经前期痤疮指的是妇女在月经前10天左右,在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症,月经后迅速缓解;或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮明显加重,月经后症状明显该少甚至完全消退。常呈周期性发作,影响爱美女性的容貌和心情。
对于经前期痤疮的治疗,中医、西医、以及中西医结合的方法都有。小编对近年来临床医生治疗经前期痤疮的研究报道进行了大概的总结,以供朋友们参考。
1.中医药治疗
(1)疏肝理气,养血调经法:用于经前痤疮,伴月经量少,面部痤疮颜色潮红或暗红,中有白色小粉刺或脓点,舌质红,舌苔薄黄或黄腻,或有口苦口干,大便秘结者,方用丹栀逍遥汤加减,每日1剂,早晚各服1次。
(2)养阴清热调冲任法:用于经前痤疮,伴有月经不调,经前心烦易怒,乳房胀痛不适,舌质红,苔薄黄,脉弦细者,方用:女贞子、墨旱莲、菊花、丹皮、栀子、当归、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麦芽、甘草。有痒者可加蝉蜕,皮疹伴有小脓疱和小结节,可加蒲公英、连翘、夏枯草,若时间长,皮损以红色或暗红色结节、囊肿以及疤痕为主伴有色素沉着者可加丹参、郁金、红花等。每日1剂,于每月月经干净后3日开始服用,连服12剂,3个月经周期为1疗程。
(3)仙蓉逍遥饮内服合银红酒精外涂法:药含淫羊藿、肉苁蓉、知母、黄柏、柴胡、白芍等,银红酒精为将金银花、红花、蒲公英、苏木、冰片、樟脑研末后用50%酒精溶解密封2周制成。于经前1周服药,每日1剂,月经来临停止,同时局部外涂银红酒精,每日数次。
2.西药治疗
(1)经前10天外擦阿达帕林凝胶(商品名:达芙文)。
(2)经前1周口服异维A酸,月经来临即停止用药,连续服用6个月。
(3)口服避孕药妈富隆。
3.中西医结合治疗
中医从肝论治,采用疏肝泻火,和血调经的治法,方用丹栀逍遥散化裁,组方为:丹皮、焦山栀、柴胡、白术、当归、白芍、茯苓、益母草、蒲公英、黄柏、知母等。伴痛经、经前乳房胀痛,舌质红、苔薄白、脉弦者,加郁金、香附;痛经、经色暗红,夹有淤块,舌质紫或有淤斑、脉弦者加丹参;皮肤油腻、腹部胀满、舌苔黄腻、脉弦滑者加茵陈、白花蛇舌草;经量少,腰膝酸软,舌红少苔,脉细弦者加用女贞子、墨旱莲。在月经后的第21天(或月经前的10天左右)开始服药,每日1剂。同时从西医角度认为月经前痤疮加剧或突发,是卵巢功能不足,分泌孕激素不足所致。所以同时采用用西药治疗:每日早饭后口服强的松5mg,服药至月经来临。同时,在经前1周左右肌肉注射黄体酮20mg,两天后再次肌肉注射10mg。以上方法共同使用,据报道,连续治疗3个月经周期后,有效率为81.39%。
4.其他注意事项
(1)经前少熬夜,少上网,保证充足的睡眠;俗话说,睡眠才是最好的美容品,女性在月经前本来就极易疲劳,如果睡眠不足,疲劳加剧,身体免疫力下降,不仅痘痘来犯,其他疾病也有可能染上身。
(2)经前少吃辛辣刺激及油炸食物,保证摄入充足的营养。
(3)很多女性在经前都会出现抑郁、烦躁、多虑等不适,心情的不愉快可以说是导师痘痘的最主要原因,因此,经前一定要注意调理好心情,多关注一些开心的事情,努力让自己去保持心情愉快,这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。
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有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致门面越变越花。奉劝大家一句,脸上长包不一定都是痤疮。
痤疮多发生于青年男女,常对称发生于面额、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位。损害主要为丘疹、脓疱、黑头粉刺,或具有其他各型痤疮的特点。
痤疮需与下列疾病相鉴别:
1.颜面播散性粟粒性狼疮 面部为粟粒至豌豆大的小结节,呈半透明红褐色或褐色,触之柔软,中央有坏死,玻片压诊可见淡黄色或褐黄色半透明小斑点,愈后往往留有色素性萎缩性疤痕。
2.化学物质所致的痤疮 见于经常与矿物油、沥青、焦油等工业原料接触者,主要发生在面部、手背、前臂、肘、膝等暴露部位,为密集的痤疮样丘疹及毛囊角化,同工种工人有同样患者,这些皮损类似痤疮而易于混淆。
3.药物性痤疮 服用皮质激素、溴剂、碘剂等药物后,可有痤疮样皮疹发生于面、躯干,无黑头粉刺,炎症反应较重,发病年龄不限。
因此,用药要有的放矢,千万慎重,擅自主张往往会使自己"哑巴吃黄连,有苦难言。千万记住,脸上长包,可不都是痤疮!
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痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
产生痘痘的原因:
另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
根治痘痘自有妙招:
每天一瓶2000ml的水加上半个柠檬的汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。偶同学以前脸上密密麻麻数不清……但是试了这个自研方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效。
用保养品或涂抹药物都有副作用。休内的清洁改善才有真正的效果,而且具有排除体内毒素之功效,人也不易生病。希望想要抗痘的朋真的友能持续喝柠檬水,若你因此皮肤水亮那我很高兴,因为太多人都一直为青春痘所苦,边镜子都不敢照。真心希望有此痛苦的人能肤质改善。愿此微乎其微的小妙方给大家还来用处。
不过千万不要让水中加入过多柠檬,一定要喝得很淡,若太酸则一点效用也没有,反而皮肤干涩,而且难喝,到让人无法持续饮用,清淡反而芬芳好喝多了。
爱面族的战痘绝招
1、冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法:洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。
3 、冰块收敛水:不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。
5、鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔!
7、中药黄连治痘法:黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。
8、马齿苋草治痘法:马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,据说效果显著。
痘痘族的必修课
1、 洗脸水温勿过热:洗脸水尽量使用温水或冷水,水温请勿过热,尤其是常洗脸的人,要避免使用太刺激的洗面皂,应该改用温和配和的洗颜用品,以免油脂被冲掉太多。
2、随身带吸油面纸:出门在外,一旦感觉满脸油腻时,尽快用吸油面纸压按肌肤,随时清除脸上过多的油脂。
3、随时随地清洁脸部:出门在外,一旦感觉脸部脏污时,尽快用清水冲洗,或用随身携带的纸巾,随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶,加强防护与调理。
4、调理水冰在冰箱里:夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里,使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。
5、使用油性肌肤专用的面霜:擦过收敛调理水的肌肤,千万别以为这样就好了,因为无防御的肌肤是最脆弱的,记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
6、紫外线会刺激痘痘:夏天户外活动,务必涂上防晒面霜,因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化,不得不谨慎。回家后,除了赶快清洁,并用冰毛巾收敛镇静肌肤。
7、无油的防晒面霜:市面上防晒面霜太多含有油腻成份,痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果,选择时请注意挑选不含油配方。
8、维生素B内服法:每天固定服用维生素B族(各类药房有售),对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。
9、清水洁肠法:每天早上起床后,喝一大杯冷开水,保持肠胃正常循环,排泄毒素。
10、养成正常作息:戒除烟酒的习惯,并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息,这一点对血气方刚的年轻男士实在有够难喔……,但是你要青春,还是要痘?
11、大量的蔬菜水果:每天都要在餐前吃大量的高纤维水果,如果打成果汁不要去掉果纤,要一起喝掉,少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜,少吃油炒青菜和俺制蔬菜。
(实习)
成人粉刺虽然不是致命的,可是在某种程度上说却会让人生变得磕磕碰碰,比如,美国的克里斯丁娜.杰森就碰到了这样的难题,她是美国曼哈顿是一家市场研究公司的经理,想把自己的照片放到公司的网页上,但最终不得不放弃了,“你看我的脸,全是粉刺,我真想用一张白纸把它盖住”。41岁的她说道。
每个人在年轻的时候可能都受到过粉刺的困扰,大部分人随着年龄的增大好转了,但是不幸的少部分人一直持续,或者年纪大时复发,美国迈阿密大学米勒医学院皮肤病学助理教授,迈阿密VA医学中心皮肤科主任杰奈特.凯利说道。她估计在20-60岁的人群中,有30%的女性和20%的男性为粉刺爆发头痛。
是什么诱发了成人粉刺?
一般来说,成人粉刺是由皮肤皮脂腺分泌的脂肪引起的,这种油脂可以润滑皮肤,保持皮肤湿润,但是如果在排出的过程中受阻,就会堵塞毛孔,进而细菌停留,引起炎症反应。对大多数成人来说,粉刺的爆发是对雄激素(男性激素)高度敏感所致。不过如果雌激素,雄激素之间的平衡被打乱,不论是男性还是女性,均会爆发粉刺。对女性来说,妊娠期,围绝经期,绝经后都是粉刺的高发阶段。一些药物,比如肾上腺皮质激素,以及一些化妆品都可能诱发粉刺。
怎样处理成人粉刺?
