将其切片在腋下搓擦就可以减轻狐臭的气味，坚持使用可治狐臭。

　　2.其二：在中药偏方治疗狐臭的配方中有这样一个方法使阶段性除臭的，成效每次持续一个月，那就是用晒干的艾叶、明矾各20克分别搓细和捣碎之后和细盐一起翻炒至热，注意细盐的用量和艾叶成10:1比例勾兑，炒热之后把2这些材料包裹进布包中夹在腋下即可。

　　3.其三：新鲜的辣椒粉五十克、碘酒三百ml混合浸泡，历经十五天之后，可以取用。用法用量：在每天早晨和晚上分别涂擦在腋下，注意每次涂擦之前要将患处清洁干净，更加不能残留汗渍。

　　偏方未经科学研究验证录入正规治疗方法的民间疗法，对身体是否会造成危害尚未可知，而腋臭本非疾病，所以切不可谓了治这腋臭就乱投医，是药三分毒，一定要谨慎对待。

　　狐臭给人们带来了莫大的苦恼，包括人际交往、生活、学习、工作、恋爱等方面，甚至会让狐臭患者感到自卑，导致慢慢疏离自己的朋友。因此，患有狐臭的朋友们，一定要及时治疗狐臭，让自己生活充满信心。那么，狐臭治疗方法有哪些呢？下面小编就给大家介绍几种狐臭治疗方法吧。

　　药物治疗

　　药物治疗。患者可以通过在腋下擦拭去除狐臭的药物，从而达到治疗狐臭的效果。这些药物可以有效地抑制大汗腺分泌，从而一定程度上消除狐臭。药物治疗是狐臭治疗中最简单易行的方法，但是药物治疗只适合一些狐臭程度轻的患者，而且也不能根除狐臭，容易复发。

　　激光电灼治疗

　　激光电灼治疗的原理是通过激光、电灼的作用破坏大汗腺，抑制大汗腺分泌，从而达到治疗狐臭的效果。患者通过激光电灼治疗１－２次，就能够有效地治疗狐臭。但是在激光电灼治疗实际手术操作中，医生难以把握其深浅程度，过浅或者过深都不行。因为过浅难以破坏大汗腺，过深则会留下疤痕。再者，激光电灼治疗在狐臭治疗中尚不能彻底治疗狐臭，又容易出现复发的情况。

　　微创大汗腺切除术

　　微创大汗腺切除术是目前狐臭治疗方法中满意度最高的方法。微创大汗腺切除术主要是在人体特沃处切开一个３－４厘米的口子，然后切除掉大汗腺，这样就从根本上去掉产生狐臭的根源——大汗腺。微创大汗腺切除术能够一次性地去除狐臭，这是狐臭治疗中最有效的方法。

　  白头粉刺是每个青春期的男生女生都会遇到的一个事情，白头粉刺也叫做粉刺、粉刺、暗疮等，大多是由于皮肤油腻致使毛孔堵塞造成的。

　　爱美是人类的天性，如何护理白头粉刺才能不留疤痕呢？

　　1.白头粉刺的部位要注意清洁，因为皮肤的油腻会使得粉刺越来越大，甚至会演变成粉刺。早上起床的时候，我们可以使用比较温和的洗面奶进行清洗，本人建议使用补水的洗面奶，因为很多去油脂的洗面奶，我们洗完以后，面部变得干燥、绷紧，还需要再抹保湿的护肤品，在晚上睡觉前，我们再使用一次洗面奶进行清洁，在白天的时候，如果油脂过多，只需要清洗就好，不需要任何的洗面奶来辅助。因为我们要避免清洁过度，以免刺激细胞分泌更多油脂，从而出现恶性循环。

　　2.切莫用手去挤粉刺，避免手上的细菌感染粉刺，进而出现更多的粉刺。在挤粉刺的时候，我们可以去精品店或者美容院购买专挤粉刺的工具，在使用这个工具前，一定要先用酒精消毒，然后钢圈刚好套住粉刺，挤按周边即可挤出粉刺，这样既可以防止细菌的侵蚀，也可以防止留下疤痕。

