大家在日常生活中对于脱发这种疾病，想必女性朋友们都不陌生吧，因为现在很多的女性患者都出现了脱发的症状，这对于爱美的女士来说不是一种好的现象，那么，对于脱发症状出现之后要怎样调理呢，今天我们就一起来了解一下。
女性脱发要怎样调理?首先要在食用的食物上下功夫：
首先对于头发油腻，出现脱发的症状的女性患者日常应多吃乌骨鸡、紫米、黑芝麻、桑椹、黑木耳、核桃、墨鱼、阿胶、赤小豆、大枣、猪肝等食品。
用黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，混合到一起熬粥，具有补肝益肾，调节气血的功效，对头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者效果不错;也可将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，过滤扔掉蒲公英，再加冰糖200克收干，每日吃100克;
许多女性饮食不均衡，对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳、海产品及黑色食品吃得过少或几乎不吃，同时对黄油、牛奶、咸肉、姜、蒜、油炸、辛辣食物吃得过多，都会导致头发养分不足而过早脱落。
以上内容就是对于女性脱发要怎样调理的相关介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，对于脱发的现象，我们要尽量的保持好的情绪，还有积极的护发，如果您还有什么疑问的话，现在就可以与我们的中医专家进行在线的解答，祝您身体健康，生活愉快!
据相关了解：常见的脱发它一般发生在中年人群体。儿童为什么会发生脱发?脱发在生活中已经非常普遍的问题，但出于儿童时期怎么可能这么早就发生脱发呢?现在的小孩学习压力比我们工作压力都大，导致了小孩有各种疾病的出现。
想好更好的治疗小孩脱发，就需要找出脱发的原因，这样有利于病情的恢复。现在，引起小孩脱发的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣儿童很少会发生脱发，但是新生婴儿胎毛在出生后会发生脱落，而毛发再次生长出来可能会需要很长一段时间，因而你的宝宝可能会在出生后的几个月内没有头发。
除了头皮感染因素之外，婴儿也可因头部不断摩擦而引起脱发。宝宝睡觉时仅仅是由于头部重量产生的压力，就可以使宝宝的枕部产生大片的脱发区。这是由于新生儿毛发的发根还未能很牢固地附着于皮肤内，因而尽管摩擦并不频繁，也会引起毛发的松动脱落。它会导致头皮圆形斑片状的脱发，局部皮肤变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。
以上介绍了对脱发的相关知识，希望对广大朋友有所帮助，一旦患了脱发的患者要尽早去检查治疗，千万不要一拖再拖而导致病情严重恶化，同时也会给患者的生活和工作上带来一定的不便。若你还想知道更多关于脱发的相关信息可以继续浏览。
在我们的日常生活中，由于各种原因导致很多人出现了不同程度的脱发。那么怎样才能有效防止脱发?长期脱发患者吃什么好呢?这些都是脱发患者非常关心的话题之一。今天小编就为大家推荐防脱发适宜吃什么?一起看看下文吧!
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
(6)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(7)宜多吃维生素C的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
以上八点就是小编今天为大家推荐的防脱发适宜吃什么?相信通过以上几点的简单介绍大家对脱发患者适宜吃什么已经有了初步的认识和了解。此外，脱发患者在日常生活中一定要禁食辛辣、多吃新鲜果蔬等。这些对治愈脱发有很好的辅助功效。
脱发的产生会使人们失去自信，甚至因此而而患上一些精神疾病，所以希望大家都能在平时的生活中注意自己的饮食健康和心态的调养，只有这样才能远离疾病的伤害，那么下面我们就来了解一下防止脱发产生的一些食物有什么呢?
1。补充微量元素
微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一，特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。
2。摄入蛋白质
蛋白质是头发的主要成分，如果人体的蛋白质摄入不足的话，会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。
3。多吃益发食物
生活中有很多食物是帮助头发生长的，如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等，这些食物不但可以促进头发的生长，还能有效的改善发质，使头发又亮又黑。此外提醒，患者不要吃太油和太甜的东西，这会使脱发情况更严重。
补充身体所必须的营养是我们保持健康生活所必须的，那么我们以后就要多吃一些营养清淡的食物，尽量避免辛辣、刺激性的食物，还要避免压力过大，保证充足的睡眠，才能拥抱健康的生活，远离脱发的困扰。
现代人们由于生活工作压力逐渐增大，最终导致各种疾病的产生，脱发就是其中一种，它会使患者承受巨大的精神压力，甚至在生活中失去信心，那么为了缓解脱发，下面我们就来介绍一下防脱发的饮食注意。
1。补充微量元素
微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一，特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。
2。摄入蛋白质
蛋白质是头发的主要成分，如果人体的蛋白质摄入不足的话，会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。
3。多吃益发食物
生活中有很多食物是帮助头发生长的，如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等，这些食物不但可以促进头发的生长，还能有效的改善发质，使头发又亮又黑。此外提醒，患者不要吃太油和太甜的东西，这会使脱发情况更严重。
以上介绍的食物都是我们生活中十分常见的食物，那么为了我们能够远离脱发的困扰，就要多吃黑芝麻、干果以及黑大米等，避免太油、太甜的食物，这样我们的头发才能健康的生长出来，我们的自信心才能恢复。
在日常生活中、我们对于脱发并陌生、我们生活中也许会存在着这种现象、那么我们肯定是不希望自己自己有脱发这种现象。那么读者就疑惑了我们应该怎么来治疗脱发?用什么方法来治疗脱发?下面就由我来给大家具体的讲解一下有关于脱发的治疗方法。
1.内分泌性脱发(脂溢性)
经常洗发，控制头油，药物治疗。
2.病理性脱发
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3.化学性脱发
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7.遗传性脱发
脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
通过以上所有的内容、我们也知道了脱发治疗的方法具体有七点。那么我们在生活中有针对性治疗、希望脱发患者可以通过以上的治疗能够重新拥有乌黑浓密的秀发，女孩子都可以拥有“待我长发及腰，娶我可好?”的梦想。愿身体健康、家庭和谐。
家庭医生 王德利 在生活中，我们正是因为与很多脱发的人有所接触，所以便理所应当的把“脱发”看成了一种正常的现象，那么在这里呢，小编就要告诉大家：其实，脱发也是一种疾病。为了让大家远离这种疾病，小编决定为大家讲解一下“脱发的治疗方法”。
1.内分泌性脱发(脂溢性)
经常洗发，控制头油，药物治疗。
2.病理性脱发
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3.化学性脱发
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7.遗传性脱发
脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
上面就是小编为大家讲解的有关“脱发治疗方法”的相关知识，不论您患没患有这种疾病，小编还是希望您能够认真阅读一下，因为，您可以把这些知识“传授”给您身边患有脱发这种疾病的朋友们，这对他们的健康及形象是非常有帮助的。
环顾我们的身边，不难发现很多人都会有脱发的症状，甚至一些严重的头顶没有了头发，对于爱美的人来说这简直是一种噩梦般的折磨，很多人通过戴假发或者戴帽子掩盖，但是还是极其的不方便，那么对于脱发有什么治疗方法呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。
1.内分泌性脱发(脂溢性)
经常洗发，控制头油，药物治疗。
2.病理性脱发
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3.化学性脱发
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7.遗传性脱发
脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
上述就是小编为大家整理的关于不同种脱发的治疗方法，希望在大家了解后对大家有一定的帮助，值得提醒的是虽然该病发生率很高，但是并不是一种顽疾，在了解了症状和原因后对症下药，治疗效果还是很明显的，所以大家并不用太为此苦恼烦闷，最后祝大家都能有一个健康的生活。
脱发是近些年影响年轻人非常常见的一种疾病症状，很多人都因此而失去自信，甚至变得自卑，影响自己的生活和心态健康，那么为了大家都能远离疾病带来的巨大伤害，我们就来了解一些防止脱发的食物有哪些呢?
1。补充微量元素
微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一，特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。
2。摄入蛋白质
蛋白质是头发的主要成分，如果人体的蛋白质摄入不足的话，会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。
3。多吃益发食物
生活中有很多食物是帮助头发生长的，如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等，这些食物不但可以促进头发的生长，还能有效的改善发质，使头发又亮又黑。此外提醒，患者不要吃太油和太甜的东西，这会使脱发情况更严重。
脱发影响着现代很多人的生活，但是大多数的人却不会因此而注意调整自己的生活，所以在这里就要提醒大家重视这种疾病，多吃一些营养丰富的食物，保持良好的心态，注意自己的生活，才能拥抱健康。
男性在我们生活中压力都是非常大的，所以很多人因为压力过大每天需要考虑的事情过多，从而导致了脱发的发生，更严重的是很多人都慢慢变成了秃顶，下面我们就来揭示男性脱发的几种因素?希望对大家有帮助。
1、过度劳累
当身体过劳，就会出现体力透支，从而导致肾亏，由此而引发脱发。
2、房事过频
在临床调查中发现，大部分男性脱发都存在房事过频的现象，而房事过频会导致肾亏因此而出现脱发。
除了肾亏会导致男性脱发之外，还有以下几点也会导致男性脱发。
1、日常摄入油脂食物太多
摄入的油脂食物太多就会导致人体油脂分泌过多，头发长时间受酸性的油脂的侵蚀就会出现脂溢性脱发。
2、遗传因素
有部分脱发患者是无法避免脱发的，因为这类患者有家族遗传史。
3、嗜抽烟喝酒以及辛辣食物
在研究中发现，烟酒中的一些物质会刺激毛囊，影响毛囊的生长;此外，辛辣食物也会影响毛囊的生长。
这里建议经常脱发的男性同胞平时尽量少吃一些过于油腻的食物，像一些辛辣刺激性的食物也要少吃一点，同时不要给自己过大的压力，只有身体健康才是最重要的，最后也希望大家都能够尽快告别脱发。
我们走在哪里都会看到一些男性头上已经没有头发了，样子也非常的难看了，当然相对于男性来说女性脱发是非常严重的，不仅让女性的形象受损，给女性的心理也会造成很多影响，那么究竟是什么原因导致女性脱发呢?
有很多女孩子愿意熬夜，那么也有许多中年的女性也因为工作的关系会没有充足的睡眠。您要知道充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，也会对身体的健康造成影响。
给女性朋友们的建议就是您尽量要每天睡眠不少于六个小时，否则就会破坏身体的新陈代谢了。要养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。补充头发所需要的营养元素也是非常重要的，这一点不容大家忽视。此外女性们尽量少染发、烫发，这对头发的伤害是非常大的，并且夏季要避免日光的暴晒。
导致女性脱发的原因是多种多样的，熬夜是我们最为常见的一种了，现在的年轻人精力旺盛，所以晚上睡觉的时候都是12点多了，这样是非常容易造成脱发的，所以我们为了自己的身体一定不要经常熬夜。
脱发一直困扰着我们的生活，但是一些人却没有引起重视，最终导致疾病严重影响到自己的外貌，造成无法避免的伤害，所以希望大家都能重视疾病的预防和自身的调理，那么下面我们就来看看防止脱发的饮食方法。
1。补充微量元素
微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一，特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。
2。摄入蛋白质
蛋白质是头发的主要成分，如果人体的蛋白质摄入不足的话，会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。
3。多吃益发食物
生活中有很多食物是帮助头发生长的，如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等，这些食物不但可以促进头发的生长，还能有效的改善发质，使头发又亮又黑。此外提醒，患者不要吃太油和太甜的东西，这会使脱发情况更严重。
主要是现代年轻人不注意自己饮食的健康，平时生活中的压力太大，面对困难总是焦虑、烦躁，所以脱发就频频发生，影响着人们的正常生活，那么我们以后就要注意补充身体所必须的微量元素，多吃对头发好的食物，就能拥有美丽的头发了。
产后脱发是一种很常见的现象，主要是因为女性的身体十分虚弱，饮食也不太健康，心理上的压力也极大，就会造成脱发的产生，所以女性在生产期间一定要注意自己的身体，下面我们就来看看治疗产后脱发的方法有什么呢?
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可；产后大量脱发是常见的，不必担心。
事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。
产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
脱发对女性身体的影响是极大的，所以希望大家都能重视起来，尽量保持良好的生活习惯，积极乐观的面对各种困难，即使是脱发到来也不要太过焦虑，只要积极面对，补充充足的营养，就能健康生活了。
孕妇在生产之后身体和心理都非常的脆弱，所以家人的关心和照顾是必不可少的，同时一定要多吃些营养的食物尽量调理，才能避免疾病的出现，那么为了孕妇的身体健康，我们来看一下产后脱发要怎样进行治疗呢?
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可；产后大量脱发是常见的，不必担心。
事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。
产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
虽然产后脱发是一种常见的现象，但也希望大家能够引起重视，一定要补充身体所必须的营养，积极调整自己的心态，还要多出去放松心情，不要总是待在家里，这样才能避免脱发带来的影响，健康的生活。
脱发是一种常见的现象，很多人都存在脱发的症状，但是如果想要了解脱发这种疾病的处理，我们还是需要了解患者的疾病症状，这样我们才能有效的处理好脱发这种疾病，具体的脱发内容我们可以通过任何渠道获得，但是专家还是做了以下的基本知识综述：
祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发，“肾藏精，主生殖，其华在发”，“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物，肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可，同时，中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展，一般来说，脱发与如下几种原因有关：
肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落。
脱发患者的疾病治疗首先我们应该了解的就是患者到底应该接受疾病什么样的治疗，再者脱发患者在接受疾病治疗的同时我们还应该了解的就是患者的一些具体的症状，再者脱发患者的疾病治疗如果我们处理不好的话，还会出现一些疾病的并发症。
对于脱发这种疾病，很多人都会非常的困扰，甚至造成心理上的极大影响，所以希望大家都能积极的接受治疗，保证心态的健康，注意饮食的清淡等，才能健康生活，远离脱发，下面我们就来看看预防脱发的方法吧。
1。补充微量元素
微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一，特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。
2。摄入蛋白质
蛋白质是头发的主要成分，如果人体的蛋白质摄入不足的话，会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。
3。多吃益发食物
生活中有很多食物是帮助头发生长的，如黑芝麻、干果、首乌、黑大米等，这些食物不但可以促进头发的生长，还能有效的改善发质，使头发又亮又黑。此外提醒，患者不要吃太油和太甜的东西，这会使脱发情况更严重。
经常熬夜、抽烟、喝酒、吃些刺激性的食物等就会造成脱发的产生，所以我们以后就要改掉自己不良的生活习惯，经常出去锻炼身体，保持良好的心态，一旦发现自己有脱发的现象，就要及早接受治疗，才能健康生活。
人到了老年，很多疾病便会接踵而至，对于男性来讲，最先老的部位就是头发，头发的衰老，不仅表现在颜色变白，而且还表现在经常出现脱发的情况。很多人对脱发都无可奈何，那么老年人经常脱发该怎么办呢?