成人粉刺的治疗比较麻烦。市场上大部分治疗粉刺的药物都是用于青少年的油性皮肤,成人的皮肤一般比较干燥,故选择这类产品是不明智的。要想有效的控制粉刺,需要有耐心,需要有一个不断尝试,不断失败,再尝试的过程,这需要时间,凯利说。她的建议包括:
(1) 洁面:Cetaphil (丝塔芙舒特肤温和洗面奶)和Aquanil是美国人最常是用的药用洁面剂,这两种产品在国内也有出售。成人应该避免使用效果太过强烈的,含有小颗粒的洁面剂,这种小颗粒会的摩擦作用会使本来就敏感的皮肤变得更糟糕。
(2) 润肤:用非处方,含有视黄醇(维生素A1,维甲酸)的产品可以帮助清理毛孔,并且能减少细小的皱纹。用含有水杨酸和羟基乙酸成分的产品可以预防色素材沉着,并且能减轻面部痘印。用含有过氧化苯甲酰(痤疮平)成分的产品因为该成分具有杀菌作用,故能预防粉刺的发生。
(3) 处方药:常用的克林霉素和四环素可以杀死皮肤毛孔中寄生的细菌,这两者都是口服用药。口服避孕药,和一种称为螺内酯的降血压药,同时也是一种利尿药,可以帮助体内的激素恢复至平衡状态。
(4) 高科技方法:激光主要用于治疗瘢痕,蓝光治疗可以杀灭引起粉刺的细菌。这些方法价格昂贵,所以,不要把它们当作第一选择。
皮肤护理技巧
不管你是否相信,很多人洗脸的方式是不正确却得。要想有效的预防粉刺,保持面部皮肤的清洁是第一步。所以需要每天用洁面产品洗两次脸(如果是干性皮肤,第二次洗脸时可以只用清水)。洗脸的水一定是温水,热水会加重皮肤的干燥程度。每次洗脸1-2分钟就足够了,过长时间会刺激皮肤。用手摩擦,不要使用粗糙的毛静,如果你必须使用毛巾,那么请选择婴儿使用的那种,因为这种毛巾足够柔软。
对克里斯丁娜来说,她发现医生的处方药,上述常用的洁面剂,口服的抗生素,含维甲酸的润肤剂效果很好,现在她的照片已经放在了公司的网页上,“我的朋友们都不敢相信我的皮肤会变得如此好”,她说。
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谁都告诉你小痘痘不要挤,其实,医生没有绝对说小痘痘不要挤,而是要科学地挤。现在我就告诉你:挤痘痘不留痕迹的安全守则。
准备工具:柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
1.挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒,先要先用酒杯精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时,所接触到范围较小,不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时,可能会不顺手,而且有些人用青春棒若是忘记清洁,挤出来的痘痘留在上面的脓,再蔓到下一颗痘痘,有点像患传染病。
2.先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺,先擦柔软性角质化妆水,你会发现挤起来特别容易,就像拔除粉刺面膜时,一定要用软化角质的美容液一样的道理。
3.用手挤痘痘,先拿面纸包住手指,不过露在空气中的面纸还是有污染的危险,所以,建议你抽取面纸时,选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时,要记得挤粉刺是用洞较小的那头,看起来像铁线绕成一圈的形状,挤痘痘则用洞较大的那边,看起来较深,圆圆凸进去的样子,挤压时,只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来,可能行驶方向不同,可转个方向试试。
4.另外,不少美人挤痘痘时,不能拔起所有的粉刺。其实,拔完粉刺后,你会发现许多粉刺没被子连根拔起,这时候只要你拿出夹眉 的夹子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夹出来,那粉刺就真的会干干净净了。
不过,如果你发现,粉刺和痘痘都到了可挤的程度,还无法轻易地挤出来,建议你不要太用力,太“暴力”,还是乖乖地搽药吧!
5.挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及药膏敷在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。
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几乎人人都会感染痤疮,95%的人都会在有生之年感染痤疮。
无论年龄,性别,肤色,或者种族,痤疮的成因都是大概一致的。所以,如果你想打赢和痤疮的这场战,你必须了解有关痤疮的基本知识。还需要为打胜这场战制定计划,并努力实践它。如果你对痤疮认识不够,选用的方法错误,你可能不仅不能使自己皮肤变好,甚至可能导致痤疮的情况愈演愈烈,或者,只能救一时之火。
什么会导致痤疮发生?