　　3.现代的人，不管是女性还是男性，都会一定程度上化妆，尽管是裸妆。我们要注意使用的化妆品不可过于油腻和不可带有刺激性，而在卸妆的时候，要注意彻底卸妆和清洁，做好这两个步骤，以防出现恶性循环。最好是不要使用化妆品，等粉刺消失再使用。

　　4.引起粉刺还可能是因为内分泌的失调，所以我们在平常生活中要注意休息，保证睡眠，保持轻松愉快的心情，避免情绪波动过大，饮食要尽可能清淡，上火了要自觉地喝凉茶等。

　　狐臭是一个让患者都感觉到特别痛苦的事情。因为在日常的生活中，狐臭那股难闻的气味真的给自己带来了很多的困扰。别人都不喜欢跟自己呆在一起玩，除了自己的家人不会嫌弃以外，别的人都是用异样的眼光来对待自己，所以很多时候患有狐臭的患者真的都是孤孤单单的一个人，所以患上狐臭的患者也特别厌恶狐臭这个疾病。

　　那么狐臭的患者都是在寻求治疗的路途上，我们可能不会觉得说有多困难，但是狐臭有些时候真的是会反反复复的，可能这时候已经治疗好了，但是下一刻可能又会出现这个臭味，很难受。那么有没有什么可以真正根治狐臭的药物呢？

　　治疗狐臭的药物

　　现在市面上说实话卖的治疗狐臭的药物还是很多的，可能我们都没有去认真的关注过。但是现在比较多人用的就是百迪清和为雷士香体露。这两个是比较多人会去选择来使用的药物。当然了这个也不是说完全适合所有人的，我们可以去医院里面寻求医生的帮助，让医生来给自己更加专业的帮助是最正确的。

　　当然了出来选择合适的药物以外，个人的卫生也是很关键的。特别是在夏天的时候我们更加要注意自己身体的清洗，一天最少要清洗两次，这个是比较少的，要是出很大汗的话我们就要更加的注意腋下的清洁，清洁完用香皂在涂抹一次，再洗干净是最好的。还有就是饮食上我们也要注意，吃的清淡点总是好的，那些辛辣的食物我们就最好不要吃，然后保持充足的睡眠，充足的水分，慢慢调养就可以了。

　　狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味。常发部位有腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等。狐臭带来的臭味经常对生活带来许多不便，还会影响别人对自己的第一影响。从而让人会产生自卑的心理。所以应及时对其进行治疗。那到底有什么方法能彻底治疗狐臭了？激光去除就是一个不错的选择了。那什么是激光去除狐臭了？激光去除会不会有什么后遗症和副作用了？一起来看看下面的简单介绍。

　　激光治疗的原理

　　原理是用大能量的激光烧毁大汗腺结构，破坏其分泌的功能，达到去除狐臭的目的。激光治疗的主要机制是通过激光的热效应，使得患有狐臭部位的大汗腺毛囊及其周围的组织发生脱水、蛋白变性、凝聚坏死，丧失分泌的功能。就会达到治疗狐臭的目的。

　　激光治疗的注意事项

　　在做激光治疗腋臭的同时也要留意饮食。饮食要有规律，不能多吃有刺激性气味的食品。带有刺激性气味的食品会容易导致内分泌失调，从而导致腋臭的产生。治疗腋臭的时间最好选择在夏天，在夏天人体血液循环比较充分、新陈代谢比较旺盛，有利于术后皮肤的重建健康微循环，缩短了手术后的恢复期。

　　臭狐饮食禁忌

　　禁忌多吃猪牛羊肉，富含蛋白质的食物。因为细菌最喜欢蛋白质，提供了营养给细菌就会导致加重狐臭的发生。禁忌吃带有刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物。因为这些食物被人体吸收后，异味会随着汗腺排除，所以还是少吃为妙。

　　说到狐臭，相信很多人都不会觉得陌生了。狐臭，也许很多人的第一反应就是其难闻的气味。但是，狐臭的症状并不仅仅是散发处难闻的气味，还有很多其他的表现。而充分了解狐臭的症状，是预防及治疗狐臭关键。只有真正了解了才能及时发现，即使治疗。那我们就一起来详细了解一下狐臭的症状吧。

　　子提到狐臭很多人的第一反应应该就是臭，很多人会做处捂鼻的姿势。的确，狐臭患者散发出的味道往往让人连呼吸都觉得困难。狐臭的影响是很大得，并不是只有患者自身才会受到影响，患者周围的人特别是家人也被影响着。异位是狐臭比较严重也是最明显的症状了。

　　狐臭的症状还表现为患者的腋下经常会分泌出淡黄色的物质，患者的衣物腋下的那一块总会变黄，出现异味很难清除。很多女性在夏天特别喜欢穿白色衣服，如果你有狐臭的话就要尽量避免穿白色的衣物，一些颜色对比很明显的衣服最好也不要穿了；狐臭可能会让患者产生一些心理障碍，但是只有患者自身可以积极面对，才能治愈。

　　通常我们的汗液都是液体状态的。但是，不知道你有没发现狐臭患者的汗液经常都是粘稠状的；这种表现也属于狐臭的症状，而且这种症状是比较典型的。因此，当你突然发现自己得汗液变得比较粘稠的时候，就要引起注意了，因为这个时候你很有可能已经出现狐臭了。

　　有狐臭的人他的耳屎通常都是油腻状，也就是我们经常提到的“油耳朵”，这也是狐臭的症状。油耳朵和狐臭之间具有一定的关系。因此，要提醒狐臭患者做好个人卫生工作，不仅仅在于保持腋下的卫生，更重要的是要让身体每个部位都保持卫生。

　　很多人的脸上都有一些青褐色的斑斑点点，主要分布在颧骨、脸颊部位，这就很可能是褐青色痣，褐青色痣又称为真皮痣，它是一种先天性非遗传的皮肤病，那么这种皮肤病到底是怎么形成的？它又该如何去除？

　　为什么会长褐青色痣？

　　褐青色痣主要是长在脸上的部位，可以说是很影响人的形象的，给人的生活带来很大的影响，很多人因为脸上长有这些痣，感觉到很不自信，那么这些褐青色痣到底是怎么长的？它产生的原因其实不复杂，在胚胎发育期，人的黑色素细胞会想表皮移动，但是因为这样或那样的原因，细胞无法通过表皮，这就会留下真皮内了，但发生病变的时候，就会变成褐青色痣了。

　　褐青色痣该如何治疗？

　　知道了褐青色痣形成的原理之后，那么褐青色痣是怎么治疗的？它的治疗原则就是早发现、早治疗。这是因为在早期的时候，褐青色痣的颗粒小，颜色淡、色素沉淀得少，这就很容易治疗了，所以如果在褐青色痣生长的初期的话，治疗的效果是很好的。而治疗褐青色痣的方式主要是通过激光治疗，激光治疗能使色素颗粒瞬间爆破粉粹，这对治疗褐青色痣事很有效果的。

　　褐青色痣会让人的形象大打折扣，而在褐青色痣形成的初期的时候，是治疗的最佳时期，所以在这段时间要积极的治疗，最好是去正规的医院，这样健康才有保证，另外在治疗褐青色痣的同时也是要注意饮食和睡眠的，不能吃辛辣的食物和太晚熬夜。

　　头发不好怎么办？每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，然而只有一部分人受到上天的宠幸，拥有这份礼物。其他人即使天生一头黑发，却难免随着岁月的沧桑消耗殆尽，头发光泽逐渐暗淡，脱发、变细、变白、变黄、出油随着而来。这一切，都是头皮惹的祸吗？滋养头发的“土壤”头皮出了问题，才引发头发一系列健康危机吗？

