这个冬天不想被冻疮折磨？ 学会这几招可轻松搞定

　　冬天一到，很多人便开始长冻疮。冻疮是冬季里的常见病，容易发生在人的手指、脚趾、面颊、耳垂等部位。

　　一旦身体长冻疮，患处会表现得又肿又红，又痛又痒，把人折磨得牙咬咬，而且冻疮一般很难治愈，要等到天气暖和后才会逐渐消失。这个冬天要想不被冻疮折磨，预防是关键！那么，冬天我们该如何预防冻疮呢？

　　▲拒绝冬季冻疮困扰 几招搞定

　　1.保暖

　　寒冷是冻疮产生的主要病因，想不被冻疮折磨，最重要的预防办法就是保暖，尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作，出门的时候注意增添衣物，戴上手套、围巾和防风耳套，还要注意脚部的保暖，穿上加绒的棉鞋。

　　2.锻炼

　　冻疮虽然长在身体的局部位置，但它与身体的素质是分不开的，坚持体育锻炼时预防冻疮的好方法，因为锻炼可有效改善身体的血液循环，提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能，避免冻疮有机可乘。

　　3.注意脚步的干爽

　　要预防脚趾长冻疮，就应该选择舒适合适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。此外，还建议保持脚部的干爽，勤换鞋袜，避免潮湿。

　　4.热水泡脚

　　在睡觉之前用热水泡脚，既可以释放一天的生活压力，又可以促进身体血液的循环，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，“一举四得”何乐而不为呢？不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

　　5.用冷水

　　平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可有效提高身体的免疫力和抗寒能力，减少冻疮的发生。

　　6.注意手脚清洁

　　细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

　　7.食物预防

　　冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力，减少冻疮的发生，温补的食物有牛肉、羊肉等，祛寒的食物有辣椒、胡椒、生姜等。另外，预防冬天长冻疮还需要积极增加维生素A、C及矿物质的摄入量。

　　▲患上冻疮不用怕 你这样这样应对

　　1.可给予热茶，热糖水，热牛奶或姜汤等，帮助其缓慢恢复体温；

　　2.将冻伤部位用温水浴复温，水温应由低至高（25℃逐渐加至42℃），然后维持在37℃左右，浸泡时间不能超过20分钟；

　　3.复温时局部疼痛剧烈者，可口服止痛片；

　　4.重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生；

　　5.可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好，或用5％樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，有一定疗效；

　　6.如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏；

　　7.复温后要注意病人保暖，伤肢抬高，防止受压，以利静脉血液及淋巴液回流，减轻组织水肿，防止加重组织损伤。

　　手是人的第二张脸，一双纤细修长柔软的手会给你加分不少。然而一到冬季，干燥的气候和寒风总会令我们手部更加容易干裂。那么，冬天手部如何护理？让我们拥有一双美丽的双手。

　　1、冻疮

　　冬天，是冻疮“复苏”的季节，一到这个时候，手背、耳朵的冻疮就如雨后春笋般“拔地而起”，不仅影响了美观，而且还给生活带来了诸多不便，尤其是随着开春的到来，那种痒难以忍受。所以在寒冬时节，避免长冻疮的最好方法是做好预防。

　　2、手部干燥

　　冬季气温较低，容易加速角质层中的水分和间质物质流失，从而让手部变得容易干燥褶皱了。因为手部肌肤构造比较特殊，虽然角质层很厚，能够很好的抵御来自外界的刺激，但手部皮脂腺分布非常少，易导致手部肌肤长期处于皮脂匮乏的状态。

　　■冬天手部如何护理？

　　1、正确保湿

　　其实手和脸部一样，都是需要保湿补水的，注意锁住你双手的水分，其实这就是最基本的双手抗衰老提示，每天晚间对双手进行全效深层的保湿管理是最重要的。

　　2、去除死皮

　　想要打造柔嫩双手，手部的死皮可是不能存在。如何去角质，在冬季首先要选择的是一款温和的去角质产品才不会伤及肌肤，涂抹适量在手部肌肤上，相互揉搓，然后再用温水洗净就可以了。

　　3、选择合适的抗氧化产品

　　含有丰富抗氧化剂的乳液可以减少日光对双手的损伤，充分保护双手，而维生素C是一种很好的抗氧化剂，在许多血清中都被发现，它的衍生物质有着更强大的抗皱效果，经常使用这类产品的护手霜则能很好的保护双手。

