“您今年多大岁数?”

　　“您猜?”

　　“我看您今年肯定不到30吧……”

　　“我今年26岁……”

　　记者在北京市某医院候诊大厅等候采访时，一位看似30岁的小伙子和记者攀谈起来。这位小伙子脱发已经很严重了——前额很光亮，没有头发。他没有对记者猜错他的年龄感到气愤，并告诉记者：“我是大学三年级的时候开始脱发的，起初还以为是学习压力大造成的，但是我毕业已经3年了，掉头发越来越严重，头油特别多，我用过很多治脱发的药，还有其他一些偏方，都没有什么效果……”

　　为什么脱发问题总是困扰男性?为什么越来越多的年轻人也开始脱发?如何治疗脱发呢?带着问题，记者近日走访了皮肤科医师。

　　男人为何爱脱发?

　　医生告诉记者，男性脱发也叫雄激素源性脱发、早秃、谢顶。男性比女性容易脱发，从病因上讲，是由于雄性激素水平的问题造成的。男子脱发主要有斑秃和早秃两种。

　　斑秃是一种暂时性脱发，发生较突然，有时在早晨起床后发现头上有大小不等的块状脱发斑，民间称为“鬼剃头”。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能，直接或间接损坏了毛囊，引起脱发。

　　早秃是一种永久性脱发。有些男人在性发育后，即开始出现发际发后脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，有时头发干枯无光泽，经常出现奇痒，只要用手抓一抓，头发就会脱落。特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发，日久天长，头发越来越稀少，如果不积极治疗，逐渐就会出现头顶光秃，人们称为“秃顶”。医学上对男性型秃发亦称“脂脱”。又由于早秃者中常伴有皮脂分泌增多，因此也可以称作脂溢性脱发。

　　脂溢性脱发与雄性激素、遗传因素和年龄都有关。现代医学证实，脂溢性脱发的人，雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮刺激毛囊，若毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，就会使头发脱落。脂溢性脱发具有遗传性，而且随着年龄的增长，脱发会越来越严重。

　　年轻脱发诱因多多

　　在谈到26岁就已经饱尝谢顶之苦的小伙子时，张医生告诉记者，从接诊病人的情况来看，脱发的人的确有“年轻化”的趋势。造成这种趋势的原因有很多，比如一些食品中的有害化学成分、城市里严重的污染、现代人紧张的生活和巨大的社会压力，还有一些年轻人追求时髦烫发、染发等等，都是造成男子脱发年龄提前的原因。医生从下面4个方面具体做了分析：

　　一是饮食结构发生了重大变化。现代人的营养条件比较好，总能吃到一些油腻的食物，这些食物在给人体提供营养的同时也成了“脂溢性脱发”的催化剂。再加上有些人饮食不正常，为了课业工作、为了赶时间、为了应酬、为了减肥，或者只是为了方便，不按时按顿吃饭，普遍有饮食不均衡的问题，当身体出现问题时，自然要由头发来发出警讯。

　　二是生活节奏飞快，社会压力巨大。当人处于紧张、感到压力的环境时，会刺激头皮皮脂腺分泌出过量脂肪，产生头皮屑及毛囊阻塞等问题，最后导致落发。“之所以脱发的脑力劳动者比体力劳动者多，就是因为脑力劳动者总是处于一种‘处心积虑’的状态之中。”

　　三是不顾头发健康，肆意破坏头发。现在有很多年轻人为了时髦，把自己的头发“染了烫，烫了染”，这对头发具有相当大的杀伤力。 “我那天在理发店看见一个小伙子，头发染成黄色的，就像秋天的草一样没有光泽，这样的头发当然掉得特别快!”

　　四是不健康的生活方式。现代社会的年轻人娱乐活动很多，白天又要忙工作、忙学习，所以总是把娱乐活动安排在晚上。有的人工作压力大，晚上要工作到很晚。熬夜、抽烟、喝酒等不健康的生活方式，都会造成内分泌失调、新陈代谢紊乱，从而加速脱发。

　　此外，医生还谈到，现在市场上假冒伪劣的洗发水太多，里面添加了大量对头发有害的化学制剂。人使用了这样的洗发水，是肯定会脱发的。这种脱发虽然不是人体正常的脱发，但的确是现代人脱发的重要原因之一。张医生风趣地说，假的洗发水能让你“秀发去无踪，头屑更出众”。

　　脱发该不该自己治?

　　据一项调查显示，不少患者的想法仍存在误区，认为脱发不是大病，因此多未经医生诊治，就根据广告自行选择脱发治疗用品，花费了很多金钱和时间却没有明显效果，等脱发到了中晚期才去医院诊治，却错过了治疗良机。还有一些患者受“脱发无明确有效治疗药物”的惯性思维影响，尝试“秘方”、“偏方”，如姜、芝麻花、鸡冠花，甚至活蜈蚣等等。

　　对此，医生解释说，脱发最好不要自己治。如果治得好，算是“运气好”;但如果治不好，就可能造成严重后果。比如有人往头上抹姜，这种方法也是有一定科学依据的，因为姜有活血的功能，头皮血液循环加快，可能会缓解脱发。这种方法用于斑秃，应该说还是有一定效果的，即使治不好，也不会治坏，但是这种方法肯定没有专门治脱发的药物有效。“其他偏方就不要乱用了。比如往头上抹些不知名的野草。有的人用这些办法是有效的，但是很多人对它就过敏——脱发没治好，反倒染上了皮炎。以后再到医院治都难治了。”

　　“即使不是用偏方，抗脱发药也不可瞎吃。因为绝大多数口服抗脱发药都是‘抗雄性激素药’，这种药可以在一定程度上治疗脱发，但同时也会影响男性的性功能。”医生告诫说。

　　你知道吗?

　　上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。

　　其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

　　随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。

　　专家同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。

　　经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。

　　因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

　　另外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟。