脱发是一种常见的慢性疾病，同时也是全世界公认的疑难杂症。虽然不会对患者的身体带来太大的伤害，但是会让患者心理压力非常大，产生自卑的心理，害怕与人接触。那么，在生活中应该如何预防脱发呢?有以下方法。
方法一：改变梳头的方向
在日常生活中，如果方向一直保持不变，就会出现缝儿分开的地方，由于被阳光照射的关系，就会呈现干燥。如果出现分开的地方就会渐渐的变薄，最好在搽发乳，来加以按摩，使干燥的头皮得到滋润。
方法二：酸碱中和
根据多年的临床观察，发现一般有酸性体质的，或在人的体内缺少一些营养还有钙的人，头发常常会软弱无力而稀薄。这种人最好多吃一些嫩海带芽、乳酪、生蔬菜等。
方法三：按摩头皮
一般情况下，如果对于热的头部的血液循环出现反常时，一般就会产生脱发的现象。想要防止脱发这一毛病，一定要将发根部分保持清洁，洗发精一定要使用弱酸性的洗发剂洗干净，在润完发丝完之后，一定要再撩一点水，并使毛根进行收缩。
看了这篇文章之后希望大家在日常生活中要注意调整自己的日常习惯，尽量减少染发烫发的次数，以免头发受损，要选择适合自己的洗发用品，多吃一些有益的蔬菜和水果，这样可以有效预防脱发。
家庭医生 曹新胜
脱发虽然也不是什么严重的问题，但也是对于健康和美丽有着很大影响的问题，其实很多时候脱发是完全可以进行预防的，像是饮食就是很好的预防脱发的方法，下面介绍一下生活之中多吃什么食物预防脱发呢?
可多吃鲜莴苣、核桃仁、玉米、麦芽、豌豆、葵花子、卷心菜、黑芝麻等含维生素E的食物可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
多吃含维生素A、B6丰富的食物。维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含维生素A、B6的食物有：猪肝、鱼虾、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃等。
补充铁质，脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
总之，上面主要介绍的就是生活之中可以预防脱发的食物，其实像是要是想预防脱发的话，一定要多吃含蛋白质的食品，像是鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品都是不错的选择，除此之外就是要保持好的生活习惯，早睡早起。
现在人熬夜都是一个再正常不过的事情了，尤其是青年男女，晚上会有很多派对参加，研究发现，如果晚上晚睡的话是很容易造成脱发现象的，并且不管男女都很容易发生，下面我们来看看脱发的常识有哪些呢?
有很多女孩子愿意熬夜，那么也有许多中年的女性也因为工作的关系会没有充足的睡眠。您要知道充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，也会对身体的健康造成影响。
给女性朋友们的建议就是您尽量要每天睡眠不少于六个小时，否则就会破坏身体的新陈代谢了。要养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。补充头发所需要的营养元素也是非常重要的，这一点不容大家忽视。此外女性们尽量少染发、烫发，这对头发的伤害是非常大的，并且夏季要避免日光的暴晒。
上面就是脱发的一些常识了，这里建议广大年轻男性和女性，平时尽量不要总是出去喝酒吃饭，应该考虑一下我们的身体，如果造成了脱发，样子就会非常难看，对于今后的生活和工作都会造成很大的影响的。
我们总以为脱发是成年人以及老年人才会发生的现象，其实并非如此，现在脱发也越来越年轻化了，这让很多患者非常苦恼，专家认为我们只有了解了脱发的类型和病因，这样才能更好的接受治疗，尽快康复。
脱发的类型和病因：
脂溢性脱发：这是脱发的一个种类，造成这种疾病的原因是由于在年轻人头皮上出现较多的油脂，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细，这些油脂不及时清理掉，在以后逐渐覆盖头皮、毛孔，逐渐导致脱发。
病理性脱发：造成这种脱发的原因是由于长期受到一些病毒、高热、细菌等刺激，导致毛孔损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等，所以我们一定要及时治疗，以免后果加重。
营养性脱发：长期的营养得不到及时的吸收，所以逐渐的头发失去营养的滋润，所以就会产生脱发，因此，我们应该增强营养，保证蛋白质、维生素、矿物质的摄入，为身体健康提供可靠地营养，避免脱发。
以上所述，就是专家对于脱发的类型和病因的讲解，相信大家也更加清楚了吧，为了更够让自己不受脱发的困扰，我们一定要做好预防工作，积极的去医院治疗，争取早日告别稀拉的头发，换上一头乌黑的秀发。
随着社会的快速发展，人们的生活压力不断在加大，特别是男性朋友出现脱发的现象也越来越多，脱发的出现，不仅影响了患者的外貌，还对患者的身心健康造成更大的伤害，那么，脱发的危害表现有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。
1、头发是人类美容的第一要素，男性脱发患者在年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程，这是很严重的男性脱发的危害。
2、得了男性脱发的毛病虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了脱发的病情。因此，这也是属于患上了男性脱发的危害表现。
3、男性型脱发被称为脱发中的"癌症"，男性脱发的危害对自己的影响是很大的，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。
温馨提示：以上的内容就是关于“脱发的危害表现有哪些呢”的相关介绍，希望对您会有所帮助，脱发对我们的影响还是很大的，如果我们有出现突发的现象，应积极的到正规医院进行治疗，以免让脱发对我们造成更大的伤害。
脱发是一种正常的现象，每个人每天都会有头发脱落的现象，如果每次脱发数量在五十根以内，就属于正常的生理现象，但如果超过五十根以上，就有可能发展为秃顶，那么患者吃哪些食物有利于治疗脱发呢?