　　4、双手防晒

　　如果你不想双手过早的出现斑点什么的瑕疵，那么在日常的护理中，防晒就是重点，不仅仅是夏天，最好是一年四季准备一只spf高于15的护手霜，用它来避免双手遭受太阳的伤害

　　5、按摩促进血液循环

　　可以用润体润或者橄榄油调成手部按摩油，手掌的按摩方法可以用拇指从掌根处推至指根处，可以稍微加深力道。手指处则用食指和中指夹住另一只手的每根手指，然后从指根拉到指尖就可以了。按摩的用意是促进手部肌肤血液的循环，改善冬季手部僵硬粗糙的现象。

　　6、戴上胶手套

　　女人难免会要做很多的家务事，而洗洁精以及洗衣液等用品，其中的各类化学产品难免就会伤害到手部肌肤，会将双手中天然的油脂带来，让肌肤失去水分，当双手再次面对热水以及紫外线的时候就变得异常脆弱，所以戴乳胶手套是为手部抗衰老最有效的技巧之一。

　　因为生活、工作压力过大，人到中年就脱发的情况已经越来越多了。尤其是一些年纪不大就出现斑秃的人，更是为了头上那一片片光滑无毛的“区域”困扰不已。于是，各种土办法纷纷出炉。其中，流传得最广的方法就是用生姜抹头皮。但其实，这个法子并不科学，弄不好还会起到反作用。

　　从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。只不过，生姜用久了会生热，而脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。患有严重斑秃的患者，甚至会出现脱发更严重的问题。

　　所以，斑秃的治疗首先应积极寻找病因，再根据不同类型，采取不同治疗措施，不要“有病乱投医”。

（实习）

　　精神因素是促使斑秃发病原因之一，这已为大量临床资料所证明。学生在重要的考试期间如毕业考试、高考等，斑秃发病率明显增多。有的斑秃患者是在遭受精神打击后发病的，如1名36岁的妇女在丈夫因车祸死亡2周后发生了斑秃。我们观察到数名来自家村的斑秃病人，在家中盖新房周过度劳累后生病。还有的妇女在亲人因病住院，日夜看护病人而发生斑秃。类似的例子还有很多。精神紧张、过度劳累、忧虑、惊恐、意外精神打击等能激发斑秃的发生。还有些症状也支持这种理论，就是斑秃病人在开始发病的几周内大多数均有明显失眼症状，表现为晚间躺在床上长时间不能入睡，入睡后也睡眠不沉，夜间易醒，再入睡则较困难。也有少数患者是先出现失眠1~2周后才发生斑秃的。

　　精神因素激发斑秃发生的原因，可能是机体处于紧张状态，从而产生一系列心理和生理反应即应激反应，引起神经内泌紊乱，而致各种生理病理变化，如各种酶、激素、免疫机制、细胞的氧化代谢等，使毛乳头的血管功能失调 ，血管密度减少或形成血管栓塞等。因精神刺激而引起情绪反应，进而出现一系列生理病理改变，每个人不是都一样的。人的神经类型、性格不同，对这些刺激的反应性和承受能力也有差异，这也可解释，在同样精神因素刺激下，有人出现斑秃，也有人不发生斑秃。

　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道

（实习）

　　专家介绍，由于烫发时要使用化学药水，这些药水对于正常的头皮通常也会产生一定的影响，再加上电热处理，可导致头发变黄、变脆、折断、脱落。而对于本身就患有皮肤病的人，这种伤害自然更大，斑秃就是其中一种。

　　医生认为患斑秃者烫发，会影响到头发根部的毛囊，使毛发生长的基础结构遭到破坏，毛发的生长受到抑制，并使得大片大片的头发往下掉，进而加剧了斑秃的速度。此外，李教授还提醒，当头皮有外伤、疮、疥等感染时，也一定不要烫发。

（责任）

　　中医对斑秃早有认识，有肝藏血、发为血之余之说，近年来又有血瘀学说，故大凡秃发治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分型大致有血虚风燥型、气滞血瘀型、肝肾不足型。患者可由医生辩证以安神、养血、祛风、补益为原则，内服四物汤，加用安神药，如枸杞子、桑椹子、合欢皮、酸枣仁、朱茯苓为基础方，气滞血瘀者用逍遥散合通窍活血汤加减，肝肾不足者用七宝美髯丹加减。此外，还有一些服用方便的奇方：