（头发不好是头皮的“错”吗？）

　　是不是错在头皮，我们先看看以下这些情况是否出现在你身上：天天不间断洗头；一天不洗头，头皮就开始发；洗头后发现一地的脱发；老是头痒，抓后头屑漫天飞；头皮总有紧绷的感觉；每年要烫染头发三四次；秋冬季头皮屑比春夏多；头皮上有凸起的疹子，有痛感。

　　如果这些情况发生在你身上并超过半数，那要“恭喜”你，洗发水选择不当、清洁不到位、外界过度日晒等影响已对你的头皮造成了伤害，引发头皮水油不平衡，从而殃及了你的秀发。这个时候，赶快换用适合自己且较为温和的洗发产品，并做好头皮护理。

　　如果上述情况发生率低于50%，那头皮可要喊冤了，你可怪错人了！从营养学角度来说，出现头发问题的原因可是非常的多，一起来看看吧。

　　头发变白：或缺钙引起。成年人每克头发中低于900微克定义为缺钙。有些人早生华发就是因为钙含量偏低所致。所以，一个人是否缺钙可通过头发来判定。

　　头发变黄：或缺铜引起。人体每天的铜需求量为2-2.5毫克。缺铜不仅阻碍头发生长，还会使毛发的色素细胞流失，从而变得干燥枯黄。

　　头发变干、变稀：或缺铁引起。铁为全身的血红蛋白运输氧气，当人体轻度缺铁时，毛发生长受阻，头发干枯；重度缺铁则会引发斑秃及大面积脱发，尤其是头顶部的毛发最容易遭殃。

　　头皮屑多：或缺锌引起。锌是300多种酶的辅助因子，具有广泛的生理功能。严重缺锌时会导致蛋白质合成受损，头发生长速度变缓，形成白发或头发生长不良。

　　头发无光泽：或缺碘引起。摄入适量的碘能强化甲状腺的分泌作用，从而对头发的色彩、光泽产生较大的帮助。一个人身体如果缺碘，头发就会表现为黯淡无光、干燥不润泽。

　　头发不好，赶快对号入座看看原因在哪。只要找准原因，相信一头乌黑亮丽的头发还会回到你的头皮上。如果是头皮健康危机，尝试很多种方法还未能见效，就要及时就医诊治了！

　　在炎热的夏天里，乘坐拥挤的公交车是一件极其痛苦的事情。在车上你难免遇到大汗淋漓、有狐臭的乘客，这些难闻的气味足以把你熏倒，或者让你难以呼吸、恶心欲呕。相信此时此刻，站在你身旁的狐臭患者心情也极为复杂及困窘，却又无可奈何。

夏天狐臭最扰人 民间流传的6个去狐臭偏方

　　狐臭是如何产生呢？大汗腺分泌出的汗液刚开始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，就会形成具有特殊味道的短链脂肪酸和氨，导致轻度狐臭的产生。大汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门等部位，除了腋窝部位以外，大汗腺在其他的部位功能非常弱，产生的汗液也非常少。

　　夏天狐臭最扰人，狐臭患者该如何摆脱狐臭之苦呢？其实，去狐臭有偏方可循，我们来看看民间流传的6个去狐臭偏方吧！

　　去狐臭偏方一、生姜片是我们经常食用的调味剂，并且生姜有一定的杀菌的作用，您之需要将生姜片洗干净后切片外擦在您的腋下，一天擦2次，每次在双腋窝擦时间大概为5分钟就好了的。一个星期后，狐臭味会缓解很多，还能有效刺激汗腺。

　　去狐臭偏方二、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

　　去狐臭偏方三、将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　去狐臭偏方四、将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

　　去狐臭偏方五、艾叶20克晒干搓细，明矾20克（为末），食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。