需求一：补充铁质
根据大量的临床观察，发现经常脱发的人体内常缺铁。因此，患者可以吃一些铁质丰富的食物，如黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜等。
需求二：补充植物蛋白
如果人体内缺乏蛋白质就很容易造成头发干枯，发梢裂开，因此，患者可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
需求三：含碱食物
专家介绍，造成脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。因此，患者应该多吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
需求四：补充碘质
通常情况下，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
通过以上内容的详细介绍，希望脱发患者在饮食方面需要重新调节，多吃一些对生发有益的食物，这样有利于脱发的治疗。如果病情实在严重的，一定要到正规医院进行治疗，以免越来越严重。
我们总是认为脱发是中老年人才会出现的一种现象，随着年龄的增长，脱发也会越来越严重，这不仅给我们的容貌造成一定的影响，同时对于健康也有很大的伤害，下面我们来看看脱发的饮食状况如何?
状况一：注意补充铁质
通常大量的临床观察，发现该疾病的患者体内常缺铁现象。因此，应该多吃铁质丰富的食物，如花生、黄豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜薯等。
状况二：吃碱性食物
经过医学调查研究，掉发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素，这也是食物治疗脱发的方法。
状况三：补充维生素E
据专家介绍，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。脱发患者可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
状况四：补充植物蛋白
通常情况下，头发干枯，发梢裂开是由于缺乏大量的蛋白质，因此，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品，这也是食物治疗脱发的方法。
每个人都希望自己能够有一头乌黑发亮的头发，相信通过上面的讲解，大家应该也知道脱发应该多吃什么了，这里建议广大脱发的人能够多吃一些如花生、卷心菜、黄豆、玉米等一些对于增长头发有帮助的食物。
脱发是女性朋友都非常恐惧的问题，而产后脱发就基本上是每一位女性都会遭遇到的难题。那么，应该怎样做才能够解决脱发问题，让头发不再大把脱落呢?其实，只要做到了以下的两点，就能够解决脱发难题了。
一、注意洗发、干发的技巧
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
干发：
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
脱发虽然不是严重的毛病，但脱发对个人形象的影响是难以估计的，拥有一把乌黑发亮的秀发，是每位女性的梦想。所以，当女性朋友无论什么原因遭出现脱发现象时，不妨都可以通过上述的方法来解决脱发问题。
每次洗头发和梳头发的时候，多多少少会看到一些头发脱落，虽然掉头发是正常现象，但是如果掉的比较多的话，就要重视起来了，我们知道不管什么疾病早发现早治疗才是关键，所以大家要及时了解脱发的诊断方法，这样就就可以及时发现而不错过治疗。那么，脱发的诊断方法有哪些?以下给大家做了详细的介绍：
1、脂溢性脱发男性青年脑力劳动者多见。表现为头皮“脂肪”过量溢出，头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味。有时还合并头皮瘙痒和脂溢性皮炎。脱发的部位与男性脱发基本一致。
2、男性脱发发生于20-30岁男性，从前额两侧头发开始变得纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩，或头顶头发开始脱落，出现秃发。继续发展，可呈“V”字形秃发。
3、斑秃，发生于任何年龄段。其发病时多无自觉症状，会使头发突然脱落，其脱落形状有圆形或椭圆形等，直径1-10厘米、数目不等、边界清楚的脱发区，皮肤光滑。
上述给大家介绍了脱发的诊断方法，希望对大家有所帮助，在发现自己大量掉头发的时候，必须要谨慎起来，及时去正规的医院检查，然后根据医生制定的方案，合理的治疗，千万不要觉得掉头发是正常现象，而不及时去医院治疗，以至于错过了治疗的最佳时机。
脱发一般情况下有几种呢，在平时我们见到脂溢性脱发的情况比较多，这种脱发是分泌过盛的表现，所以希望大家能够积极的治疗，不要让自己的头发生长受到影响，现在我们来一起看看脂溢性脱发的有关问题。
1、脂溢性脱发,是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显.主要的脂溢性脱发的原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落.