　　(1)用川芎、首乌、桃仁，打碎、泡开水代茶饮服。

　　(2)茯苓粉：茯苓，研为细末，临睡前吞服，或用茯苓煎水内服亦可，效颇佳。

　　(3)中药黄芪治疗顽固性斑秃：黄芪煎水，混合，早晚分服，连续用药，直至毛发新生，疗程3个月至半年。

　　(4)当归、柏子仁各等份，共研为细末，蜜炼为丸。

　　(5)鸡内金炒焦、研细，温水送服，有良效。

　　在法国巴黎召开的每四年一次的第20届国际皮肤科医学大会上，在头发的议题上，与会的德国玛堡·菲利普大学皮肤学系主任哈波大爆冷门地告诉大家，雄性秃的遗传因素中，母亲的角色远大于父亲的角色！

　　上海劳动报援引外电报道称，哈波医生表示，如果母亲也有女性雄性秃或掉发严重的问题，会影响儿子的基因，造成儿子秃头的概率大于其他人至少10倍。

　　科学家说，秃头与基因遗传有关已是定论，男性雄性秃的成因，最重要的就是因为遗传性的体质，加上DHT(dihydrotestosterone，一种雄性素的衍生物)这个东西在作祟。有了这种体质的人，将会在青春期之后，对DHT这个东西敏感，造成头发的毛囊渐渐变小，头发也因此越长越细小。

　　哈波医生说：“男性秃发与基因遗传有关，但并非完全遗传自也秃顶的父亲。母亲的基因也必须纳入考虑，根据去年美国一项医学研究报告显示，母亲的基因遗传对儿子是否秃头有绝对的关系，换言之，母亲如有女性雄性秃或掉头发严重问题，儿子绝对会秃头。”

　　有一位中年妇女，因家庭琐事与丈夫争吵，事后忧心忡忡，连续几液失眠，一天突然发现后枕部有一五分硬币大小的秃发区。邻居老太太告诉他这是鬼剃头。这位中年妇女更是惊恐万分，几天之内秃发区逐渐扩大，头发几乎全脱光了。

　　世上没有鬼，自然就谈不上给人剃头的鬼了，那为什麽叫鬼剃头呢？这无非是说明，头发是在不知不觉中突然脱落的，患者本人也不清楚头发是什麽时候掉的，脱发过程短暂、神奇罢了。

　　这种在无病、无痛、无痒的情况下突然出现的成撮块的脱发，医学上称为斑秃。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。祖国医学经典著作《诸病源候论》中写到：“人有风邪，有于头，在偏虚处，则发失落、肌肉枯死，或如钱大，或如指大，发不生，亦不痒，故为之鬼舔头。”古人所云鬼舔头系指块状脱发而言，其脱落处或如同钱大小，或如指肚大小，患处不痛不痒。同时，古人也知道，鬼舔头非鬼所为，而是风邪侵袭正气虚弱的人体而发病的，一旦风邪侵入头部，而头部阳气不足便致脱发。

　　斑秃是一种暂时性脱发，相当于中医所称的油风,俗称鬼舐头、鬼剃头。多发生于青壮年，表现为头部局限性斑片状脱发，呈圆形、椭圆形或地图状，大小不等，边界清楚，脱发处头皮光滑无炎症，而其周围头发易拔除。少数患者数天或数月内头发全部脱落，称之为全秃；严重者可兼出现眉毛、腋毛、阴毛、毳毛脱落，称之为普秃。一般脱发区无自觉症状，少数可出现局部头皮微痒或麻木感等。一般来说，恢复过程多是先有细小软白的毛发生长出，有时可随长随脱，渐渐变粗变黑恢复正常。发生较突然，有时在早晨起床后发现头上有大小不等的圆形脱发斑。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能，直接或间接损坏了毛囊，引起脱发。

　　斑秃的脱发现象
　　　　　　　　  　

　　斑秃是以头发突然出现圆形、椭圆形脱发为特征。第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但常见于头部。即斑秃一般多发生于头皮，但也可发生其他部位，如眉毛、胡须等处。