究竟是什么导致痤疮的爆发呢?据统计,大概有四个成因:
1、荷尔蒙分泌
2、油腺过度分泌油份
3、表皮或者毛孔内部的死皮细胞不正常或者过度剥落。
4、毛孔细菌聚集。
其他可能还有:对于化妆品,某些食物,药物过敏。
基本上来说,以上就是痤疮生成的原因。油腺里面有一种细菌叫做痤疮丙酸杆菌,它的成长有特定的环境要求。死皮细胞,过多的油都为这种细菌的生长提供了绝佳的场地。痤疮丙酸杆菌会导致皮肤过敏,红肿,这就是为什么大多数痤疮都是红肿的。从脂肪层里生成的毛囊隐藏了一层油性皮脂。皮脂层和毛囊是通过毛囊皮脂管连接的。
当皮肤正常的时候,毛囊皮脂管会自动脱离毛孔,并慢慢在皮肤表面熔化,帮助皮肤表面保持潮湿平滑。当皮肤出现问题的时候,毛囊会被皮脂管和死皮所阻塞,从而导致细菌增生,痤疮爆发。
过多的皮脂是由过剩的荷尔蒙分泌造成的。当油脂分泌过剩,油脂可能带着死皮细胞跑到皮肤表面。导致一些毛屑堵塞在毛囊内部。毛孔堵塞也会导致痤疮增生。
关于痤疮治疗的三个误区
1、你可以榨干痤疮。你只可能榨干皮肤水份,但是,你绝对不能榨干痤疮的水份。皮肤细胞含有水份,如果你使皮肤的水份流失,就会导致皮肤细胞的水份流失。皮肤水份流失会导致皮肤细胞排列发生变化,增加细菌进入毛孔,导致皮肤收缩,绷紧,产生干燥的感觉。保持皮肤干燥不仅不能阻止痤疮,它还可能造成其他皮肤问题。痤疮可能因为油份的增加而变得严重。使皮肤吸收油份,和使皮肤干燥是两回事。
2、痤疮是由肮脏的皮肤引起。这种误识导致人们过分用肥皂或者洗面奶清洁皮肤。过度清洁会导致皮肤过敏或者水份流失,这都不能起到预防痤疮的作用。另外,肥皂里面使肥皂保持固体形状的化学物质会造成毛孔堵塞,从而导致痤疮的爆发。事实上,使用成分温和的洗面奶,并温柔的呵护肌肤才是防止痤疮的方法。
3、你可以对痤疮进行一步打击。市面上很多产品都说能治愈痤疮,但是,一旦你发现自己有痤疮,就代表,你不能一次性的战斗成功。对于大部分的痤疮来说(由于化妆品过敏和其他药物过敏引起的痤疮不算),当它在皮肤表面出现的时候,它已经潜伏在皮肤底层2至3个星期了。事实上,毛孔需要一段时间才能是痤疮发育成功。如果你以为医治痤疮可以一蹴而就,那么你就不能治愈痤疮了。
(责任)
根据中医学的观点,粉刺是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说,粉刺其实与体质也有关联。而根据脸上粉刺分布部位的不同,对付粉刺对策也不尽相同。不妨来对照下表,看看自己该注意些什么吧!
1.额头
表示心火旺,血液循环欠佳。可能压力较大,脾气较不好。
对策:应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,放松心情。记得多多喝水。
2.左脸颊
可能是肝功能不太好,肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题,容易感到疲劳和口渴。
对策:保持作息正常,心情舒畅。饮食注重清热,泻肝火。
3.右脸颊
可能是肺部功能失常,或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。
对策:平时应注意呼吸道的保养,泻肺热,尽量避免海鲜等易过敏的食物。
4.印堂
痘痘出现在两眉之间,通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。
对策:不要进行过于激烈的运动。
5.两眼及鼻梁之间
也可能是肝功能不好
对策:生活作息要正常,避免熬夜、喝酒、抽烟。
6.鼻尖
可能是胃火大,消化系统异常。
对策:少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。
7.鼻翼
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
对策:要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
8.唇周
可能是便秘导致体内毒素堆积。
对策:多吃富含纤维的蔬菜水果,调理饮食习惯。
9.下巴
通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。
对策:少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡的食品。
(责任)
痘痘又称粉刺、痤疮、面疱等,痘痘不仅是青春期肌肤的烦恼,也是成人的烦恼。产生痘痘的原因有很多,去痘方法也不尽相同,下面我们从四个方面详解如何去痘痘。
第一面:食疗去痘
1、多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
5、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
6、忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
7、食疗去痘印:薏米蜂蜜粥
原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
制法: 将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
特点: 甜香,热糯,略有清香味。
功效: 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
第二面:面膜去痘
1、牛奶面膜
原理:用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。
做法:敷15分钟就行,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒,牌子不限。
2、红酒蜂蜜面膜
原理:红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。但对酒精容易过敏的人,要注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,待八分干之后,用温水冲洗干净。