2、脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,逐渐自头顶部开始胶发,蔓延及额部.头皮油腻而亮红,结黄色油性痂.因此,这也是诱发出现脂溢性脱发的原因之一.
3、脂溢性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒.可以起到很好的治愈效果.
脂溢性脱发的出现有很多原因，所以治疗的时候我们一定要根据自己的病症来进行治疗，可以用药去除皮屑，尽量少吃一些比较油腻的食物，这样能够减少脱发的产生，希望朋友们能够好好的治疗脱发，远离脱发。
很多的脱发患者都试过到处看医生，试了很多种方法，到最后不仅没治好，反而更严重了，所以脱发的治疗方法是所有患者最关心的，下面为大家介绍脱发的治疗方法，希望可以帮助患者减轻痛苦。
脱发是由于内在因素失调导致的，所以充足的睡眠是缓解的关键，睡眠质量好了，体内的新城代谢就加速，血液的循环也趋于正常，发根就会健康的生长，晚上10点到凌晨2点是最佳睡眠时间，所以要好好的休息，切不可错过这么好的时机。
压力的增加也是脱发的原因，现在生活变化了，节奏加快，所以导致了人们时常感到紧张、焦躁，这样糟糕的情绪使我们受到刺激，分泌系统也受影响。对于头发生长是不利的，所以生活中要保持乐观、积极向上的态度，工作学习劳逸结合才能健康生活。
头发生长也需要营养，少吃刺激的食物，多吃含有蛋白质、维生素类丰富的食物，在营养得到保证的情况下才能去治疗脱发的存在。
关于脱发的治疗方法就为大家讲解到这里了，其实脱发与我们生活习惯是息息相关的，脱发虽然对身体危害不大，但是对形象有影响，所有我们要做好护发养发方面的保健工作，这样就不会为了脱发而苦恼。
脱发的治疗有哪些常见的误区呢?在生活中，很多朋友在发现自己患上了脱发之后，并不急着去正规的医院进行检查和治疗，只是自己去购买一些药物来缓解，这样是很容易导致病情加重的。那么，脱发的治疗有哪些常见的误区呢?
误区一：脱发是肾虚导致
日常生活中，有很多男性患者常常以为出现掉发就是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的脱发患者则拼命去花钱买些补肾药。但掉发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。
误区二：盲目减少或增加洗发次数
还有的患者认为，所有的掉发都是因为头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。其实，太频繁会增加对毛囊的刺激，太久则易孳生糠秕孢子菌，使掉发现象加重。
误区三：相信广告
很多患者急于治疗，为了图方便轻信广告，买药就吃。但药不对症，不能消除掉发的病因，起不到治疗掉发的作用，反而拖延了治疗时机，让掉发进一步加深。
上面介绍的就是大家在治疗脱发的时候，容易进入的一些误区，大家在对脱发患者进行治疗的时候，一定要了解患者的患病原因，这样才能及时的进行对因治疗，对因治疗的效果是比较好的，各位朋友一定要注意不要进入治疗的误区。
良好生活习惯是能让我们的身体更加健康的，如果生活中我们的生活习惯出现了问题就会造成我们的身体发生脱发现象。脱发一旦发生就很难痊愈并且不容易修复受损的头发。那么，脱发的主要病因?
