核心提示: 由于皮肤毛囊是雄性激素作用的靶器官之一，而头皮又是雄性激素受体密度比较高的部位，是易于雄性激素聚集的场所。又因为此病可以遗传的特点，所以说以雄性掉头发是最普遍的掉头发类型。男人为什么掉头发，雄性掉头发患者血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高出许多，头皮、前额部、顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊逐渐萎缩、变小，毛发变得细软、干枯、无光泽，最终颜色变淡，毛发减少。 现如今，出现掉发的人越来越多了，反而不会引起人们的重视了，主要是没有带来非常大的危害，还有一些人认为脱发是老年人才会出现的情况，所以自己也不注意了，当出现秃顶以及掉的非常多的时候才会引起关注。
一、斑秃
俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的成圆形斑片状掉头发的病症。斑秃病变处的头皮正常，没有任何炎症及自觉症状，可自行缓解和复发。斑秃与免疫力失调、精神压力突然加大有一定的关系。
二、雄性激素分泌旺盛所致
由于皮肤毛囊是雄性激素作用的靶器官之一，而头皮又是雄性激素受体密度比较高的部位，是易于雄性激素聚集的场所。又因为此病可以遗传的特点，所以说以雄性掉头发是最普遍的掉头发类型。男人为什么掉头发，雄性掉头发患者血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高出许多，头皮、前额部、顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊逐渐萎缩、变小，毛发变得细软、干枯、无光泽，最终颜色变淡，毛发减少。
三、病理性、外科手术或疾病、药物导致
高烧后的1至3个月内，严重感染疾病或者外科手术都有可能会造成掉头发;甲状腺功能异常也可能会导致掉头发;患有某些会导致掉头发慢性疾病;一些免疫性疾病，比如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会致使出现掉头发现象;机械性拉扯、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染同样也会导致掉头发。另外，一些处方药物可能导致某些人掉头发，比如化疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发便会重新生长出来。
以上介绍的就是脱发的形成原因，希望对大家有一定的帮助。同时在我们生活中一定多注意自己的头发，或者是掉发的情况，不要等掉没有了再去想办法治疗，那样就非常耗费资金以及时间了，同时自己的形象也有一定的影响。
近年来，人们的生活节奏不断的加快，人的压力也越来越大，精神受到了一定的影响，成为一种负担，然而，脱发现象也越来的越严重，有的人梳头发洗头发掉一大把，严重的影响到人类，让人们忧心忡忡，有时做梦都会梦到掉头发，可见头发对于我们来说很重要。
一、食物疗法
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺（甲状腺【译】是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官）的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
二、梳头疗法
1.每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
2.经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
三、茶疗法
香云茶以何首乌、当归，生地等为天然草本为原料。能有效激活毛乳头的毛细血管，神经组织，形成新的毛乳头，使黑色素细胞重新在毛乳头上方规则排列，不断增质合成胶蛋白，往上推移形成新的毛根，毛乳头，长出新发。香云茶的营养成分直接作用于头发，渗入毛囊，直达发根。发根吸收营养物质，从而起到了催使头发生长的作用，使发根茁壮成长变粗，直接长出新发!
温馨提示：除了药物治疗以外，还可通过食疗，用梳子梳头等的方法来进行治疗，以上的对于脱发的治疗方法希望对大家有所帮助，如果出现脱发的症状，一定要及时的治疗，同时脱发给人造成的影响也会很大，一般明显偏老。
家庭医生 赵立新 现在很多男男女女早上起来梳头发，梳子上总是沾上一梳子的头发，一些人对此却不以为然，认为是非常自然的，然而一些人则认为这是一种病症，下面我们就先来看看脱发是由什么原因造成的呢？
专家指出：脱发是困扰多少男男女女的问题之一，患病之后，患者的心情是不健康的，长期忍受疾病的折磨，只会使患者更加痛苦，只有经过脱发的治疗之后才会好转，身体才会逐渐恢复，尤其是导致疾病的病因我们不能忽略。
生活中脱发的确是一种疾病，是有多方面综合原因才会导致这种疾病的，常见到的原因有过度减肥节食，导致营养不良，致使患者的头发得不到营养的供应，缺少锌、铁、铜、蛋白质等营养，所以才会逐渐出现脱发;还有电脑使用频繁，长期玩电脑，导致大脑的兴奋性持续增高，内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，所以就出现了脱发;食物选择不佳也能导致脱发出现，过量吃油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞，吃太辣会造成发质干，吃太甜，会使细菌繁殖加快，不利于头发健康生长，生活中导致脱发的原因是多方面的，所以我们要想办法避免。
引起脱发的原因不知道有多少，但是有一点值得确定的是和生活是分不开的，但部分原因都是受生活的影响才出现的，其中有免疫调节失衡、内分泌失调、年龄、油脂等多种病因所造成的，通常情况下，当免疫调节失衡，免疫水平低下时，就会轻易产生免疫性的脱发的现象，内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态，一旦出现问题就会内分泌失调，所以才会形成脱发，年龄的不断增长，人的各组织和器官的功能衰退，使头发系统的生长速度相对减慢，脱落的速度加快，新生的速度变慢，形成了头发越来越少的趋势，所以才会出现导致脱发的原因。
针对这些原因，大家一定要做好预防脱发的措施，为身体的健康做好保证，出现脱发的症状之后，不能马虎，也不能盲目治疗，去正规专业的医院，听从医生的建议，早点治愈疾病，减少脱发的危害。
通过上面的介绍，大家应该知道脱发是一种严重的疾病，也了解了导致脱发的原因了，所以一定要对脱发重视起来，结合自身的状况，补充身体所缺少的营养成分，规范自己的不良生活习惯，尽快摆脱脱发的困扰。
核心提示: 不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳、猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 对于脱发患者来说，最希望的莫过于是能找到有效的治疗方法，远离脱发带来的各种烦恼，恢复自信，很多患者在出现脱发现象之后心里都非常着急，但又不知道给怎么办才好，甚至还上当受骗，逐渐失去了治疗的信心，那么出现脱发该怎么办呢?
治疗脱发，我们可以采用药物治疗，对于一些脱发患者的症状，有的改善的效果，但是对于毛囊已经坏死，头发不再生长的患者来说，药物治疗就起不到效果了，通过植发，才可以达到患者想要的目的，重新长出的新发，保持原有头发的一切特性，就像从新生长的一样。
对于年轻人来说需要大量的头发，所以在治疗的时候，一定要积极配合，做好所有的事项，患者年纪比较大的，就要注意保守治疗，把正常的发量维持住即可，不不必增加浓密度，年轻人如果已经确定是男性型脱发，就要趁早治疗，脱发时间一旦拖久，毛囊发根都萎缩了，再好的药也无法起死回生，所以大家要注意。
脱发怎么办，除了要积极的治疗外，生活中做好护理也是很重要的，如何护理呢?
戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒，即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日
不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳、猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
综上所述，向大家介绍的是关于出现脱发之后的解决方法和一些日常的护理措施，大家可以参考一下，其实我们在生活中可以做好预防脱发的工作，养成良好的生活习惯，避免压力过大，保持积极的心态，这样也是对生发有好处的。
在日常生活中，很多人在洗发的时候，没有注意洗发的事项。，总是以为泡沫越多越好。其实错的，因为这样会使头发更加干涩。同时，头发还与饮食习惯有关，特别是主食摄入，所以希望大家能够对饮食问题引起重视。
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这令不少人大为苦恼，美容医院开展的“毛发移植”从而备受欢迎。脱发与快速紧张的生活工作节奏，以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关，也与饮食习惯有关，其中主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
中国古代医学一直提倡，健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。
中医认为，五谷可以补肾，肾气盛则头发多，“肾为先天之本，其华在发”。因此头发的生长与脱落过程，反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密、有光泽、生长快、乌黑，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题，已经被认为与主食摄入不足有密切关系，因为主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。
据了解，目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克，即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。
希望通过这篇文章能够提醒哪些只重视工作而忽视饮食的朋友们，你们不要为了只顾工作而连最基本的主食都不重视，因为不重视主食容易引起脱发的困扰。如果没有足够的营养，我们的身体也是扛不起的。最后小编感谢大家的阅读。
脱发的发生既影响患者形象，而且容易让患者有一种自卑感，很多时候都是处于一种比较尴尬的局面，尤其是对年轻朋友来说。而且生活中部分脱发患者还受遗传因素影响，让他们很难避免脱发的发生，这对于患者来说特别苦恼。
那么，遗传性脱发有哪些特征呢？
专家介绍：一般遗传性脱发出生表现正常，多在6个月左右开始发生脱发现象，有的会形成秃发，有的是全身毛发发育不良、比较稀少，缺少正常毛发所具有的长度、强度和色泽。此类患者一般不会恢复，只有极少数的患者在青春期可自行恢复。
此外，遗传性脱发患者除毛发脱落以外，常还会伴随有其它先天性异常如甲、牙齿、骨骼的发育出现缺陷或畸形。而且遗传性脱发常发生于男性患者，主要是因为其表现为常染色体显性遗传，同时也是脱发类型当中最常见的一种顽固性脱发症状，发病的机理是基因缺陷导致头部毛囊容易受到DHT的影响，从而逐渐萎缩闭合，头发也会逐渐细软，直至脱落，严重还会出现全部掉光的现象。
专家还指出：对于遗传性脱发不能预防只能进行治疗，才能恢复毛发生长，同时在日常生活患者还应积极进行相关防治工作很重要。
遗传性脱发治疗过程中怎么护理呢？
1、注意补充机体所需维生素：其中维生素A促进生长发育起重要作用，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，此外多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物对脂溢性脱发也有一定的效果。同时，要尽量少吃动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物的。
2、避免过度日光照射：日晒会使头发干枯变黄，不利头发健康，建议大家外出最好带草帽或打伞，另外去海边游玩，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。
3、尽量避免烫染发：烫染发对于头皮的伤害是最大，平时尽量避免。如果非要进行的话，一定要选择适宜的时机，以及选用对发质伤害最小的烫染发剂。
温馨提醒：有遗传性脱发可能性的患者在防治过程中还是应当从细节做起，一旦发生脱发现象尽量尽早进行治疗，不要太过压力大，要知道不良的精神因素是导致脱发的重要原因之一，积极寻求正规治疗方法，才是疾病愈合的根本。
家庭医生 曹新胜 我们很多人往往注重面部的保养，却常常忽视了头发的保养，因此很多人都存在脱发的现象，很多人认为这是一种自然现象，没有什么大不了的，殊不知这是一种严重的疾病，下面我们就来看看怎样才能预防脱发?
1、在日常怎么样才能预防脱发呢?首先就是要保持健康的身躯，预防疾病，因为无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等都可能引起头发的脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或者受到刺激、创伤时对头发的早衰影响甚大，往往加快了头发变白和秀发的速度。因此，合理使用大脑，做到生活规律有劳有逸，以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧，是保持头发健美的重要条件。
2、怎么样才能预防脱发呢?在日常生活中还要多做一些对头发的保养，如勤洗、按摩，头发长年暴露于体外，每天都会沾上很多尘埃，即使戴帽，也因头皮脂腺分泌物不断积累，头皮不断脱落而影响毛发的卫生，所以洗头不仅是为了干净，还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗l～2次。洗时水不可太热，因为过热的水容易烫伤头皮，使头发变脆易断;
3、怎么样才能预防脱发呢?饮食上也是一个不得不说的因素，脱发的患者大多数人有酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。早在两千多年前古人就明确指出：“多食苦，则皮槁而毛拔……多食甘，则骨疼而发落。”说明偏嗜厚味可导致皮肤、毛发早衰的现象。所以饮食多样化，多吃新鲜、清淡的食物，补充足够的毛发生长所必需的营养成分——硫、矽、铁等，是护发的要术。
4、怎么样才能预防脱发，这跟人们的精神状态也有密不可分的因素，首先要做的是消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
以上几点都是预防脱发的好方法，希望大家都能够记住，并且积极的采取实际行动，不要等到头发大把大把脱落的时候才后悔莫及，那时候亡羊补牢就为时已晚了，所以我们平常一定要积极做好预防工作。
核心提示: 愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效的预防和减少脱发，妇女在怀孕期和哺乳期应当保持心情舒畅，特别是出现了产后脱发的情况后，千万不要过于紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。 很多年轻妈妈在生完孩子之后都发现自己的头发开始变得越来越干枯和毛躁，梳头的时候如果一用力，就会掉下一大把头发，那么有哪些方法可以解决呢?下面我们一起来详细了解一下吧。
法宝一：愉悦的心情
愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效的预防和减少脱发，妇女在怀孕期和哺乳期应当保持心情舒畅，特别是出现了产后脱发的情况后，千万不要过于紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。首先，新妈妈们一定要了解产后脱发的科学道理，认识到产后脱发就是机体进行新陈代谢的一个暂时过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
法宝二：均衡的营养
新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以，妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，以满足头发对营养的需要。例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
法宝三：护发有方
选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
法宝四：产后食疗
对于脱发比较严重的产后妈妈，平时不仅要注意头发的护理，不妨尝试“首乌煲鸡蛋”这个食疗方。其原料和制作方法如下：
原料：取炙首乌50克.山萸肉、大枣各15克，鸡蛋2个，红糖适量。
制法：先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮.待蛋熟后去壳，放入药汁中再煮20分钟.加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣，喝汤，每天1次。
其实产后脱发大家不必太过担心，为了防止产后脱发现象，妈妈们都要需要保持一个愉悦的心情，保证均衡营养，另外选择适合自己发质的洗发护发用品，科学护发，才能逐渐远离脱发。
现在的生活压力，与工作压力。都有可能造成一些人的脱发现象。这个也没什么奇怪的。但是现在一些人发生了脱发就会很担心， 怀疑自已会不会得了什么疾病。所以就影响了工作与生活不说。整个身心都不舒服。所以预防脱发对一些女性来说是很重要的，那么我们生活中怎么去预防脱发呢?我们一起来了解一下吧。
一、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
二、梳头
每日早、中、晚梳头10次.可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养.梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
三、除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
四、不要用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用.最好不要一直使用某种洗发剂。
五、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
六、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
七、节制饮酒
白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发.即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。
八、注意帽子、头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发.所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
要是你不想让自已的头发脱落，那么我们就要着重的护理自已的头发。还要注意生活中的有关事项，因为有时候脱发也跟你平时生活中的，如饮食不当，心情不好，引起的有关的。所以一些女性朋友，为了自已拥有一头健康的头发，一定要从生活中日常行为做起。
很多中年人都有脱发的经历，一旦患了脱发就会给形象及心理造成很大的影响，怎样在生活中预防脱发的产生呢?都有哪些方法可以预防脱发呢?让我们来看看专家是怎么说的，相信看了下面的讲解你就会有答案了。
一、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
二、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
三、梳头
每日早、中、晚梳头10次.可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养.梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
四、除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
五、禁用洗发剂类
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用.最好不要一直使用某种洗发剂。
六、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
七、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
八、节制饮酒
白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发.即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。
九、注意通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发.所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
以上就是预防脱发的几种方法，在平时我们除了在饮食方面做好防御之外，在其它方面也要更外的注意，没晚睡觉前适当的按摩头部，不但可以消除一天的疲劳，对治疗脱发也是有一定效果的。
核心提示: 减少或增加洗发次数医生说法：脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数，医生认为，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。 现在市面上有很多治疗脱发的产品，把产品效果故意夸大。很多消费者为了尽快治疗好脱发的问题，就随意购买脱发产品，其实这样做是不科学的。因为没有诊断出自己脱发是什么原因之前，最好不要自行购买产品进行治疗，以免陷入治疗误区。
误区一
脱发是肾虚医生说法：不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。
误区二
自己买药自己治医生说法：有些人为了图方便或随意听信了一些广告之言，对市面上林林总总的口服、外搽药辨不清方向，听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。
专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，能令脱发的严重程度大大减轻。
误区三
减少或增加洗发次数医生说法：脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数，医生认为，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。
误区四
涂抹大蒜、姜、酒等医生说法：涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发程度。
误区五
戴帽子遮掩医生说法：脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣，因此有些人为了遮丑，经常戴着帽子。专家认为，经常帽子扣头，头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环，若在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。
从以上的误区中大家可以了解到听说的一些方法不一定正确，所以在进行治疗的时候还是应该在专业指导下进行。选择正规的医院和医生都是非常重要的。
随着社会竞争压力的不断增大，很多人整天不断的工作，没有给头脑充分的休息，造成脱发的症状越来越严重。所以，我们要提醒大家在工作的同时，还应该注意休息，适当的参加体育锻炼等。下面就来看看如何预防脱发吧。
洗涤：平时最好选择含有卵磷脂、磷脂质的护发产品，这样才能让头皮生机盎然，不容易脱发。洗头发时，先用温水将头皮轻轻冲刷数次，不要用指甲猛抓头皮，洗发后要将洗发精冲洗干净，避免残留的洗发精毒害头皮。经常使用定型液、发乳、发胶的人，更应注意头皮的清洁，适当的时候停止使用头发造型产品，让头发休息一个“大礼拜”。
梳子：尼龙梳子容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，还是用黄杨木梳好，又环保又能按摩头皮，增加秀发光泽，一举数得。
按摩：晚上临睡前用梳子将头发梳30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。或者全身放松，双手握空心拳，先深呼吸2次，然后双手举拳置于前额，由中心起。向左右两边轻拍，一直敲至前额两侧，来回20次。
食品：有的女性头发末梢裂开，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃酸性食物，忌吃辛辣和刺激性食物。
细节：关乎脱发的细节也应加以注意，比如得了痔疮会加速脱发，所以，有便秘须要赶快治;别以为吹空调是享受，空调吹出的暖风和冷风都可以成为脱发的原因，所以空调别吹得太猛了;要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育;要戒酒，过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气，容易脱发。
精神：对男性来说，工作越忙，脱发的机会越高，所以，男人要多放松。精神上避免过于疲劳焦虑，避免过多压力。精神压抑、焦虑不安会导致脱发。应经常散步，做松弛体操，以消除精神疲劳。应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
以上介绍的预防脱发的生活细节，希望对大家的生活有所帮助，也真诚的希望你们能够远离脱发的困扰。预防疾病是一个长期的过程，需要的是我们的坚持和努力，希望大家都能够对生活的细节引起重视。
有调查统计显示，发现约有40%的女性在分娩之后都会出现不同程度的脱发现象，其实这是由于内分泌的变化引起的，属于正常的生理现象。那么，如何做好产后脱发的护理工作呢?接下来我们就一起来看看详细内容吧。
护理一：避免吹风机
如果在生产之后，频繁使用吹风机很容易使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。因此，洗完头后，最好自然风干，避免损伤头发。
护理二：吃健发食物
专家介绍，分娩之后，产妇一定要注意多吃健发的食物，对防止产后掉发大有效果。因此，应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质。
护理三：愉快心情
通过临床观察，发现产妇如果心情低落、紧张等不良情绪状态，很容易加快头发脱落速度。因此，一定要保证良好的心情状态，避免大量掉发。
以上为大家讲解的就是关于产后脱发的护理措施分析，广大的产妇可以按照以上的措施来进行护理，同时对于这种现象大家也不用太过于担心，以免巨大心理压力和精神负担导致脱发的情况越来越严重。
其实脱发是一种治疗上具有一定难度的疾病，想要护理好脱发这种疾病我们还是需要知道患者到底怎么做，但是在大多数的情况下我们处理脱发这种疾病还是采用中医的治疗方式，具体的脱发内容我们如下综述：
肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
毒素积累：忧愁，污染，不良习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发，许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视!
其实对于脱发这种疾病来说我们还需要了解的就是患者的生活症状，但是我们还需要知道的就是饮食的因素同样能够影响到我们治疗脱发这种疾病，为此我们总结了脱发的基本知识，其主要的目的还是增加患者的疾病治疗效果，缓解患者的疾病不适感。
很多人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是现实总是不尽如人意。现实生活中有很多导致油脂性脱发的原因，比如手机和电脑辐射。但是主要导致油脂性脱发的原因并不是手机和电脑辐射，那么是什么原因呢?
首先，免疫调节失衡：人的免疫能力在正常水平使，人的各项功能皆出在正常状态下，当免疫调节失衡，免疫水平低下时，就会轻易产生免疫性的脱发的原因。
其次，内分泌失调也是脱发的原因。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态.当人体的内分泌失调，例如当雄性激素荷尔蒙失调后，就很轻易引起头发的脱落。
除此以外，研究还发现，人们之所以会出现脱发的现象，跟日常生活当中的护理不当也存在着密切的联系。在日常生活中，如果频繁的使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫染发、洗发、吹发等，均会对头发造成伤害。
由此可见，免疫调节失衡、内分泌失调以及日常生活中对头发不正确的护理都有可能导致脱发，有脱困扰的人士可要注意了，在日常生活中多注意头发的护理以及身体各个方面的健康状态，防止脱发哦!
正常的脱发对我们并没有什么影响，但是如果是病理性的脱饭现象不仅仅影响我们的日常生活和工作，对我们的人际都有一定的印象，严重的脱发可能是一种疾病的现象，大家不可掉以轻心，今天我们请专家为大家简单介绍一下常见男性脱发的症状有什么?
男性型脱发的症状一般是开始脱发患者的发病年龄在20-30岁之间。脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，在这同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越稀。
随着脱发患者的头发脱落，新生长的头发明显比原来头发变细，生长速度变慢。再以后变成又细又短的毳毛样软毛，头顶和前额部连结成大片的脱发区，头发光滑发亮，仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状。也有部分脱发患者开始是先从头顶部脱发。男性脱发的症状有数种图形，但最常见者是头顶部脱发的额顶部退后型。
以上就是男性脱发常见症状的介绍，尤其是压力大的男性朋友要注意自己的身体健康，如果有脱发严重的现象一定要重视起来，忙碌之余要到医院进行检查和治疗。
专家指出，其实作为一位脱发患者而言，对脱发的种类很有必要有一个充分的了解。然而太多的人都对什么是溢脂性脱发了解的少之又少呢?那么小编总结了溢脂性脱发介绍：
经临床研究表明，出现脂溢性脱发的人群常为中青年男子，这主要与遗传以及心理压力过大等因素有关，是一种常见的皮肤病，而且90%的男士脱发是脂溢性脱 发。此病的发展一般与体内的雄性激素的分泌有关。人体毛囊是对雄激素敏感的靶器官，其生长具有周期性，通常经历生长期、退行期和休止期三个阶段。
人体分泌的雄激素主要为睾酮，睾酮在5α-还原酶的作用下转变为双氢睾酮，再与头皮部毛囊靶细胞内的雄激素受体结合，抑制毛乳头的生长发育，干扰毛囊细 胞的生长代谢，使头发提前进入休止期，从而引起脱发。但也有可能伴有正常水平的雄激素，遗传的素质可使毛囊对雄激素的敏感性增加，导致正常的雄性激素水平 却引起脱发。
小编温馨提示，对于脱发来说，只要日常生活中我们大家对自己的身体多加重视。假如一旦发现有脱发的病状出现，就应该及时去医院进行全面性的检查和治疗。
男性脱发在中年人中很常见，是什么原因导致了男性脱发呢?很多的男性朋友在脱发方面存在误区，任务，脱发是因为年龄的原因导致的脱发，其实引起脱发的原因有很多，下面我们就来详细的了解一下，是什么原因导致的男性脱发。
1、物理因素：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等是导致男性脱发的原因。
2、化学因素：男性脱发一般是由于有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害，因此，这也是属于男性脱发的原因之一。
3、营养性因素：消化吸收机能障碍造成营养不良也是导致男性脱发的原因。
4、脂溢性因素：这类脱发的现在常常出现在中青年身上，男性脱发患者可表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。因此，这也是重要的导致男性脱发的原因的因素。
5、肥胖因素：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊也都属于男性脱发的原因
透过以上的解答，我们可以看出，脱发的产生并不是单方面的原因造成的，只要在平时多注意，避免以上几点的出现，就可以避免脱发症状的发生。
现在许多女性都有脱发很历害的情况，用了许多防脱发的护发产品，后来都是不管用。有的还导致最后变成越掉越多。这样不仅影响了自身形象之外，还影响了自已的身心健康。所以想要食疗治脱发的朋友，可以了解一下有哪些食疗方法对脱发有帮助的。
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。
1、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
2、芝麻海带糕：
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
其实现在治疗脱发疾病的方法还是很多的。想把疾病调理好，患者只有找到了正确的治疗方法才有可能治好疾病。所以如果一些女性有脱发现象就要及时的去治疗，避免什么不好的因素发生，这样不仅会危害我们的自身健康，而且还会浪费我们的时间。
其实，脱发的原因主要来源于精神压力和养护习惯。因为，现在很多年轻人喜欢去染发、拉发、烫发，造成头发受到严重的伤害。脱发不进影响到患者的身体健康，还影响到患者的生活和工作。下面就让我们一起来了解脱发的表现吧。
1、影响健康，脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害，引起头发脱落，不单纯是影响美观，细菌大量滋生严重影响人体的健康，部分患者同时伴有瘙痒症状，对我们的健康是有影响的。
2、影响形象、自尊心受挫，头发是人类美容的第一要素，脱发者存在着巨大心理压力，担心脱发影响自己的形象和事业，造成工作不顺利。
3、发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏，功能衰退。较大的脱发者称，脱发意味着衰老，这会使他们还联想到死亡，产生心理恐惧，使我们的情绪失落。
我们都知道头发是人的第二张脸，如果头发受到脱发的影响，会给患者带来自尊心受挫，形成巨大的心理压力，意味着患者可能做出威胁生命安全的行为。所以，我们要注重头发的保养，尽量不要去烫发和拉发。