　　去狐臭偏方六、大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

　　去狐臭偏方靠不靠谱，这个需要实践来检验。在夏天里，狐臭的问题多又多，与其用止汗剂香体露各种补救，不如试一试去狐臭的这些小偏方吧！

　　长久以来，人们理所当然地认为头发变白与衰老以及压力过大息息相关，但其中是否真的存在科学道理呢？

　　一句话来概括，即其中的关系十分复杂。虽然压力的确能够影响我们机体的一部分生理状况，但对于头发变得灰白的原因，科学家们始终仍处于探索阶段。到目前为止，我们人为有一系列的因素能够影响头发变白。

　　头发的颜色来自于生黑色素细胞，它通过毛囊这一结构向外分泌带有色素的发丝。随着年龄的增大，我们头皮中的生黑色素细胞逐渐衰弱并死亡，因此我们的头发也不再具有昔日的光彩。

　　这种变化来自于氧化压力，氧化压力在我们机体变老的过程中始终存在，而不仅仅是当延误工作或考核成绩不理想时才会发生。

　　随着我们的身体逐渐变老，不再能够高效地清除体内的有害分子时，氧化压力就"破门而入"，而头发的颜色则首当其冲受到影响。

　　这就是自然状况下头发变白的原因。但据说情绪紧张等压力也会影响氧化压的水平，这究竟是不是真的呢？

　　对于这一论点，如果没有系统性、长期性的大范围研究做支撑，其中的联系便难以肯定。

　　虽然此前也有一些研究指出了心里压力与氧化压力之间的关系，但这些证据都不够强大，尤其不能证明头发变白与情绪压力之间的关系。

　　"比起头发变白，压力更容易导致脱发倒是真的"。来自佛罗里达皮肤科全球研究所的皮肤科顾问Miri Seiberg说道。

　　因此，不要过分在意头发花白这一"早衰"现象。如果现在的压力比较大，那么你应该在意的另一个更严重的头发问题。很多研究已经表明，长期的焦虑与紧张感容易导致头发再生出现障碍，并更容易导致头发脱落。

　　不过，早在2007年，来自哈佛大学的研究者们发现长期的焦虑容易加速灰化的过程。这是由于压力能够导致活性自由基的产生，而后者能够影响黑色素的分泌。

　　另外，一些研究者也指出其它一些环境因素也能够影响头发的灰化，这些因子包括吸烟，空气污染，饮食不佳等，而充足的休息则有助于保持头发的色泽。

　　伴随着年龄的增长，头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程，但不难发现，现在不少人在年少时就出现了很多白发，重庆市民张先生也深受“少白头”的困扰，他想不明白，为什么年纪轻轻会出现白头发？是人的正常生理反应还是某种疾病的征兆？现在，让小编带领大家一起解开“少白头”的秘密吧！

年纪轻轻白发就“爬”上头？据说这与家人遗传有关

　　“少白头”多与遗传有关

　　人的头发随着年龄增长而变白，这本来是一个很自然的生理现象，但不少人在年轻时就出现了少白头的现象，对此，专家表示，关于人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多，这并没有一个具体的标准，这是因人而异的。有些人年龄很大，但头发依然比较黑，这种现象也是存在的。

　　"少白头"现象大部分都跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响，白发数量可能会增多。但除了这些个别情况，一般的少白头现象都跟遗传有关。

　　突然局部白发可能是某些疾病征兆

　　有人指出少白头或突然出现的局部白头发会是某些疾病的征兆，“这是有可能的。突然出现的白头发，从临床上来看，这有可能是某些疾病的征兆，但至于具体是何种疾病，并不能肯定”，专家表示，要排除诸如早老症、白癜风、斑驳病和一些疾病综合征等，但这也不是绝对的。有时突然出现的白头发会是肿瘤的征兆，如退化的黑色素瘤等，但这种情况发生的几率非常小。