头发扎得太紧或者向后梳头发
这个原因和女性有关系，头发扎得太紧或者梳成马尾辫，由于长时间的拉紧头发，会导致头发逐渐的脱落，尤其是在发际处。
贫血
由于生活压力，极度减肥的人们营养不均衡，导致缺铁性贫血。红细是给身体的其他细胞运送氧气，来维持其他细胞的正常功能，如果红细胞缺乏，细胞功能就会紊乱，引起身体严重贫血，而导致脱发。
压力过大
严重的精神压力会给身体造成不同程度的影响，脱发就是其一。因精神压力过大，造成体内水平紊乱，给头发供给的营养，没有得到很好的充饥，导致脱发。
拔毛发癖
这是一种强迫性精神障碍，总是习惯性的从头发或者身体的其他部位拔毛发。拔头发的居多，长期过度的拔头发，给头皮造成伤害，就会出现区域性脱发。
我们平时一定要严格要求自己的生活习惯，要避免使用一些含有化学物质的头发护理产品，我们在治疗脱发现象时一定不要滥用药物和护理品，多选择一些没有添加化学成分的洗护产品。
爱美之心是每个人都有的，如果严重的脱发是很影响一个人的审美的，导致脱发的原因有很多种，对于严重脱发的人来说需要注意什么呢，下面是关于脱发患者的注意事项的介绍，希望大家能引起重视，尽量避免脱发。
事项一：远离烟草在日常生活中，烟草已经被认为是引起大量掉发的危险因素之一，尤其是针对男性患者高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草，避免掉发。
事项二：避免暴晒根据临床试验观察，发现日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此，夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
事项三：避免损害专家指出，如果在平时经常染烫发或者使用吹风机，很容易会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要半年左右。
事项四：合理饮食通过大量的临床观察，发现脱发患者体内大量缺乏铁元素、碘元素、各种维生素。因此，给患者朋友提高一些高蛋白、高维生素、含碘、含铁的食物。
说起脱发，大家应该都非常的熟悉，尤其是女性，大部分的女性都会脱头发，如果您有这个情况在日常生活中一定要多加注意，注意自己的生活习惯，在饮食上也要多加注意，上面是关于脱发患者的一些注意事项的介绍，希望广大的朋友们能引起高度的重视。
脱发的主要原因有很多，大事大多数都是由于不良的生活习惯导致的。所以，我们一定要引起重视，所以，下面小编我就导致脱发的具体原因向大家详细介绍一下，对我们的很多的脱发患者都有一定的帮助。
头发扎得太紧或者向后梳头发
这个原因和女性有关系，头发扎得太紧或者梳成马尾辫，由于长时间的拉紧头发，会导致头发逐渐的脱落，尤其是在发际处。
贫血
由于生活压力，极度减肥的人们营养不均衡，导致缺铁性贫血。红细是给身体的其他细胞运送氧气，来维持其他细胞的正常功能，如果红细胞缺乏，细胞功能就会紊乱，引起身体严重贫血，而导致脱发。
压力过大
严重的精神压力会给身体造成不同程度的影响，脱发就是其一。因精神压力过大，造成体内水平紊乱，给头发供给的营养，没有得到很好的充饥，导致脱发。
拔毛发癖
这是一种强迫性精神障碍，总是习惯性的从头发或者身体的其他部位拔毛发。拔头发的居多，长期过度的拔头发，给头皮造成伤害，就会出现区域性脱发。
我们平时一定要特别注意自己的生活习惯，不要使用一些含化学物质强的护理产品。还有一定要注意自己的护理工作，在医生的建和指导下有序的进行，不要自己乱用一些偏方，也是重点。
脱发对男性朋友的心理有没有造成影响呢?现在大家都比较注意自己的形象，每次出门的时候都会看一下自己的形象有没有问题，脱发这种疾病严重影响了大家的外貌，也对自己的心理造成了一定的影响。所以我们现在来看看它的危害。
头发是人类美容的第一要素,男性脱发患者在年纪轻轻就顶着个光头,实在是对容貌的最大损害,对自信心更是个极大的打击,还会影响到职业选择,婚姻,甚至前程,这是很严重的男性脱发的危害.
得了男性脱发的毛病虽然并无肉体痛苦,但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受.当今社会竞争激烈,脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事,而思想的苦恼,又加重了脱发的病情.因此,这也是属于患上了男性脱发的危害表现.
男性型脱发被称为脱发中的"癌症",男性脱发的危害对自己的影响是很大的,其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物.