　　斑秃初期时多为独立的、局限性脱发，直径约1-2厘米或更大，边缘清晰。随着病情的进展，皮损可逐渐增大，数目也逐渐增多，相邻的皮损区可互相融合，形成大小形状不一的斑片。病情若继续发展，皮损可累及全头，以至头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，是为全秃。严重的病例，除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落，这种情况称为普秃。

　　斑秃的临床表现

　　据估计，人群中斑秃的发病率小于0.1%；约有95%的斑秃患者病变仅局限与头皮；在男性斑秃患者中，约有10%的人可受累，随着病情的发展，全身其他部位的毛发亦可脱落，这些患者发展呈普秃的机会较大。

　　临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。

　　（1）进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。

　　（2）静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。

　　（3）恢复期：脱发区开始生长毛发。

　　无论是哪一期的患者，多数无任何自觉症状，部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。

　　斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。　　

　　秃发

　　症状和可能的疾病

　　我记得在医学院时有一位微生物学教授，他拒绝承认他正在秃发。故他把很少的几根头发梳来遮住已秃的头顶并希望我们没有发现，我们当然发现了，并成了那班学生长期逗乐的题材。

　　一些男女的暂时性脱发是对如化疗、情绪不稳甚或饮食的一种生理或精神紧张的反应。这种所致的结果称为簇状脱发。然而当一个男人在中年或更早开始头发减少，这有相当大的可能是随年龄增长的永久性的表现，特别是他的父亲如果秃发的话，因为明显的头发减少与遗传有关。

　　男性典型的脱发起于颈部和前额上方。如果脱发是进行性的，整个头顶会出现秃顶，女性绝经后由于激素的改变开始发现头发变稀疏，但她们脱发是出现在整个头部的。

　　不管脱发是突然的还是明显的，你都应把它当做衰老的一个正常部分、对此是否采取什么措施由你自己决定。

　　治疗

　　过去，对那些失去头发的男女来说唯一可能补救的可能是戴上不合适的、设计糟糕的假发或片状假发，而多数人选择不管它。

　　现在情况不同了，有些男子选择移植，即从有毛发生长的部位取一小片移植到秃发的区域，头发移植当然是有痛苦的，且这种移植并不都适宜。

　　最近几年，米诺地尔（MinOxidil）由于其生长头发的作用而备受关注，但与移植混在一起，其作用很难分开。有些人还因服用该药而产生一些不好的副作用，如胃部不适，心律增快及水潴留。

　　其它用于促使头发长的治疗有在头皮上使用某些化学或皮质醇制剂。使用化学剂的理论是如果皮肤得到足够的刺激，它就可能在没有毛发的地方生长出毛发。而常规使用的皮质醇的有些人表现出有毛发生长的副作用，但这些方法并不是总是有效，且有些副作用可能是严重的。

　　有时，尝试过各种“治愈”秃发的方法并没有用处之后，人们可能决定向脱发投降并接受现实。

　　斑秃是头皮上片状、圆形脱发，可以是一片或多片脱发。这种现象在民间有“鬼剃头”的说法，因为大多数病人没有不适感觉，往往 是在无意中发现或由别人（如理发师）发现。多数病例病前有劳累或精神因素，如考试紧张、工作疲劳、家庭不和睦或忧郁悲伤等不良刺激史。如果这些不良刺激持续存在，脱发斑片可增多、扩大，相互融合成大片，甚或头发全部脱落，此时称普秃。这样就增加了治疗难度。一般经过3~4个月，脱发可停止，并逐渐长出新发，恢复正常发质。有的新长出白发，并遗留终身。

　　斑秃是可治的，患者要耐心治疗，树立信心，去除紧张、忧郁心情，去除不良刺激因素，保持愉快心情，使用适当的药物，如内服谷维素；安定片、维生素   E及补肾、养血、祛风的中药（如二至丸、桑麻丸、八珍丸）等。对于重症脱发病例，应口服皮质类固醇激素等药以期早日控制病情。此外，选用使皮肤充血、改善血液循环，促进毛发再生的药物，如生姜、大蒜片、辣椒酊等外搽可增强疗效。也可采用按摩头皮，外用皮质类固醇激素软膏或药水的方法以帮助毛发生长。对顽固病例，可到医院请专科医生用消毒牛奶或醋酸去炎松混悬液在脱发区做皮内注射。通过医生与患者之间的配合与努力，许多病人可获完全治愈。