　　少数人的少白头确实是一些疾病的征兆，但这并不代表所有的少白头都与某些疾病有关，有不少人的少白头是与遗传等先天因素有关的。“从临床来看，我们并没有发现太多少白头与疾病之间相联系的情况”，专家说。

　　目前尚无有效办法预防改善"少白头"

　　目前来看，除了其他疾病导致的少白头，大部分都没有特别起效的治疗方法。为此对于少白头，我们主要应以预防为主。专家建议应做到以下几点：

　　1、养成合理的饮食习惯，注意营养搭配，不酗酒，不吸烟。

　　2、每天保持良好的心情，不要给自己太大压力，如果有自己无法排解的抑郁，可以跟朋友倾诉或咨询心理医生。

　　3、保持充足的睡眠时间，尽量早睡早起，养成健康的起居习惯。

　　健康知识：白头发会越拔越多？没有科学依据

　　有一些市民朋友认为白头发会越拔越多，甚至有“拔一根长十根的说法”。其实这是没有科学依据的，包围着头发的毛囊在胚胎时期，就已经形成，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起，如果你拔去白发，也只能缩短这根头发的寿命，所以“越拔越多”的说法不成立。拔头发还有可能伤害到发根，可能引起毛囊炎甚至脱发，因此最好不要强行拔掉白发。（华龙网整理）

　　狐臭不光会散发出让人难以忍受的气味，并常常伴随着口臭。然而，狐臭不单单影响“空气质量”，给周围人带来“不愉快”，如若狐臭不治，它对狐臭人群自身造成的危害，才是其最大的可怕之处。

狐臭不单单影响“空气质量” 更易危害自身健康

　　狐臭有较强遗传性

　　科学证明，在很久很久以前，人类的祖先人人都是有狐臭的，后来随着人类的进化，由于部分人身上的第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌，所以才出现了没有狐臭的人。

　　因此，狐臭具有非常明显的遗传性，父母如果一方有狐臭，那么遗传几率将在50%左右，如果父母双方都患有狐臭，那么这个遗传几率可能将达到100%。

　　狐臭阻碍人际交往

　　无论是青少年还是上班族，都免不了与人打交道，狐臭散发出来的体味常常让周围的人难以招架，因此狐臭人群往往会受到周围人的排斥，从而自身的人际关系受到大大的影响。尤其是青少年患者，在学校往往会受到同学们的嘲笑、孤立，不仅如此，在今后找工作面试的时候，公司对其的第一印象也会大打折扣。

　　狐臭影响自身心理

　　由于担心自身的体味受到他人排斥，害怕别人对自己产生厌恶，让自己觉得自己是异类，久而久之，狐臭人群心理上会产生巨大的负担，往往会出现过度焦虑、紧张、缺乏自信，甚至产生心理障碍。

　　综上所述，我们一定要对狐臭引起重视，如果发现自己身体带有狐臭，那么就要注意自己的清洁卫生以及饮食，如果在清洁和饮食都很注意的情况下，还是长期有狐臭，那么就要及时去医院检查治疗。解决狐臭问题不仅是为身边人带来一个良好的生活环境，更是为了自己的健康。另外，我们要用正确的眼光看待有狐臭的人，不要一味的因为气味而排斥，要鼓励其积极进行治疗。（华龙网综合）

　　现在人虽然各种保养品不断，但很多人年纪轻轻就有白头发，而且早生华发者比比皆是，因为很少有人能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，白头发就是如此生活方式下，伤阴的结果。

为什么年纪轻轻就有白头发？你知道吗？

　　白头发，为什么年纪轻轻就有白头发

　　对于白头发的治疗，很多人冀望于补血养阴药，比如枸杞、何首乌、黑芝麻、核桃等等，但少有显效者，为什么？不是这些药的医理不对，而是时间不对，补血养阴下手晚了。

　　白头发是阴血虚带来的后果了，而生活压力大，精神紧张导致心火过盛，心火直接消耗的就是阴血，在阴血已经虚了的时候，才开始补阴养血，最多是减少或者减慢白头发的生长速度和数量，想把这个阴血虚的结果扳回去，就比较难了，更何况，如果你一边吃着补血养阴药，一边黑白颠倒，夙兴夜寐，保证不了充足的睡眠时间和质量，吃进去的补阴药连不断出现的伤阴问题都弥补不上，怎么可能有余力将之前的阴伤补回来呢？

