一些不良的护肤习惯也是敏感肌肤发作的“导火索”。现在就来了解一下在对抗肌肤敏感的旅程中的“红绿灯”，开展防敏大计。
四大引发敏感的护肤习惯
除了外界因素之外，有什么行为是我们必须急刹车以避免人为造成的肌肤敏感呢?
●水温过热，大力拍打，使用洁面海绵过度按摩去角质
许多人尚未摆脱冬天的习惯，喜欢用热水洗脸，或者冷热交替，这会对肌肤造成刺激从而导致敏感。另外，最近时兴的洁面海绵也可能损伤肌肤，使用恰当的辅助工具按摩的确能够促进清洁和血液循环，但是敏感肌肤的角质层比较薄，大力拍打、海绵若过于粗糙、按摩力度过大、磨砂膏颗粒过大或者太常去角质都很容易造成损伤。所以，春季尽量用温水、指尖轻弹洗面，一至两周做一次去角质，以保护娇嫩肌肤。
●成分误人：敏感肌肤向四大成分说不
充分了解抗敏感的四大成分可以成为成分达人，但不同的成分也可以误人，使人使用后加速肌肤敏感。敏感肌肤不宜使用的同样有四大成分：酒精，容易令敏感皮肤发红，挥发后还会令皮肤感觉很紧绷;果酸、水杨酸，这两种成分由于其美白作用曾红极一时，但其效果显著的副作用是过于刺激;另外，含香料过多或过碱的皂类也容易引发敏感。
●使用系数过高的防晒产品
有些人觉得防晒系数越高越好，所以选择SPF30甚至SPF50的防晒产品，而这对于春季的敏感肌肤来说是十分危险的，会为肌肤带来过重负担。
对于春天的和煦阳光，SPF15的防晒品(有效时间可持续300分钟)已经足够，即使长时间待在户外也不需要超过SPF25。特别是对于敏感肌肤的人，如果护肤品已含防晒成分则不需要再涂防晒霜。
●肌肤敏感不敢用护肤品
朋友Helen总害怕用护肤品会刺激敏感的皮肤，使得皮肤更差更敏感。这是许多敏感肌肤的人的烦恼，其实敏感肌肤更需要护肤品的呵护。只是选择时应选用专为敏感性皮肤设计的产品。因为这类产品需经过大量的前期实验和研究，证实是非常温和并且具有显著的抗氧化作用，而其中的口碑产品更是经过许多人的亲身体验，证实其能够有效改善敏感性皮肤。
（实习）
化妆品不良反应包括化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品痤疮、化妆品皮肤色素异常、化妆品毛发损害、化妆品甲损害等6类。
其中，化妆品接触性皮炎占70%～90%;化妆品痤疮发病率占3.5%～10%不等;化妆品皮肤色素异常发病率约为化妆品不良反应的10%～50%。
我们可能都有过使用某种化妆品后，皮肤会出现瘙痒或刺痛的感觉。化妆品接触性皮炎包括刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎。
专家指出，化妆品引起的不良反应中，有90%都不是过敏，只是皮肤刺激，比如皮肤有刺痛，痒的感觉。只要有不适症状，就应该立即更换品牌。而一旦找到用起来安全而且感觉舒服的化妆品，就不要轻易更换。因为“经常换化妆品，过敏的几率就更大。
化妆品中香料最“毒”
调查数据：化妆品中常见的过敏原有香料、防腐剂和染发剂。其中香料是引起化妆品过敏的最常见的成分，湿疹患者发生化妆品过敏反应时，30%～45%均为化妆品香料所致。
香料是化妆品的灵魂，也是最容易引起不良反应的因素。
专家表示，出于保密原则，厂家对所用的香料是绝对不会公开的，所以消费者在购买之前根本无法知道自己是否会对该化妆品采用的香料过敏。
化妆品中使用较多的防腐剂甲醛是一种常见的致敏剂，虽然很少有化妆品把甲醛作为防腐剂使用，但化妆品中许多其他防腐剂在使用后，同样可以释放出甲醛。
化妆品不良反应主要有四大发病原因：
第一，消费者具有过敏体质、选择化妆品不当或使用不当。
第二，化妆品卫生质量不合格，如违规添加禁用物质或限用物质超标。
第三，标签、说明书夸大宣传误导消费者，尤其是目前电视购物和美容院服务中对所售化妆品存在较多夸大宣传。比如一些美白祛斑产品的广告，演员使用后像去了一层皮一样那么嫩白，洁净，这都是明显地夸大了化妆品使用效果的。
第四，美容院对消费者施用化妆品不当，延误就诊和处理不当是造成化妆品皮肤病病情加重的重要因素之一。专家建议：化妆品过敏鉴定只需10元因化妆品引起过敏想要退货之前，需要到卫生部指定的鉴定机构进行鉴定。目前，卫生部一共在北京、上海、广州等十大城市设立了鉴定点。
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（实习）