　　系局限性斑状脱发，骤然发生，经过徐缓，其特点为病变处头皮正常，无炎症，无自觉症状，常于无意中发现，头部有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很易拔出，斑秃的病程可持续数月至数年，常有反复发作。斑秃中约有5—10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃，少数严重患者可累及眉毛，胡须，腋毛，阴毛等，全部脱光称普秃。临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。

　　（1）进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。

　　（2）静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。

　　（3）恢复期：脱发区开始生长毛发。无论是哪一期的患者，多数无任何自觉症状，部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。

　　[概述]

　　斑秃为一种骤然发生的斑状秃发，俗称“鬼剃头”。全部头发均脱落者称为全秃。病因不明，可能与精神神经因素如过度紧张、受惊恐、内分泌功能失调等有关，也有人认为与自身免疫有关。

　　[症状体症]

　　1.头皮突然发生圆形或不规则形、面积大小不定的脱发斑，局部头皮光滑无炎症； 2.全部头发均脱落者称为全秃。

　　[诊断依据]

　　1.头皮突然发生圆形或不规则形、面积大小不定的脱发斑，局部头皮光滑无炎症； 2.全部头发均脱落者称为全秃； 3.多发生在头皮，也可见于眉毛、腋毛及阴毛； 4.脱发区无自觉症状； 5.慢性经过，有自愈倾向； 6.可发生于任何年龄，以青壮年多见。

　　[治疗原则]

　　一、全身治疗：(1)若有明显的精神因素，可给予镇静剂。(2)口服胱氨酸、维生素B族及维生素E。(3)对全秃及普秃患者可应用强的松。 二、局部治疗：原则为刺激皮肤充血，改善局部血液回圈，促进毛发生长。 三、物理疗法：(1)光化学疗法；(2)局部头皮按摩加梅花针挑刺，隔日1次；(3)鲜姜汁局部外擦；(4)液氮冷冻。

　　[疗效评价]

　　1.治愈：毛发完全长出，恢复正常； 2.好转：毛发部分长出，仍有毛发脱落区，拉毛试验(－)； 3.未愈：毛发脱落无改善，拉毛试验(＋)。

　　[专家提示]

　　本病病因不明，治疗上应尽量去除可能的诱发因素，解除思想负担，坚定治疗信心。有不少患者可不经任何治疗而恢复正常，但也有部分病例虽经多种疗法而效果不着。

　　斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦”理上的痛楚更是苦不堪言。患者四出求医问药，其急切心情可以理解，不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。月此．斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担；要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响，妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。

　　头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的．如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力，一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特因素即头发过长。长发是女性外部特征之一，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。一般情况下女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。不难理解，头部营养过多地为长发占有或许是一个原因，而“头发长、见识短”之俗语，似乎也从此得有“依据’。基于这些‘趣话”，我们不防将这种脱发作为机体避免头部缺营养而致障碍、头晕乃至其他病症的一种“弃车保帅“的应急措施。如果是这样，斑秃则祸兮福所倚!何忧之有。

　　国外学者认为，职业妇女血液中所含的雄性激素，常常比家庭妇女多。正如险情会使人体内充满肾上腺素一样，竞争性的职业压力也会使人体血液中的雄性激素增加．这种雄性激素与情绪激动、精神压力有关，而雄性激素太多，会引起妇女发生整个头发变稀的男性脱发：精神压力会影响到毛囊、肌肉、神经和皮肤，使向毛囊输送给养的徽毛细血管发生收缩，这样就限制了抵达头发的氧和营养物的数量，在长期持续不断的精神压力下，立毛肌的收缩及供应氧和营养物的血管的收缩将会引起脱发。精神压力也会影响皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。

　　更年期妇女激素平衡发生紊乱，毛囊接收着来自激素混乱而致相互矛盾的信号。许多妇女随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多，而引起一种类似男性型秃发的头发脱落；更年期越短，脱发越快。比如说，更期在两三年内结束。会发现脱发较快，而更年期持续10年或更长，则脱发的进程将会比较缓慢．

