“我真的吓坏了，洗上一次头发怎么一下子就掉了100多根。”为工作疲于奔命的24岁女孩露露最近在洗头时发现了严重掉发这一异常现象，使得她格外焦虑。年轻的MM们怎会遭遇脱发威胁？南医大二附院的皮肤科主任蒋艺告诉记者，脱发已经不再是男人的“专利”。在女性人群中，特别是中青年女性，由于工作压力大，精神紧张等种种原因备受脱发的困扰。

　　女大学生遭遇“鬼剃头”

　　22岁女大学生小林是今年应届毕业生。从去年暑假起开始准备研究生入学考试。早上6点起床，复习至深夜，经常因为担心通不过考试而失眠。考试结束后，她长时间陷入焦急的等待中。在得知自己初试成绩通过同时，小林惊讶地发现，原本一头乌黑亮丽的秀发变得稀疏。“有一天同宿舍的女孩发现我的头顶出现拇指大小斑秃，我用手一摸果然没有头发。”小林惊慌失措，连忙就医。只听说男人会脱发，怎么年轻女性也会秃？就诊时，医生认为小林秃发可能与长期压力大，精神紧张有关。

　　蒋艺说，头发的自然生长是有生长期和退型期，代谢周期决定了头发的生长。通常每天掉发在100—150根是正常的。现在在脱发中，较为常见的是“斑秃”，也就是传说中的“鬼剃头”。而这样一种情况在年轻人群中的出现率也日益偏高。年轻女性出现“斑秃”主要是由于心理压力过大，疲劳导致的免疫力下降等，门诊中以女白领居多。一些年轻女性是单位中坚力量，身居要职，却因为长期疲劳引发秃发。但目前“斑秃”病因尚不明了。另外，脂溢性脱发也是较为频发的，也就是通常所说的雄激元素脱发。但只要有信心，大部分是可以治愈的。

　　女性脱发大多与遗传无关

　　生活中，越来越多的现代女性深受脱发、白发等问题困扰。医学专家指出，导致男性与女性脱发之原因大有不同，男性脱发大多基于遗传，而女性脱发原因何在？到底“斑秃”是怎么样造成的呢？神经精神因素被认为是一个重要因素。蒋主任告诉记者，不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。原本有脱发现象的病人在病程中焦虑担心脱发的现状，这些负面精神因素使病情迅速加重

　　1、过度减肥节食 近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

　　2、荷尔蒙分泌失调 服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。 怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

　　3、工作压力大 职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

　　4、经常烫染，束缚或拉扯头发 经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

　　5、电脑辐射 调整使用电脑时间和脱发之间也存在着密切联系。从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，防止脱发的关键仍在于科学用脑。

　　6、遗传 当然女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

　　女性脱发常是暂时的

　　脱发种类分为永久性脱发与暂时性脱发。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。而女性脱发多半是暂时性的。

　　1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

　　★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

　　不久前，北京、上海、广州三地进行的一次针对男性脱发的调查显示，脱发对男性的影响远比人们预想得更加严重。它除了会使患者看上去显老外，还会严重降低他们的信心。很多男性甚至认为，脱发会严重影响他们的性能力，无论是与异性交往，还是过性生活，都让自己抬不起头来。

　　脱发真的影响性能力吗?

　　其实，导致男性脱发的原因很多，它并不都是衰老造成的，与性能力大小更无必然联系，因此，男性不必为这一问题过于苦恼。

　　一般来说，男性脱发有3种原因，一是全身慢性病所致，二是体质因素，包括遗传所致，还有的男性年纪轻轻就谢顶，则是脂溢性皮炎所导致的，并且这种情况相当普遍。

　　皮肤皮脂腺过度分泌会造成脂溢性皮炎，从而影响毛囊的正常发育，引发脱发。而控制皮脂腺分泌的主要是男性体内的雄性激素——睾酮。这种激素不仅能影响男性头皮健康，对于维持男性性欲、性能力及生育能力也十分重要。研究表明，假如谢顶是由于体内睾酮水平高造成的，那么，这样的男性，性能力往往要比一般男性强。同时也有专家研究发现，早年脱发者往往富有思想性和攻击性，性能力发育得较早，也较强。所以说“谢顶的男性性能力差”是站不住脚的。

　　临床上常见一些英年谢顶的青年因为头顶无发乱投医，结果盲目补充雄激素，结果导致阴毛、胡须更浓密，头发却未长出的情况。因此，不了解脱发机制瞎着急，反而可能影响男性性能力。

　　当然，年纪轻轻就出现谢顶的确是件苦恼的事情。年轻男性可以尝试在医生指导下用药治疗，但要注意规律作息、饮食清淡、避免烟酒及辛辣油腻食物。注意调整好心态及情绪，避免长期紧张及焦虑。需要记住的是，要想让异性接受你的外貌，首先你自己要接受和肯定自己，才能以你的真诚和人格魅力去打动她。