预防脚气要注意的三要点：

　　1、药物需坚持：有不少出现脚气的人会选择药物治疗，并且往往在有一点效果之后就以为万事大吉了，一旦放弃治疗就很有可能是脚气的加倍反弹。此外，专家还表示，虽然药物治疗有一定效果，但建议患者最好能在专业医生指导下进行治疗最好，并要坚持按时用药。

　　2、保持脚部清洁：要预防脚气，其实也并不难，应保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，应及时清洗；鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另外，剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发甲沟炎甚至足癣等。家庭成员中，若有人患有足癣，应避免共用卫生用具等等，都可以取得很好的效果。

　　3、避免脚气传染：需要注意的是，足部真菌病是易传染的，因此，大家还是要避开使用公共场合的鞋子等物品，预防脚气的出现。而对于敏感等特殊体质的人群或是曾有过皮肤病史的人，更要在夏季做足调理工夫，有效防御足部皮肤病。

（责任）

　　脚气患者来看看你是不是进入了下面的误区呢？

　　脚气难治其实有“根”可寻

　　根源一、自行用药

　　或许是因为脚气太常见了，太普遍了，在对待脚气的问题上，大部分脚气患者都不会选择去医院，一般看看广告，随便到药店买点药就这么对付过去了，还有一些患者甚至不清楚自己是否得了脚气，就自己给自己治病了，结果导致病情无法得到治愈，常年反复发病。

　　专家建议：一旦发现自己得了脚气或出现疑似脚气症状时，一定要去专科医院请专科医生诊治，规范治疗。

　　根源二、激素类药物

　　脚气发病时的一个常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的"营养剂"，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不仅治标不治本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染。

　　专家建议：由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定要选择抗真菌药物治疗，杀灭真菌才是治愈脚气的核心。目前上市的抗真菌药物中，应尽量选择抗菌效果强、作用时间持久的抗真菌药物，如广谱抗真菌药物联苯苄唑等。

　　根源三、“见好就收”：

　　很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指（趾）甲甚至是丹毒等其他疾病。

　　专家建议：脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。足癣正规的疗程是四周，因此用药时间一定要坚持四周或以上，才能把脚气彻底打败。

（责任）

　　足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。足癣南方较多见。绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位，足癣患病率高的的原因主要有下列几点：

　　足癣，一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物，此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖。

　　中医认为，本病多为湿热侵袭，湿热下注所为，当以清热利湿，解毒杀虫为治，介绍几则外治方，效果显著。

　　1、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。

　　2、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）．使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—天。

　　3、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10—15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。

　　4、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。

　　5、白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。

（责任）

　　近日，李女士的大拇指染上了甲癣。“据说这种病是传染的。马上要过年了，朋友聚餐、家人团聚必不可少，自己怎么出去见人呀!”为此，李女士背上了沉重的精神包袱。“没事，这病不传染。我妈脚指甲上就有甲癣，20多年了，我也没传染上。你平时用棉签醮醋，一周擦一两回，就能缓解病情。”同事刘先生这样帮李女士支招。

　　果真像刘先生说的那样：甲癣并不传染，而且用醋擦就能缓解病情吗?记者就此进行了采访。几位皮肤科专家介绍：甲癣不仅能传染，而且频繁美甲会增加甲癣发病率。

　　甲癣肯定会传染

　　“只要确定是甲癣了，不治疗肯定会传染。如果一个拇指有甲癣，不及时治疗的话，早晚10个手指都会有甲癣。甲癣不仅会传染自己也会传染给他人，但这种传染是有条件的，比如免疫力差的人容易被传染，易感人群容易被传染。”中国人民解放军第202医院皮肤科主任张庆瑞这样告诉记者。

　　中国医科大学附属盛京医院皮肤科主任韩秀萍介绍：“甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，成为致病真菌的储库，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为全身皮肤癣菌病的传播源，在家庭或集体生活中与他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致致病性真菌的传播，对社会人群造成感染。”

　　民间药方不可取

　　据韩秀萍主任介绍，民间用醋浸泡发病部位来治疗甲癣的方法并不可取。醋中含有的乙醛、甲醛、乙缩醛、醋酸、乳酸、丙酮酸、甲酸、苹果酸、柠檬酸、草酰乙酸、琥珀酸等，虽有一定的杀菌、软坚、收敛作用，但对甲癣的治疗效果有限，使用时间长且效果不持久。而且甲癣如果不及时治疗，还可能使甲周皮肤继发细菌感染，引起甲沟炎、局部蜂窝组织炎、丹毒等一些并发症。所以韩秀萍主任提醒甲癣患者，一旦病情确诊，应及时接受正规的治疗。繁美甲成诱因

　　甲癣特指由皮肤癣菌所致的甲板感染，而这种菌就生存在人们身边，如土壤里、浴池及游泳池的地面、动物身上，以及患有皮肤真菌病患者的表皮内。遗传因素、手足多汗、糖尿病、手足冻疮、长期应用皮质类固醇类激素或免疫抑制剂治疗者、局部血液或淋巴液回流障碍、穿不透气的鞋袜等均能增加真菌感染的机会，少数患者也可由于外伤感染。值得一提的是，为了漂亮，现代人喜欢美甲，韩秀萍主任特别提醒喜欢美甲的朋友：频繁地美甲磨甲也是增加甲癣发病的原因之一。

　　重视细节能防病

　　临床上看，甲癣发病呈持续上升的趋势。面对这种发病率升高，且存在传染性的甲癣，人们该如何应对呢?韩秀萍主任介绍，积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。

（责任）

　　小编虽然不能提供大家治疗脚气的方法，一些关于脚气的治疗误区还是希望大家引起重视的。下面我们就来看看这些关于脚气的治疗误区吧。

　　脚气治疗的四个治疗误区

　　1、多种药混合使用：脚气用药最好只选用一种，而不是把多种药交替使用，因为脚气的治疗，并不是药用得越多越好。临床常见有的患者抱怨自己的脚气药治疗效果不好，常常把几种药混着用。事实上，每种脚气药的药效都不一样，多种药物一起用不但不能治好脚气，反而使药效容易混淆，加重脚气症状。

　　2、治疗都一视同仁：脚气症状一般分为干脚气和湿脚气。治疗的时候先判断清楚，自己患的脚气是属于湿脚气还是干脚气。对于不一样类型的脚气，通常都会使用不一样的方法来治疗。对症治疗，效果会更好。

　　3、爱用偏方：脚气发作时，患者往往瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多人不管三七二十一，自已买药或用他人推荐的“偏方”进行止痒处理。不可否认，有些药物或偏方确实可以临时止痒。可是，在一时的痛快背后，这些药物或偏方往往可加重“脚气”或引起更严重的接触性皮炎。

　　4、治疗没有先后：专家建议，脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液湿敷可消炎消肿，必要时还得使用抗生素，按照医嘱适当休息。如果出现发烧，局部皮肤红肿，考虑有丹毒或有淋巴管炎时，需要找医生，采用抗生素治疗，如内服红霉素、阿莫西林或注射青霉素等治疗。

（责任）

　　脚气是由真菌感染引起的

　　理论上来讲，只要有真菌存在就会有被感染的机会，哪怕这次脚气治好了，但一旦被真菌找到可乘之机，就还会再复发。但很多人并不知道的是，绝大多数脚气的复发，本来是可以避免的。因为大部分脚气复发的原因并不是因为新真菌的感染，而是因为上一次感染脚气时根本没有彻底治愈。也就是说，导致脚气不能彻底根治的原因是真菌并没有被彻底杀死，部分真菌“潜伏”了下来，这样脚气当然很容易再次复发。

　　脚气真菌有很强的生命力

　　在零下6℃左右的环境里能长期存活;在10℃-40℃快速生长，在120℃的高温中，10分钟内不会死亡;在脱离的毛发、指(趾)甲、皮屑和花草、树木等上面病菌还可长期生存。

　　目前市面上很多脚气药都打着“快速止痒”、“止痒立竿见影”等的招牌，看重的是大家急切希望“迅速见效”的心里，“迅速见效” 是个很好的促销手段，因为可以很快获得脚气患者的认同，很多脚气患者在用药之后立马觉得不痒了，就认为这是好药，用过几次之后脚痒症状消失了，自然而然会认为已经治好了脚气，就松懈或者停止了用药。其实，真菌可不是那么容易杀死的，我们给你罗列几项数据你就知道了。

　　所以，如果你认为抹过几次药之后脚不痒了就认为脚气治好了，那你实在是犯了一个很大的错误。脚气药中的“快速止痒”成分好比麻醉剂，只不过在欺骗你的神经末梢而已，真正能够杀灭真菌的成分才刚刚开始发挥作用，如果你此时停药，即使你消灭了99.99%的真菌，那剩下0.01%的真菌随时可以卷土重来，而且最麻烦的是使真菌产生了抗药性，你下次使再用同样的药物治疗时，除了“快速止痒”外，估计会越治越严重!所以脚气用药不能只看“快速止痒”，而且无论使用哪种药物，一定要坚持按照疗程使用，不能偷懒和松懈，即使症状消失后，也要坚持用药10天。这么做的目的就是为了彻底杀死真菌，使脚气不再复发。

（责任）

　　据医学调查表明：大约有30%—40%的正常人群患有手足癣。足癣又称“脚湿气”、“香港脚”主要是由真菌引起的皮肤传染病，手癣大多由足癣感染而来。病人常表现为趾间潮湿、发白或起小水疱，剥去皮屑为湿润的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

　　手足癣的治疗应先做真菌化验，再进行确诊用药。不要等到真正患上了手足癣才体会到它们带来的痛苦，每个人都应该有预防的意识。只有从“源头”抓起，根除手足癣滋生土壤，才能真正远离病痛的烦恼。手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在夏季，气温高，病菌很活跃，市民随时都要认真做好预防工作。比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很轻易导致足癣传染，因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。

　　对已有稍微手足癣的患者，他强调，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位，不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注重，就有可能传染到全身，甚至加重病情。

（责任）

　　千里之行始于足下，这与鞋的帮助是分不开的。但是，美国疾病预防控制中心近日一项数据显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。如此惊人的数字告诉我们，本应充当双脚“保护神”的鞋，有时却扮演着破坏者的角色。

　　陈小姐对鞋那可是“爱到极致”了，她不仅喜欢买鞋，最要命的是喜欢试鞋，经常约着一帮友人逛鞋店。又经常去哪个鞋店一试就没完没了的。朋友们对她这个爱好可是唯恐避之不及咯。

　　最近，陈小姐不喜欢试鞋了，朋友们很好奇，难道这人改性子了？约她，她都不去了，仔细询问才知道，她有“难言之隐”……原来，她不知怎么的患上脚气！一脱鞋，就能隐约闻得到脚臭的味道，这样爱美她如何受得了！

　　专家分析，这跟她喜欢试鞋有很大关系。鞋店里的鞋，经常拿来给人试穿，容易造成交叉感染，如果前一个顾客有脚气，试完鞋又不买。下个顾客试穿时，就很容感染上个人残留在鞋里的脚气菌，从而感染脚气。

　　而且，市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷锁。现在很多女鞋设计得很瘦很高，是为了穿上看起来秀气，但这是对脚最大的伤害。

　　年轻人的修复能力强，穿一天这样的鞋，脚一晚上能恢复过来。可中老年人就不行了，有人的脚甚至一次挤压后就会永久地疼下去。穿错鞋子，一不小心就患上脚气，真的让人伤不起。

（责任）

　　如果患者没有及早发现并治疗，真菌可能传染到患者身体其他部位，也就是脚气的并发症有哪些呢？引起手癣、股癣、甲癣等其他皮肤顽症，还有约40%的患者会并发细菌感染，导致淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒等疾病，甚至引起败血症，威胁生命。

　　所以脚气患者一定要到正规医院的皮肤科就诊，在皮肤科医师的指导和建议下规范治疗，合理用药。

　　脚气的治疗误区“逐个数”

　　脚气有什么症状？痒是最典型的脚气的症状，面对反复发作的顽症，很多患者误认为脚气是“不治之症”。其实脚气是完全可以根治的，之所以反复发作，是因为绝大多数患者都只使用外用药治疗，而在治疗期间，又难免有些疏忽，导致治疗不规范、不科学，所以很难做到“斩草除根”。不合理用药的主要表现如下。

　　误区1、遗漏盲点：患者在涂抹药物时往往会只涂在有明显症状的病灶处，而一些潜在无症状的病灶会被遗漏。在条件成熟时，这些病灶还会发作。还有某些类型的足癣，比如角化过度型，外用药不易渗透，在治疗部位达不到有效的抗菌浓度，所以疗效也不会很理想。

　　误区2、家庭成员不同时治疗：一个人治愈了，但其他家庭成员没治愈，仍然共用毛巾、拖鞋等，导致家庭成员间交叉感染，反复发作。尤其是家庭成员中有两人以上患脚气的，最好同时进行治疗。最好的治疗方法是口服药、外用药物联合使用，这样才能有效地彻底地杀灭真菌。

　　误区3、提前停药：治疗脚气有哪些常识？例如用唑类外用抗真菌药需一天涂抹两次，每次涂抹花费十几分钟，连续治疗4～6周，而调查得知大部分患者在使用外用药物治疗时都坚持不到2周，当然就不可能完全治愈。

　　误区4、错用外用药：怎么治疗脚气？如一些趾间糜烂型脚气患者，直接使用外用药，局部刺激性大，容易引起细菌感染，还有少数患者患有糖尿病、肿瘤等其他疾病，导致肌体免疫力下降，容易感染，也不适合用外用药。

　　此外，在药物治疗基础上，患者预防足癣还应注意：治疗足部多汗，保持足部清洁、干燥；勤换袜子，穿透气的鞋袜；每次足浴后，擦干脚丫和脚趾；足癣治愈后，在足和鞋内使用抗真菌散剂，防复发；别光脚在地毯、浴室地板上走；在浴池、游泳池等公共场所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等。