3、双仁面膜
原理:冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。。
痤疮是青春期发育过程中常见的一种现象,正常健康的男女青少年,从13~23岁都可能长痤疮(男性比女性多见),个别人甚至延续到3O岁以上。进入青春期后体内雄性激素分泌增多,使皮脂腺发育旺盛,同时皮脂腺毛囊管壁出现角化,堵塞了管腔,使皮脂腺无法排出,因而形成脂栓,也就是痤疮。若是合并葡萄球菌等细菌感染,使痤疮发炎变红,甚至形成小脓包。如果反复发作,可在脸上留下点点褐色疤痕,较难消退,如炎症侵入皮肤深层,炎症好了以后,皮肤上却留下了四坑,影响美观。痤疮只要不合并感染,是不会在脸部留下疤痕的。该病时轻时重,进展慢,常可持续到中年,病情逐渐缓解而痊愈。面部是人体皮脂腺最多的地方,故痤疮好发于面部,尤其是前额、双颊、颈部,其次是胸背部,常疏散对称分布,严重者密集成片。
(l)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
(2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
(3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
(4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。
(5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。
有的女性也要注意经期前期座疮
经前痤疮是一种特殊类型的痤疮,它在月经来临前10天左右发病或原有的痤疮加剧,在月经过后症状明显改善,甚至迅速完全消退。
中医认为此病属肝郁气滞,气血不调之证。女体以气为用,以血为本,气血失调则诸病生。肝性刚介,喜条达,体阴而用阳,若七情郁结,阴血暗耗,生化之源不足,则肝失条达,肝体失养,而致肝气郁结;又因血虚,继而化火生热,上蒸头面乃生痤疮。
故有研究者从肝论治,疏肝泻火,和血调经,方用丹栀逍遥散化裁治疗:丹皮、焦山栀、柴胡、白术、当归、白芍、茯苓、益母草、蒲公英各、黄柏、知母。伴有痛经、经前乳胀,舌质红、苔薄白、脉弦,加用郁金、香附,痛经,经色暗红,有瘀块,舌质紫或有瘀斑、脉弦涩加用丹参,皮肤油腻、脘腹胀满、舌苔黄腻、脉弦滑加用茵陈、白花蛇舌草,经量少,腰膝酸软,舌红少苔、脉细弦加用女贞子、旱莲草。经后第21天(来月经的第1天开始计数)或估计月经前10天开始服药。同时于每日早饭后口服强的松5mg,服药至经期来临;同时于经前1周左右肌肉注射黄体酮20mg,2天后再次肌肉注射10mg。连续治疗3个月经周期。结果症状可得到明显的改善。
有人认为月经前痤疮加剧或突发,说明卵巢功能不足,分泌孕激素不足。经前用肌肉注射黄体酮进行治疗。经前痤疮患者的血清睾酮和双氯睾酮上升,循环中的睾酮约85%与性激素结合球蛋白相结合,10%-15%与蛋白相结合,仅1%-2%的睾酮呈游离状态,称游离睾酮。结合状态的睾酮不具生物活性,仅游离状态的睾酮具有生物活性。小剂量的强的松能升高性激素结合球蛋白浓度,从而结合更多的睾酮,减少睾酮的活性,发挥其抗雄性激素的作用。复方硫樟中含有硫磺、樟脑、氯霉素,有祛脂抗炎的作用。
(责任)
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于青春痘的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治青春痘。
(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于青春痘。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的青春痘。
(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治青春痘。
(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的青春痘有效。
(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治青春痘。
(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治青春痘。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
(实习)
误区一:“痘痘”全当青春痘。
发现脸上长出痘痘时,千万不要急着涂抹各种祛痘膏,因为那不一定是青春痘!除青春痘外,扁平疣、汗管瘤、栗丘疹和面部湿疹都是好发于脸部的皮肤病,有的人祛痘心切,错把其他皮肤病当成青春痘,脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品,而祛痘药物往往含有刺激性,会引起皮肤的过敏反应,使皮肤病更加炎重。
误区二:“除螨”等于“祛痘”
很多情况下,当螨虫引起痘痘时不少除螨产品往往将“除螨”等于“祛痘”联系起来,令消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上,人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因。但是,青春痘和螨虫却没有必然的联系。通过检查可以发现,不是所有青春痘病人皮肤上都能检测到有螨虫,有些人皮肤上没有螨虫,但照样长青春痘。
误区三:“青春痘”只发生在青春期。
青春痘因多发于青春期而得名,但这并不意味着在其他年龄段的人就能“幸免”。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大而患上青春痘。另外,也有一些儿童由于经常食用富含生长激素的肉类和峰王浆等补品,导致发育期提前,八九岁就开始冒痘。