　　另一个原因是，补阴养血药的起效时间，比补阳补气药慢，因为“阴”是“固定资产”，补阴养血相当于在体内“大兴土木”，是需要时间的，所以中医才说，“阳可以急补，阴不能速生”。因此，要想遏制住阴血虚的后果， 让身体在秋冬“封藏”之季充分地休息，睡眠就是最好的补阴。

　　色素痣，即我们俗称的痣，几乎每个人在身上不同部位都或多或少可以找到几颗，它们大大小小、形态各异，面相学里常若有其事地向大家讲解着哪些痣预示着吉凶，哪些主宰着贫富，有“福痣”、“凶痣”、“桃花痣”“苦情痣”等。从医学上来说，色素痣是皮肤最常见的良性肿瘤，是由于黑素细胞在由神经嵴到表皮的移动过程中遇到障碍，造成黑素细胞在局部聚集而形成的。那么，这些痣，到底是可以跟你和平相处的“福痣”，还是会对你的健康造成威胁的“祸痣”呢？

　　色素痣如果按照病理检查来分的话，可以分为三种，即交界痣、混合痣和皮内痣三类：交界痣平坦或稍高出皮面，表面光滑无毛发，它的痣细胞和痣细胞巢主要位于皮肤的表皮和真皮交界位置，故得此名，交界痣的痣细胞具有增生活跃的特性，存在有恶变的机会。皮内痣平坦或高出皮面，颜色均匀，有时可见中央有一根或数根毛发，是成人最常见的一种色素痣，皮内痣性质较稳定，临床一般不见有恶变。混合痣，兼有交界痣及皮内痣的特点，故而得名，多见色素痣的中心部位呈隆出皮面的斑块，常生有毛发，其四周绕以平滑而色素呈弥漫分布的晕，混合痣的痣细胞和痣细胞巢既见于表皮深层，亦见于真皮层内，因存在交界活力，故也有发生恶变的可能。

　　对于恶变可能性极低的痣，只要不影响到容颜，可以先观察下，但如果恶变概率较高，则最好给予早期干预处理。那么，哪些是会威胁到人健康的“祸痣”呢？不妨留意下你的小痣是否有这些特征：

　　1.不对称：不对称，局部直径显得特别大；

　　2.边界不清：边界不清，呈锯齿状或其他不规则改变，这极可能是黑痣在向周围的组织浸润、侵犯；

　　3.颜色改变：痣的颜色斑驳，或色增深，特别是有淡蓝色调的出现；

　　4.直径大：一颗痣的直径大于铅笔上的橡皮（约6mm）；

　　5.隆起：痣的面积大小虽然没有变化，但显著增厚。

　　6.其他：痣表面破损、出血、肿胀、自觉疼痛或瘙痒。

　　如果你的小痣发生上述变化，那么就该提高警惕了，也许，这正是一颗会对你的健康造成祸害的痣，另外，长在手足掌、腰、腹股沟、肩等部位的色素痣，由于容易发生摩擦，其恶变概率也会稍高一些。

　　当怀疑是会恶变的小痣时，最好请专业的医生帮忙看看，并通过皮肤镜、皮肤活检等进行确诊。一旦确诊，医生会根据色素痣的深度、类型、大小、部位等进行评估后，再选择药水、激光、或手术切除等合适的方法将其除掉，以减少这些痣对人体健康所造成的“祸害”。（指导专家：广东省妇幼保健院医学美容科胡葵葵主任医师 通讯员：彭文斌 林惠芳 林秀）