几种简便有效的食疗方法是：
1、粥类
1)用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。
2)用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。
3)将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克大米熬成粥吃，并加入适量冰糖或砂糖。
2、汤饮类
1)用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。
2)用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。
3、菜肴类
1)选用海带、紫菜做菜吃。
2)常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。
3)炒葵花子当零食。
与此同时，平常多注意卫生，少吃酸辣和肥肉。改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，被称为是内服的化妆品。
通过专家的阐释，想必大家已经明白了该如何应对老年人经常脱发的情况，从专家的详细阐述中，可以见到，饮食对于一个脱发患者来说十分的重要，所以，建议脱发的朋友在平时能够多吃一些以上所介绍的食物。
核心提示: 很多人认为脱发是头发根部出现了问题，许多防脱发的药物也都是直接在头部用药。其实这种做法是错误的,要正确理解脱发的原因。 脱发的确是困扰了很多俊男靓女的巨大问题，毕竟谁也不想顶着几个油光发亮的秃头出门，这就是脱发最让人心烦的地方之一。但是疾病的发生总是有原因的，脱发也不例外。下面就跟随我站专家的脚步来了解一下是哪几个原因造成了脱发问题：
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
很多人认为脱发是头发根部出现了问题，许多防脱发的药物也都是直接在头部用药。其实这种做法是错误的,要正确理解脱发的原因。
上面所介绍的就是脱发问题发生的根本原因，希望大家能够好好学习参考一下，好让自己能够避免这个脱发的尴尬问题。这样才能够拥有一头健康乌黑的秀发，才能不让疾病影响自身的形象，能更有信心去迎接生活中的挑战。
脱发问题一直困扰着很多人，而且这种现象越来越趋于低龄化，给患者的生活和工作方面都带来了一些尴尬的场面，很多人逐渐变得自卑起来，这样对身体健康是不利的。那么哪些人群更容易出现脱发呢?
<1>、长期的接触电脑的人群：长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。长期应用电脑而精神疲劳，中枢神经系统处于紧张状态，造成植物神经系统紊乱，继之头皮血管舒缩功能失调，引起头皮血供减少，也就引起头皮毛囊营养不足，毛发生长障碍，造成脱发。
<2>、男性：男性脱发者比例大，据中国医师协会统计：大约每4个男性公民中就有1个是脱发的，有人统计目前我国男性脱发者约达1.2亿人。男性脱发遗传的几率比较高，而且可出现隔代遗传。
<3>、压力比较大的人。其中学生、上班族都是这一类人群。当代社会竞争的加剧，工作、生活节奏加速，精神压力大，人体内分泌失调等造成脱发。
有研究表明，随着现在社会压力的不断增大，脱发的现象也变得越来越普遍。因此，我们更要引起重视才行。同时提醒一些社会和精神压力比较大的人尤其要注意了，要在适当的时候放松一下自己，这样才能避免很多疾病。
大家是不是会发现心目中的女神都有这样的一个特质，那就是有一头乌黑靓丽的秀发，因为这长长的秀发给女神增添了更多的光彩，那么想要这要一头乌黑靓丽的秀发有什么办法呢，接下来，我就来为大家介绍几种可以使秀发加速生长的食物，这些食物都是日常生活中很常见的，希望想要乌黑秀发的亲们记住这些让你变得更美的食物。
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
看完这些食物，大家是不是觉得自己秀发的梦想已经不远了，就是这些在平时的生活中，常见而又美味的食物能够有利于你头发的生长，所以，大家要多吃一些我建议的大家吃的食物，大家可以试着在平时多吃一些，相信你会很快看到自己那头美丽迷人的秀发。