(实习)
青春期体内性激素分泌旺盛,皮脂多而瘀积,引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺,经粉刺棒状杆菌分解作用刺激,引起炎症,俗称痤疮。中医认为,这是肺经血热所致。脸部患有痤疮,又痛又痒,高低不平,严重影响体表美观。
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗痤疮非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,便能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如痤疮发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长痤疮的地方,一日数次,几天以后痤疮就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化痤疮中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗痤疮的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
痤疮又称为粉刺、酒刺、暗疮,医学上称为寻常痤疮(简称痤疮),它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。大多认为其病因与雄激素、皮脂腺和毛囊内微生物有密切关系。在青春发育期,雄激素分泌增多,它能引起皮脂腺合成和排泄皮脂增加,并能使毛囊上部角化增殖,
造成毛孔堵塞,形成脂栓即粉刺。此外,遗传、饮食、胃肠道功能紊乱、环境因素、化妆品及精神因素等亦与发病有关。本病好发于青年男女的面部,尤其是前额、颊、颏及胸背部,患处出油多,毛孔扩大,有的头皮屑亦多。多数无自觉症状,但是由于严重影响美观,患者心理上的负担往 往较重。由于本病的发生是多因素综合作用的结果,所以防治本病也应针对上述病因,而采取综合治疗, 才能有效。
1、精神、心理卫生很重要。不能认为患上本病就倒了霉、破了相,从而深居简出。不敢见人,不愿参加集体活动。要确信,只要自己振作精神,要有信心,坚持积极配合医生,进行合理的治疗,就能治好。此外,生活要有规律,睡眠要充足,对防治本病亦有帮助。由于吃刺激性食物、脂肪多及甜食可加重皮损,所以应少吃动物性脂肪、辣椒及甜食,多吃蔬菜和水果,并纠正消化不良和便秘,避免长期使用油脂类化妆品和皮质激素及碘、溴化物等药物。并常用温水洗患处,用含硫磺的香皂洗更好。
2、内用药物:口服维生素B2、B6、复合维生素B和锌制剂。抗生素可选用四环素、红霉素、美满霉素、强力霉素等抗菌消炎。维甲酸类药能抑制滞留的角化过度,防止新的阻塞和炎症形成,减少皮脂分泌和粉刺形成皆有效,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药对本病有治疗作用,常用的为已烯雌酚l毫克(一片),每日1次,连服2周,女性患者应于月经开始后第14天才能服用;有介绍用安体舒通或甲氰咪胍口服治疗本病亦有效。
3、对严重的结节和囊肿性痤疮患者,内服强的松有一定疗效;对顽固皮损可用强的松龙混悬液(5毫克/1毫升)加2%普鲁卡因少量。往损害内注射,每周1次,连续3-4次。对有肥厚性瘢痕的损害,可用浅层X线照射治疗。对于粉刺,可用特制的粉刺挤压器将其内容挤出。倒模、面膜治疗适用于痤疮各期,但所用底药要视病情而定。
4、外用药治疗:常用的有复方硫磺洗剂、l%林可霉素醑、2%红霉素酒精、2.5%-10%过氧苯甲酰凝胶或霜剂、0.05%-0.1%维甲酸霜等视皮损情况单独或配合使用。
5、中医药治疗:常用枇杷清肺饮加减,外用颠倒散(大黄、硫磺各等分,共研细末)用凉水调敷患处。
(实习)
1、黄连、黄芩、大黄各4份,五倍子、红花各2份,硫黄粉1份,择净,共研细末,装瓶备用。使用时每次取药末适量,用清水适量为稀糊状外敷患处,每日2-3次,连续1-2周。
2、大黄、雄黄、白芷各等量,择净,共研细末,装瓶备用。使用时每次取药末适量,用清水适量调为稀糊状外敷患处,每晚1次,2周为1疗程,连续2 ̄3个疗程。
3、苦参、生何首乌、当归各50克,白醋 500毫升,煮沸约1小时后取液早晚2次外擦患处,20日为1疗程,连续2 ̄3个疗程。
4、土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾各50克,加入75%酒精100毫升中浸泡3周,而后取药液加入雄黄10克拌匀即成。
每日用棉签沾药液外搽患处,每日3次,连续1-2月。
(实习)
Sunday
大概是昨夜玩得太High了没睡好,又多喝了几杯,今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘,红红肿肿的,一按还有点痛,真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空,我把床上用品换了一个遍。枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠中长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,这都是痘痘的温床,所以枕巾要常洗常换,这一点很重要。
Monday
要上班了,总不能带着痘痘出去见人。Vichy油脂调护系列中的去痘笔很不错,既能精确地将痘痘“点到为止”挡个严实,又能消炎,不会使痘痘的情况更加恶化。
Tuesday
长了痘痘,清洁就更重要了,但是,并不是洁净力越强的洗面产品就越好。我现在的状况,只能用最温和的清洁产品,不然弄得皮肤干燥、刺痛、发红、发痒甚至脱皮,还会使皮肤增加油脂的分泌,痘痘们更要群起而攻之了。还是选用专业一点的产品最为稳妥,朋友送的理肤泉青春痘洁肤喱现在派上用场了!