（责任）

　　下面有2个偏方、6个传说，让我们看看除了遵医嘱擦药、吃药以外，在家用偏方治疗脚气会不会有效果。

　　2个偏方有效吗？

　　■泡温泉、踩热沙可以烫死真菌？

　　错。一般温泉的温度约为42℃，根本杀不死真菌。而患者去泡温泉，反而容易将真菌传染给其他人。

　　踩热沙也只能暂时止痒，无法对付真菌。

　　■泡醋可以杀死真菌？

　　不一定。浓度高的冰醋酸可以杀死真菌，不过同样会伤害皮肤。皮肤科医生大多反对百姓使用醋来治脚气，尤其是有水泡或溃疡症状的患者，容易导致伤口溃烂，甚至酿成蜂窝性组织炎。

　　6个传说对不对？

　　■症状改善就可以停止擦药？

　　错。必须遵照处方建议的疗程擦药，才能达到疗效。

　　专家表示，脚气理论上是可以断根的，但统计发现约有六成的患者一年复发超过四次，主要原因是大多数患者的服药顺从度低，没有完成完整的脚气用药疗程。研究指出，近九成的脚气外用药需要连续使用4星期，却只有13％的患者确实完成疗程。

　　■只要把药物涂抹在患部就可以了？

　　错。正确用法是两只脚脚趾、趾间、脚掌、脚侧边都要确实涂抹药膏。

　　专家解释，因为真菌感染初期，未必出现症状，临床上约有17％的病患，主诉脚痒却没有脱皮、发红的症状，在刮皮屑检验后证实受到真菌感染。

　　■患者的袜子要跟家人的衣物分开洗？

　　最好分开洗。尽管有科学家比较过使用清水及抗菌洗衣精洗涤脚气患者的袜子，发现洗衣粉能有效减少含菌量，但为了防微杜渐还是分开洗为佳。

　　■脚痒一定是脚气？

　　错。脚底发痒也可能是湿疹或汗疱疹，必须求医确诊，对症下药。

　　专家强调，类似的例子屡见不鲜。有的汗疱疹和脚气的症状类似，很难辨别，必须刮皮屑甚至做真菌培养，才能确定。

　　脚气患者也不一定会有发痒征兆，例如厚皮型的脚气症状是底皮肤变粗厚、脱皮，针对这类型的病患，医生会开软化角质的水杨酸及抗霉菌的药物，双管齐下治疗。

　　■去药房买药擦就会好？

　　错。应该先到医院检查，确定诊断及罹患的脚气的类型，由医生建议适合的药物。

　　百姓到药店买的成药大多是含类固醇的复方药，类固醇会抑制发炎反应，只能暂时缓解症状，但一段时间后又会复发，无法根治。

　　专家指出，有效的治疗方式是针对不同症状使用适合的单方药，因为单方药的抗真菌成分比复方药高，杀菌效果也比较好。

　　■脚气也会传染手？

　　对。不少人手部脱皮、发红，以为是“富贵手”缠身，其实是真菌感染，得了手癣。多半是因为抠脚，被脚气真菌感染所致。

（责任）

　　许多患者出现水泡、脚趾缝糜烂、瘙痒甚至角化脱屑，还有的趾甲变色、增厚等都是脚气的症状表现。出现脚气和灰指甲，和最近天气炎热、穿不透气的鞋袜等有关系，也有的病友患的是汗疱疹，此类疾病在夏季也是高发期，但是不传染，特别容易与足癣混淆。

　　脚气和灰指甲是最常见的足部皮肤病，它是由一大类称作真菌的微生物感染引起的，患者往往是先患皮肤癣病如脚气，再传染上指趾甲，反复发作。

　　脚气有哪些危害？这类疾病多见于潮湿地区及高温季节，但个人易感因素也决定了谁更容易患病，如不注意个人卫生、经常劳动或运动、爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子、年老体弱的人等等。

　　这类疾病不仅可自身传染，也可能传染给别人。如果治疗不积极，搔抓后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣等，更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成丹毒、蜂窝组织炎等，可谓后患无穷。”专家说道。

　　脚气的治疗方法很多，规范的治疗应该是先进行专业的真菌镜检，确诊是否真菌感染，由皮肤科专业医生针对不同的病源菌、不同的症状、不同的部位进行规范的、连续的治疗。

　　专家特别强调“脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。这也是一些人反复发作的主要原因”。

　　专家说防治足癣除规范治疗外，还要养成良好的个人习惯，保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，应及时清洗并且尽量保持干燥；鞋袜要勤洗勤换，多在太阳光下晾晒，平时最好穿吸汗的棉袜。

（责任）

　　老百姓常说“医生不治癣”其实癣病不难治，最怕滥治，李主任说“治疗的不规范是造成癣病扩散的诱因，成人中70-80%患有脚气，但仅有20%左右的患者得到了规范治疗，主要是很多人对这类疾病有认识上的误区。