总之希望大家能够注意自己的身体，远离脱发的危害现，在脱发的治疗是一个世界性的难题，很多男性朋友都患有脱发，但是经过长时间的治疗也没有好转，所以很多光头的男性朋友都比较自卑，我们专家希望大家能够坚持治疗，早日找到自信。
现在生活中不仅是男性朋友还是女性朋友都害怕脱发，脱发的程度如果严重的话会影响我们患者朋友们的正常的生活，所以我们就一定要避免脱发的产生，如果产生了我们就要积极的进行治疗，现在我们来具体的看看脱发的危害有些什么?
1、头发是人类美容的第一要素，男性脱发患者在年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程，这是很严重的男性脱发的危害。
2、 得了男性脱发的毛病虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了脱发的病情。因此，这也是属于患上了男性脱发的危害表现。
3、男性型脱发被称为脱发中的"癌症"，男性脱发的危害对自己的影响是很大的，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。
男性脱发问题有时候被称之为一种致命性的伤害，很多人都知道现在男性脱发的情况越来越多，而且治愈的情况是少之又少，所以我们的男性朋友们一定要对脱发的问题引起重视，一定要积极的避免脱发的产生。
脱发这种疾病的发生和一些我们日常生活中不良的习惯有着直接的关系，想要了解脱发这种疾病的治疗，首先我们还是需要了解患者的日常生活习惯的，再者脱发患者的疾病治疗还需要了解的就是自己到底怎么做患者的生活质量才会提高。
微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
血热：少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。
很多爱美的脱发患者害怕会影响到自己的个人形象，但是脱发的患者还需要了解的就是自己到底怎么做才能缓解自己的不适感，为此我们了解脱发的症状还是很有必要性的，再者我们患者还可以通过一些渠道了解脱发的日常生活护理。
据权威机构调查统计，男性经常发现自己脱发后，仅有很少一部分人会采取治疗，却是一部分人直接剃成光头，可是根据有问必答专家介绍，这样做其实是不对的，头发对于自身形象有着直接的影响，有效的治疗才是正确的选择。
脱发后理光头是不科学的
就算是脱发之后剃光头，那也只是将我们的头发剃掉，对于毛囊并没有多大帮助，而且剃掉头发之后，我们的头皮直接暴露在空气中，失去了头发的保护，反而更容易让细菌入侵，头皮炎症接踵而来。所以从健康的角度来说，剃光头不仅不会起到防止脱发的作用，还会导致各种头皮疾病的发生，是非常不科学的。
脱发后最科学的处理方法
既然说脱发后剃光头的方法不科学，那么脱发之后到底怎样做呢。一般来说，脱发的原因究其根源，都是生长毛发的毛囊出了问题，我们的毛囊发生了病变，脱发也随之而来，如果不是很严重，一般来说，经过自身的一些护理，一段时间过后便可自行痊愈，或者用些药物治疗。而一下永久性脱发，或者比较严重的脱发，就是毛囊已经彻底死亡，不可能会再长出头发。
注意：用劣质的洗头膏洗发，也可能会引发永久性脱发，建议出现脱发的朋友要及时到医院进行检查，确定自己的脱发原因和脱发情况，有选择性的针对治疗。
家庭医生 王德利 我们每个人都会多多少少的存在脱发的现象，其实这也是一种自然现象，但是还是应该引起我们的重视，现实生活中，我们看到很多人随着年龄的增大，脱发就越来越严重，专家认为，脱发在饮食方面需要注意的地方也很多，我们来看看脱发患者的饮食禁忌。
情况一：禁忌富含脂肪的食物
在平时的饮食中，患者一定要避免摄入过多的甜食、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。
情况二：刺激性食物
由于辛辣和刺激性食物能够可以刺激头皮，引起或加重头皮的瘙痒，从而加重脱发。因此，患者应该禁忌吃一些辣椒、芥末、生葱、及酒等食物。
情况三：多脂性食物
由于带有果壳类的食品，如瓜子、花生、葵花子等，因为这些零食都是多脂性的，可以影响病情及治疗的效果，不利于疾病的康复。
如果你也是脱发患者，如果你现在也正在饱受脱发的困扰，如果你也想早日告别脱发，那么你一定要注意脱发的饮食禁忌，每天应该尽量吃一些清淡的食物，千万不要经常食用一些刺激性的比较辣的食物。