Wednesday
今天DIY做了一个蜜糖燕麦的天然面膜。用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状,薄薄敷在脸上,15分钟后用温水清洗,感觉真舒服。蜂蜜有消炎效果,还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分,保持油脂平衡。
Thursday
今天痘痘收得小多了,可以不用遮瑕膏。用质地轻盈,遮瑕力又好的Lanc檓e感光自然粉底,就足够掩住痘痘了。
UV的防护更让紫外线无机可乘。
Friday
痘痘已经成熟了,白色的脓头在表皮上已是一触即破。这个时候可以用暗疮针清除而不留痕迹,是时候动手了!清洗过双手,再清洗脸部。之后最好再用一下祛除角质的面膜,让角质层变得柔软,痘痘会更容易挤出,再抹上一点米醋,它也可以软化角质。
暗疮针要先加热消毒,把它放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45。轻轻刺入痘痘,再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口,或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上,不但可以减少发炎,也能让挤完后的红肿消退快一些。
Saturday
做一个美白面膜减淡痘痘的印子,又是一张光洁的俏脸!还有点担心印痕的话,用Dior的美白祛斑液轻轻点在上面,晚上又可以出去Happy啦!
(实习)
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍,但影响了美观,我曾经就有过一段经历,不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法,用完之后我感觉效果不错,现推荐给大家。
具体方法为:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
(实习)
为清除脸上的青春痘,上海的一名男青年连续服用了3个月的避孕药,结果虽然减掉了一些痘,男青年的母亲却发现儿子身上出现了一些女性化的特征。
有关专家认为,此例可能是避孕药中的孕激素和雌激素起了作用。该男青年应立刻停服避孕药,并到医院里的内分泌科请专业医生进行检查。
同时,一些长青春痘的女性也不能随随便便就服用避孕药,而应到医院的皮肤科进行诊治,用药要遵医嘱。
(实习)
适应症:
避孕[详细]
最高零售价:¥55/盒
网上药店:健一网CFDA
小痘痘是美女们的死敌,特别在这秋冬季节进补机会增多、火窝、烧烤等等,暗疮和面油不自觉地在面上萌生。
妙招一、内服外用双管齐下
想快速击退青春痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方效果最快,约3~5天就可以解决。
以内服用药来说,抗生素是最常见的击痘处方,可以帮助消除青春痘的红肿;另外,部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药,让你在短时间击退痘痘。
妙招二、正确使用痘痘药膏
外用的抗生素药膏,一般都是用来对付已有脓包的青春痘,它一样可以帮助青春痘消除红肿,这种药膏药性较强,原理在破坏伤口,加速之后的复原,所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏,湿敷在皮肤上,而不要直接涂擦,才不会过度刺激伤口。
另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较温和,可以直接涂擦,不必湿敷。
妙招三、口服A酸妙用多
口服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果……等不同原因形成的痘痘。
口服A酸的效果好,但也有一些副作用,比方像皮肤出油减少了,相对也会较干,所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。
沧州一位中学生来信说,他的面部长了许多粒粒,去医院看病有两种诊断,一是 “痤疮”,二是荷尔蒙不正常。一直到现在,他的面部还是没有好转。他在班上的成绩排列老大,可是由于面部的痘痘使他很伤心。合肥某重点大学的一位女大学生来信说,她患有严重的“痤疮 ”,脸上可算是 “面无完肤”了。她很少自卑,可自从患上这种病后整个人变得郁闷、脾气暴躁,对漂亮的女孩总是不愿接触。从众多的来信中我们发现,怀有同样烦恼的青少年人数不少,同时我们也觉得肩上的责任重大。
大家常常听到激素这个词,英文为 “hormone”,旧译为 “荷尔蒙”,是人和动物的内分泌器官直接分泌到血液中去的对身体有特殊效应的物质,如皮质激素、雄激素、雌激素、垂体激素、生长激素等等。痤疮,又称为粉刺、酒刺、暗疮,医学上称为痤疮,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,多见于青年男女。其发病是多因素的,一般来说自十四五岁开始,由于体内雄性激素水平增高,促使皮脂腺肥大,皮脂分泌增多淤积堵塞了毛囊口,皮脂不能及时排出,加上灰尘和某些微生物侵入,便引起了炎症反应;此外,遗传,胃肠功能紊乱,过食脂肪、糖类及辛辣饮食,环境因素,化妆品,精神因素等对本病的发生或加重亦有重要影响。皮损多发生在皮脂腺分布较多的部位如面、前胸、后背,常见的是黑头粉刺,挤压可排出小的豆渣样物,此外尚有丘疹、脓疱、结节、脓肿,愈后形成瘢痕。患处毛孔扩大、出油较多。多数无明显自觉症状,但由于严重影响美观,患者心理负担往往较重,要求治好的心情是迫切的。