　　许多患者出现水泡、脚趾缝糜烂、瘙痒甚至角化脱屑等脚气症状，这些患者大都感染了真菌，出现脚气和灰指甲，和最近天气炎热、穿不透气的鞋袜等有关系，也有的病友患的是汗疱疹，此类疾病在夏季也是高发期，但是不传染，特别容易与足癣混淆。

　　像脚气这类疾病不仅可自身传染，也可能传染给别人。如果治疗不积极，搔抓后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣等，脚气危害更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成丹毒、蜂窝组织炎等，可谓后患无穷。

　　如何治疗脚气呢？规范的治疗应该是先进行专业的真菌镜检，确诊是否真菌感染，由皮肤科专业医生针对不同的病源菌、不同的症状、不同的部位进行规范的、连续的治疗。

　　脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，脚气药物治疗时间一定要坚持四周以上，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。这也是一些人反复发作的主要原因。

　　防治脚气除规范治疗外，还要养成良好的个人习惯，保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，应及时清洗并且尽量保持干燥；鞋袜要勤洗勤换，多在太阳光下晾晒，平时最好穿吸汗的棉袜，经常给足部“通风”。

（责任）

   手足癣自我诊断

　　1、患部皮肤干燥、脱屑，角化过度，以致明显增厚，冬季易皲裂。

　　2、患部出现群集或散在的深在水疤，不易穿破，痒感明显。水疤出现数日后自然吸收，表面脱屑。此起彼伏，反复发作。

　　3、足跟边缘常见呈环形或弧形状小片丘疹群。瘙痒明显，有鳞状脱屑。手掌心和指间也可发生，夏重冬轻。

　　4、足趾间常见有湿烂，表皮潮湿、浸软、色白，剥脱后可见基底鲜红而糜烂，瘙痒较重。可继发细菌感染而有恶臭。

　　如何科学治疗手足癣

　　1、以外用药膏为先

　　目前最常用的外用药物是“达克宁”一类的抗真菌药膏，其有效成分是咪康唑等，能彻底杀灭真菌，而且可有效渗透到深层皮肤，坚持使用，效果不错。对于还伴有湿疹化的患者，可应用含抗真菌药物与类固醇皮质激素的复方外用制剂如派瑞松等。

　　2、较为严重的可口服药物

　　如果手足癣发病面积大、皮疹多，每年发作、已发作多年的人，手足部皮肤发生角质化，外用药物很难渗透到皮肤较深的地方，也就较难彻底清除真菌。这类人则可口服一些抗真菌药物，如斯皮仁诺（伊曲康唑）。

　　手足癣以预防为主

　　预防足癣要勤洗脚、勤洗鞋袜，保持鞋内的通风、干燥；不穿他人的鞋袜，不用与他人公用毛巾、浴巾、面盆、脚盆等。如果已经患了手足癣，不要抓搔患病的皮肤，接触了患处后一定要把手洗干净。如果患了手癣，在处理食物的时候还要带手套，以免污染食物。

（责任）

    在一切由真菌导致的疾病中，足癣属于最高发的。一般的症状就是难忍的瘙痒、脱屑、起水疱。之所以足癣反复发作、无法根除，与病人认识误区、不规范治疗有很大联系。

　　现在用于治疗足癣的各种霜剂、药膏数不胜数，个个都称“疗效独特”，可是患者仍然摆脱不了手足癣的骚扰。其实，有一个细节大家可能没有注意到——鞋袜的根治。

　　很多人在治疗足癣的时候忘了同时清洁一下鞋袜，因此虽然脚上的癣菌被杀灭了，但鞋袜上的癣菌又开始大量繁殖，致使足癣反反复复不能根治。

　　专家建议，足癣患者最好别穿硬底拖鞋，因为鞋底过硬会使足部出现微小的裂口而诱发丹毒，也会导致足癣传染。另外，赤着脚丫子、光脚穿运动鞋、皮鞋等也是不良做法，因为这样更容易诱发足癣。 因此，足癣患者最好选择柔软的棉布拖鞋。

　　此外，足癣患者应该穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋；鞋袜要经常曝晒，保持干燥；在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等；不要与他人混穿鞋袜，以免再感染。

　　预防足癣小Tips

　　1、注意足部卫生，保持脚部干燥，洗完澡或流汗后，要赶紧将脚趾缝擦干。

　　2、夏天尽量穿透气的鞋子或凉鞋，对于足部多汗的患者，适宜穿透气性好、柔软的线袜，穿猪皮鞋、布鞋及凉鞋。

　　3、袜子要穿能吸汗的棉织品，不要穿尼龙袜或丝袜，要天天换洗。

　　4、不要赤脚在地板或公共浴室行走，以减少患脚气的机会。

　　5、牛皮鞋、旅游鞋、胶鞋等透气性能较差，鞋内容易潮湿，不穿时应放于通风处，或者用电吹风将里边吹干，并用信利唑进行杀菌消毒。

　　6、生活中对于足癣的预防甚于治疗，还应当注意防交叉感染，不与他人共用鞋袜﹑拖鞋、浴巾、面盆、脚盆等;浴室地面保持清洁干净，不使用公共拖鞋。

（责任）

　　“脚气虽然不是什么大病，但痒起来真是很要命，几种药交替着用，效果都不好。”在某三甲医院皮肤科门诊中，常听到来看脚气的患者这么说。其实，每种脚气药的药效都不一样，多种药物一起用不但不能医治脚气，反而使药效容易混淆，加重脚气症状。

　　一般来说，水疱型脚气，可在每天热水泡脚后外抹克霉唑癣药水，或复方水杨酸酊剂一次，注意每天最多用两次。角化过度型脚气比较顽固，治疗病程缓慢，适用软膏或霜剂，也可外用复方苯甲酸膏或复方水杨酸酒精，早晚各一次。涂药后可用塑料薄膜将脚包住，以利于药物浸入皮肤深层，便于厚皮剥落。趾间糜烂型脚气多见于脚缝间，可以选择浸泡结合的软膏和足粉治疗。

　　另外，外用药品的同时加用口服药，治疗效果更好，如丁克兰美抒片剂、斯皮仁诺片剂等，这类口服药物在体内存留时间长，作用明显。

　　冬天是治脚气的最佳时期

　　冬天很适合治疗脚气，因为癣菌在这个时期处于“冬眠”状态，对药物抵抗力差，而且冬天双脚干燥，有利于药液渗透到角质深层，使药效保持长久，故冬季用药治疗脚气，可起到事半功倍的效果。

　　冬治脚气要注意正确选用抗真菌类药物，如达克宁软膏、克霉唑霜、韦氏溶液和足癣散等。白天擦软膏，晚上浸泡药液（如足癣散）。浸泡药液时，注意每次浸泡时间在1小时以上，边浸泡边祛除脚掌角质层（即老皮），使药液快速渗入角质层深层，杀灭癣菌。

　　脚气常见的症状是瘙痒红斑和水疱脱屑，脚气的特点是边缘的皮损更严重，这是因为皮损边缘真菌更活跃，这些位置检查皮损也更容易发现真菌菌丝。脚气一般最初发生在趾缝，足弓、足背很少见脚气出现，这与趾缝比较潮湿和不透气，适于真菌生长有关的脚气。

　　夏天备受脚气困扰，脚气患者到了冬天就觉得庆幸，脚气的瘙痒脱皮等症状有所缓解了，很多脚气患者以为这样，脚气就不药而愈。料不到隔年夏天脚气又卷土重来。由于脚气反复发作，脚气令人误以为是难以治愈的。治脚气的专家表示，只要规范治疗、合理用脚气药，脚气是可以根治的。

　　选准脚气用药，才能治愈脚气顽疾

　　脚气发作时，脚气患者往往瘙痒难忍，恨不得将脚气患处的皮肤换了，因此很多脚气患者不管三七二十一，脚气患者自已买脚气用药或用他人推荐的治脚气“偏方”进行止脚气痒处理。不可否认，有些脚气药物或脚气偏方确实可以临时止脚气痒。

　　可是，在一时的痛快背后，这些脚气药物或脚气偏方往往可加重“脚气”或引起更严重的接触性皮炎。盲目自治脚气并不可取，甚至会加重脚气病情。

　　脚气虽是小病，但不能对脚气熟视无睹，患上脚气应该如何应对脚气呢？首先要通过实验室检验来确诊脚气病情，然后在医生指导下坚持规范治疗脚气。

　　在整个治疗脚气过程中，最重要的是选准脚气药物。切忌选择激素类脚气药物治疗脚气，激素类脚气药物只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状，对真菌无杀伤作用，如果长期使用反而会滋养真菌生长，非但治不好脚气，还脚气还会越治越坏。

　　大部分脚气患者的常规性足癣、手癣如果选择脚气药物，应该选择杀菌药。使得真菌被杀灭，真菌被杀灭了，脚气就不会再复发。如果采用抑菌药，没有用足疗程，真菌只是暂时被抑制住脚气还会复发。

　　治疗脚气的抗真菌药，要分清杀菌药和抑菌药

　　由于目前中国市场上治脚气的抗真菌药多为抑菌药(唑类药物)，抑菌药疗程长，需按说明书持续使用4-6周脚气药，每天两次才能杀灭真菌，治愈脚气，防止脚气复发。大部分脚气患者不能坚持使用脚气药，导致脚气真菌没有被彻底杀死，最终使得脚气症状频繁复发，脚气不能被治好。