　　(1)毛姜外擦：毛姜含“姜辣素”，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。或者用鲜生姜切成薄片，烤热后反复擦患处，每日1次。

　　(2)冬虫夏草，入白酒，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处。

　　(3)川乌粉：用生川乌粉，调醋外擦。

　　(4)用蔓荆枝叶捣汁，醋调敷患处。

　　(5)朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶，泡入白酒，过一宿后取出绞取药汁和少量白酒，每天早晚擦患处。

　　(6)大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。

　　(7)侧柏液酒：侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜，浸白酒(盖过药面)，一走后外擦。

　　(8)补骨脂、首乌，菟丝子、百部，浸泡于白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次。

　　(9)鲜侧柏叶，山柰，酒精，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦。

　　(10)补骨脂，旱莲草，酒精，浸泡一周后外擦，一日数次。

　　斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局限性斑片状脱发，骤然发生，经过迟缓，可自行缓解和复发。病因不明，可能与神经精神因素有关，部分病例有家族史，也有认为与免疫功能紊乱有关。本病中医称“油风”。

　　[临床表现]

　　1．头发突然大小不等呈圆形或椭圆形斑状秃发，患处无炎症，也无自觉症状。

　　2．有些病例短期内头发可全部脱光  而成全秃；有的甚至眉毛，腋毛和毳毛等全部脱落而成普秃。

　　3．有自愈倾向，初长时新发大部纤细柔软，呈灰白色，类似毳毛。可随长随脱，痊愈时发渐变粗变黑。

　　[诊断]

　　1．根据头部突然出现圆形或椭圆形秃发斑，局部皮肤无炎症，平滑光亮，无自觉症状，诊断不难。

　　2。应与假性斑秃鉴别，后者患处头皮萎缩，毛发不能复生，表面常有岛屿状正常毛发束，边缘具有细狭的红晕。

　　[治疗]
　　1、西医药治疗

　　(1)内服药治疗：

　　①去除可能诱因，帮助患者树立治愈的信心。有明显精神因素者，可给予镇静剂。

　　②全身疗法：内服或注射维生素B族；内服胱氨酸片或复方胱氨酸片(发维佳，每次4片，每日3次)；对全秃及普秃患者可应用强的松，每日15—30mg，数周后逐渐减量，维持2—3个月；还可以给予免疫治疗，如胸腺素和环孢素等。(2)外用药治疗：可选用o．2％-1％葸林软膏或霜、1％敏乐啶霜或溶液、氮芥溶液(o．2mg/ml)；皮质类固醇激素制剂局部外用或皮损内注射；还可应用光化学疗法(PUVA)，即局部先外搽8—甲氧补骨脂素酊剂，45分钟后照射长波紫外线，开始每周2次，以后逐渐减少治疗次数。

　　 2、中医药治疗

　　 (1)内治法

　　 ①血虚风燥：脱发时间较短，轻度瘙痒．伴有头昏，失眠，苔薄，脉细数。

　　 治法：养血散风。

　　 方药：当归10克、川芎10克、赤白芍各15克、黄精10克、侧柏叶15克、羌活10克、首乌15克、桑叶IO克、木瓜10克、菟丝子10克。

　　②气滞血淤：病程较长或伴头痛，胸胁疼痛，病变处或有外伤史，舌暗有淤斑，脉沉细。

　　治法：理气活血。

　　方药：赤芍15克、川芎10克、桃仁10克、红花10克、柴胡10克、当归15克、陈皮10克、丹参30克、白术10克。

　　③肝肾不足：病程日久，甚至全秃或昔秃，多伴头昏耳鸣，失眠，舌淡苔少，脉细。

　　泊法：滋补肝肾。

　　方药：熟地15克、女贞于15克、早莲草15克、当归10克、首乌15克、赤白芍各15克、巴戟天10、肉苁蓉10克、桑椹子10克、川芎10克、丹参30克。

　　(2)外治法：

　　①中药生发酒外搽，或用鲜姜、生蒜局部涂搽。

　　②30％补骨脂酊、5％-10％斑蝥酊、10％辣椒酊等外擦，每日多次。

　　(3)针刺治疗：可用梅花针局部叩刺，每日1次。

　　[预防与调养]

　　1．平时不要用碱性过大的肥皂洗头。

　　2．参酌“酒渣鼻”节中的“预防与调养”内容。