由于本病的发生是多因素综合作用的结果,所以防治也应针对上述谈到的病因,采取综合治疗,才能有效。
1.精神、心理卫生很重要
不能认为患上本病就倒了霉、破了相,从而不敢见人,不愿参加集体活动。要确信,只要自己振作精神,充满信心,坚持积极配合医生进行合理的治疗,就有希望治好。此外,生活规律,睡眠充足,对防治本病是有帮助的;由于吃刺激性食物、高脂肪食物及甜食皆会加重皮损,所以应注意改变饮食习惯,少吃脂肪、甜食及辛辣食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅;禁用溴、碘类药物,避免长期使用油脂类化妆品和皮质激素,并常用温水洗患处,用含硫磺的香皂洗洁更好。
2.内服药物 口服维生素 B2、B6、复合维生素
B和锌制剂;选用四环素、红霉素、美满霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎;维甲酸类药对抑制滞留的角化过度,防止新的阻塞和炎症形成,减少皮脂分泌和粉刺的形成皆有疗效。常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用,常用的为己烯雌酚1毫克 (1片),每日 1次,连服 2周。女性患者应于月经开始后第14天才能服用。用安体舒通或甲氰咪胍口服治疗本病亦有效。对严重的结节和囊肿性痤疮患者,内服强的松有一定疗效,对顽固皮损可用强的松龙混悬液 (5毫克 /1毫升)加 2%普鲁卡因少量,往皮损内注射,每周 1次,连续用 3~ 4次。
3.外用药物 常用的有复方硫磺洗剂、 1%林可霉素醑、 2%红霉素酒精、 2.5%~10%过氧苯甲酰凝胶或霜剂、 0.05%~0.1%维甲酸霜等,视皮损情况单独或配合使用。
4.其他 中医药治疗,常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克,桑白皮 10克,黄芩 12克,野菊花 12克,赤芍 10克,白茅根30克,生槐花15克,苦参 10克,黄连 6克)加减;外用颠倒散 (大黄、硫磺各等分,共研成细末),用凉开水调敷患处。对于肥厚性瘢痕,可用浅层
X线照射治疗;对于粉刺,可用粉刺挤压器将其内容挤出;倒模面膜治疗,适用于痤疮各期,但所用底药视病情而定。需要特别指出的是,长在面部的痤疮,千万不能挤,以免细菌进入血脑屏障,引起不良后果。
(实习)
谁都告诉你小痘痘不要挤,其实,医生没有绝对说小痘痘不要挤,而是要科学地挤。现在我就告诉你:挤痘痘不留痕迹的安全守则。
▼准备工具:柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
1、挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒,先要先用酒杯精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时,所接触到范围较小,不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时,可能会不顺手,而且有些人用青春棒若是忘记清洁,挤出来的痘痘留在上面的脓,再蔓到下一颗痘痘,有点像患传染病。
2、先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺,先擦柔软性角质化妆水,你会发现挤起来特别容易,就像拔除粉刺面膜时,一定要用软化角质的美容液一样的道理。
3、用手挤痘痘,先拿面纸包住手指,不过露在空气中的面纸还是有污染的危险,所以,建议你抽取面纸时,选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时,要记得挤粉刺是用洞较小的那头,看起来像铁线绕成一圈的形状,挤痘痘则用洞较大的那边,看起来较深,圆圆凸进去的样子,挤压时,只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来,可能行驶方向不同,可转个方向试试。
4、另外,不少美人挤痘痘时,不能拔起所有的粉刺。其实,拔完粉刺后,你会发现许多粉刺没被子连根拔起,这时候只要你拿出夹眉的夹子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夹出来,那粉刺就真的会干干净净了。
不过,如果你发现,粉刺和痘痘都到了可挤的程度,还无法轻易地挤出来,建议你不要太用力,太“暴力”,还是乖乖地搽药吧!
5、挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及药膏敷在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。
(实习)
痘痘到底从哪里来?
今年秋冬交界,许多曾经不发痘的朋友们,也开始发了,而且势态凶猛。这是为什么,当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容