　　关于治疗脚气，在医学上，抗真菌药物按照作用机理分为杀菌药和抑菌药，杀菌药杀菌强，治脚气的疗程短，一般1-2周就能杀死真菌，治脚气。目前特比萘芬是国际上公认的抗真菌金标准，是临床治疗皮肤癣菌病尤其脚气的首选药物，是脚气患者不错的选择。

　　由于脚气患者不了解杀菌药和抑菌药的区别，常年使用抑菌药来治疗脚气，从没有用足疗程真正杀灭真菌，导致脚气频繁复发。区别两种药首先可以观察其有效成分，杀菌药物的有效成份主要是丙烯胺类（如兰美抒），包括特比萘芬、萘替芬等。抑菌药物主要是咪唑类药物，包括酮康唑、咪康唑、联苯苄唑等。其次可以看疗程长短，杀菌药疗程为1-2周，抑菌药疗程一般为4-6周。

相关阅读：

为何会有脚气：脚气是如何引发的？

有脚气怎么办？如何预防脚气？

怎样治脚气？小偏方帮你去脚气

什么是脚气病：脚气病的原因分析

脚气怎么治？中医八偏方来解救脚气病

　　脚气是由真菌感染引起的，在湿热的环境里，真菌的感染会更迅速，因此在夏天，脚气就更加严重。

　　而在冬季，脚气看上去似乎痊愈了，实际上隐患仍然存在，因为真菌可能潜伏在皮肤角质层下，夏季一到，又会复发。

　　在冬季这个疾病的缓解期，由于病菌毒力比较弱，皮肤干燥，所以治疗效果会比其他季节好，很有可能对它斩草除根。

　　除了坚持用药治疗外，可以加醋泡脚，每天用醋水(食醋以一倍水稀释)泡脚20分钟，还可以用大蒜汁涂擦患处或用生半夏加醋浸泡一周后涂擦患处。

　　冬季许多爱美的女士常穿长筒靴，有脚气的人会加重脚气。最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜子，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有孳生的机会。

　　脚气因真菌不含叶绿素，不能进行光合作用，故需要依靠吞噬皮肤中的营养物质来获取其赖以生存的养分和能量，从而逐步破坏皮肤结构，引起脱皮、溃烂、水疱、脚气等一系列症状，并且脚气伴有瘙痒、脚臭等恼人的问题。对脚气患处的皮肤病屑进行显微切片观察，我们发现，患脚气病皮屑中真菌数量之巨大令人吃惊，脚气患者的皮屑内部几乎全被真菌菌丝所破坏和占领。由此，我们找到了真菌的藏身之所——被真菌感染的患病皮肤病屑。

　　这就不难解释为什么普通的外用抗真菌药品不能彻底根除脚气了。脚气原因就是——没有铲除被真菌感染的皮屑。真菌藏在患病的皮肤中，躲过了一次又一次药物的威胁，活得逍遥自在。

　　这些被感染的皮肤，脚气患者其组织结构已被破坏，治脚气除了做真菌滋生的“温床”之外，脚气已不具有正常皮肤的功能了。而脱落的脚气病屑更是一个个“真菌炸弹”，成为脚气传染的重要载体。因此，铲除被真菌感染的皮肤病屑，脚气成为根治脚气、防止脚气复发的关键环节。只有在杀灭真菌的同时，除去被感染的脚气病屑，摧毁脚气真菌的“老巢”，让脚气真菌无处藏身，才能有效彻底的清除脚气真菌的危害，让脚气不再复发。

　　两道板斧，根除脚气

　　脚气并非是无法根除的。只要脚气患者找到问题的关键所在，并且脚气患者采用正确的方法，就可以彻底根除脚气，使其不再复发。

　　脚气是由真菌引起的。而脚气的反复发作则是因为潜伏真菌没有铲除。

　　所谓潜伏真菌，指的是：真菌在侵害皮肤的同时，脚气也在皮肤中大量滋生、繁殖，脚气并潜伏在皮肤内部和角质层中，脚气即使在寒冷干燥的冬季，脚气也不会死亡，脚气而是处于蛰伏状态。一旦遇到了温暖、湿润的外界环境条件，脚气真菌就会恢复活性，脚气重新出来作乱。在冬天脚气未发作时，对脚气患者发病处皮肤的显微切片观察，发现其脚气皮肤内部和角质层中的潜伏脚气真菌数量惊人。

　　而普通的抗真菌脚气药物，虽然具有一定的抑菌、杀菌作用，但是无法根治脚气，脚气患者不能有效防止脚气的复发，原因有二：

　　一是脚气多为油溶性或半油溶性剂型，水溶性差，根据脚气人体皮肤亲水的特点，使得脚气药物无法有效渗入脚气皮肤内部；

　　二是脚气药不能铲除被真菌感染的病屑，杀灭潜伏脚气真菌。

　　从这个意义上，医学上提出了根除脚气的两道板斧：

　　第一道治脚气板斧：在使用外用抗脚气真菌药品时，脚气患者一定要选择适宜皮肤吸收的脚气水溶性制剂，使脚气药物中的有效成分能够随水分子完全进入脚气皮肤内部，彻底杀死深层脚气真菌。

　　第二道治脚气板斧：在选择脚气药品时，除了要具有杀脚气菌的功能外，脚气患者还要能够铲除被脚气真菌感染的脚气皮肤病屑，摧毁脚气真菌赖以生存的温床，彻底杀死潜伏脚气真菌。

相关阅读：

为何会有脚气：脚气是如何引发的？

有脚气怎么办？如何预防脚气？

怎样治脚气？小偏方帮你去脚气

什么是脚气病：脚气病的原因分析

脚气怎么治？中医八偏方来解救脚气病

    据专家介绍，引发手足癣病的真菌主要有红色毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌、念珠菌和少量皮肤癣菌等。它们分泌角质溶解酶，侵入皮肤后分解角蛋白组织而汲取营养，同时在合适的温度(25℃左右)、湿度、酸度下繁殖。这也就是手足癣常发于夏季，手掌及足底部(角蛋白丰富)，以及炎症不明显(病变主要位于表皮角质层)的原因。它的症状一般表现为手足出现小水泡、脱皮和糜烂等症状，即所谓水疱型、擦烂型、鳞屑型等几种类型。

　　同时，专家表示，手足癣的诊断主要根据临床表现和患处皮损的真菌化验。只有经过化验，才能确认是哪个菌种引发，接下来才能根据情况进行治疗和用药。直接镜检阳性表示有皮肤真菌感染，阴性一次则不能完全排除。即使在手足处出现了小水泡、脱皮和糜烂等症状，若没有经过正规的真菌化验，也不可轻易下结论就是手足癣，更不可随意用药。医生特别强调：不要轻易用皮炎平等外用药，因为一旦使用不当，不但不能治病，而且还会加重病情。

　　做好源头预防，才能彻底根治手足癣

　　专家提醒，不要等到真正患上了手足癣才体会到它们带来的痛苦，每个人都应该有预防的意识。只有从源头上做好预防，才能真正远离病痛的烦恼。

　　手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在夏季，气温高，病菌很活跃，市民随时都要认真做好预防工作。比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很容易导致足癣传染，因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

　　在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。

　　对已有轻微手足癣的患者，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位，不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注意，就有可能传染到全身，甚至加重病情。

　　误区一：脚气“无伤大雅”

　　脚气反反复复，时好时坏，因此被很多人误以为不能根治。正是一些患者认为脚气是个小病而不加以重视，才导致脚气终年不愈，反复发作。专家指出，脚气绝不是人们所想的那样，随便应付一下就行了，一旦恶化，也会带来巨大的痛苦。

    脚气问题不是一两天就可以解决的，专家表示，脚气患者的治疗时间通常应该进行4周，每天坚持用抗真菌药，目的就是杀死真菌。有的患者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，对于后者，只有坚持用药才会杀死潜伏在皮肤深处的真菌。脚气并非不可治，只是在治疗期间需要耐心，即便是症状消失了，患者应当继续用药一周加以巩固。

　　误区二：最多是脚“遭殃”

　　脚气的问题只会停留在足部吗?答案是否定的，它还可能引发灰指甲等其他皮肤病。这两种病都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲的。

　　误区三：脚气是一种遗传病

　　一家人都患有脚气，那是否说明脚气是会遗传的呢?这种说法是未经证实的。对此，专家表示，我们必须要考虑到脚气的传播方式。在适宜温度和湿度的条件下，脚气可以通过毛巾、鞋袜的共用传染。孩子穿了患有脚气的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上脚气的。虽然脚气在家庭中有集聚现象，但目前尚没有脚气是遗传病的证据。此外，公众对脚气的认识还存在着其他的误区，比如将脚气、脚臭和湿疹混为一谈，认为脚气患者唯一的治疗手段就是使用外用药，而不能内服治疗等。专家提醒，最好的解决途径还是及时就医，对症下药。

　　而许多脚气患者都曾经历过，脚气本来治好了，可过一段时间又出现了。除了误区外，还有什么原因呢?我们一起来看一下吧：

　　原因一：“再感染”

　　一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。

　　原因二：“复发”

　　有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。

　　原因三：“不死”

　　致脚气的真菌在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中，10分钟内不会死亡；在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。

　　原因四：“假象”

　　有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。

　　以上就是脚气为什么反反复复的原因，脚气如不及时治疗，很可能会传染至其他部位，甚至会引起严重的并发症，大家在治疗时一定要注意。