调查数据：化妆品不良反应包括化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品痤疮、化妆品皮肤色素异常、化妆品毛发损害、化妆品甲损害等6类。
其中，化妆品接触性皮炎占70%～90%；化妆品痤疮发病率占3.5%～10%不等；化妆品皮肤色素异常发病率约为化妆品不良反应的10%～50%。
我们可能都有过使用某种化妆品后，皮肤会出现瘙痒或刺痛的感觉。化妆品接触性皮炎包括刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎。
专家指出，化妆品引起的不良反应中，有90%都不是过敏，只是皮肤刺激，比如皮肤有刺痛，痒的感觉。只要有不适症状，就应该立即更换品牌。而一旦找到用起来安全而且感觉舒服的化妆品，就不要轻易更换。因为“经常换化妆品，过敏的几率就更大。
化妆品中香料最“毒”
调查数据：化妆品中常见的过敏原有香料、防腐剂和染发剂。其中香料是引起化妆品过敏的最常见的成分，湿疹患者发生化妆品过敏反应时，30%～45%均为化妆品香料所致。
香料是化妆品的灵魂，也是最容易引起不良反应的因素。
专家表示，出于保密原则，厂家对所用的香料是绝对不会公开的，所以消费者在购买之前根本无法知道自己是否会对该化妆品采用的香料过敏。
化妆品中使用较多的防腐剂甲醛是一种常见的致敏剂，虽然很少有化妆品把甲醛作为防腐剂使用，但化妆品中许多其他防腐剂在使用后，同样可以释放出甲醛。
化妆品不良反应主要有四大发病原因：
第一，消费者具有过敏体质、选择化妆品不当或使用不当。
第二，化妆品卫生质量不合格，如违规添加禁用物质或限用物质超标。
第三，标签、说明书夸大宣传误导消费者，尤其是目前电视购物和美容院服务中对所售化妆品存在较多夸大宣传。比如一些美白祛斑产品的广告，演员使用后像去了一层皮一样那么嫩白，洁净，这都是明显地夸大了化妆品使用效果的。
第四，美容院对消费者施用化妆品不当，延误就诊和处理不当是造成化妆品皮肤病病情加重的重要因素之一。专家建议：化妆品过敏鉴定只需10元因化妆品引起过敏想要退货之前，需要到卫生部指定的鉴定机构进行鉴定。目前，卫生部一共在北京、上海、广州等十大城市设立了鉴定点。
专家指出，如果消费者怀疑自己的皮肤问题是化妆品引起的，那就带上可疑化妆品，在门诊时间先找医生进行皮肤过敏的初步诊断，然后再带产品到检验科室进行斑贴试验，两三天后即可取得结果。这个过程需要往医院跑两到三次，共需四到五天的时间。
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（实习）
目前，各种类型的化妆品日益增多，其使用范围也日趋广泛。它虽然可起护肤、增白、抗皱、祛斑等作用，但也可产生一些不良反应，化妆品皮炎属于接触性皮炎中的一种，其发生原因可因使用各类化妆品对皮肤直接刺激所致，也可因皮肤对化妆品中的大分子物质发生过敏而引起。
皮炎发生时可在使用过化妆品的部位出现红斑、肿胀、丘疹、水泡、渗液、结痂等，当停用化妆品后可自行减轻好转，少数人遗留下黄褐色的色素沉着。
一旦患了化妆品皮炎该怎么办呢?
首先，应立即停用正在使用的各种化妆品，尽可能找出引起皮炎可能性最大的化妆品种，如新买或新近使用的化妆品种。
必要时可在医生的指导下进行斑贴试验，以明确病因。局部症状较轻者可用温水清洗，忌用手搔抓，不用碱性肥皂或香皂，数日后可自行痊愈。若红肿明显有水泡但未破者，可外用炉甘石洗剂或薄荷脑涂擦患部止痒。若有明显渗出液时，应采用3%硼酸或1：10000高锰酸钾溶液湿敷。合并感染者可适当使用抗生素。
此外还可大服敏迪片60毫克，每日二次每次一片;九维他每日三次，每次二片;赛庚定片4毫克每日三次，每次一片。注意防晒，避免吃辣子、葱蒜类带有刺激性的食物。急性期炎症后遗留有色素沉着黄褐斑者可服中药“消斑散”治疗，其组方为：仙灵脾15克，菟丝子15克，地黄15克，当归15克，川芎15克，芍药12克，桃仁12克，红花12克，僵蚕12克，丹参15克，肉桂15克，白蒺藜12克，水煎服，每日一剂，分早晚服，半月后色素沉着黄褐斑自行消退。
化妆品皮炎治愈后再选用化妆品应慎重为宜，一般原则为：避免使用已明确或高度怀疑能引起本病的化妆品，特别要学会识别和避免使用质量低劣的产品。尽可能选用性质柔和无刺激性的化妆品，并以淡妆轻描为宜。
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（实习）
导读：俗话说“一分钱一分货”，也正是如此消费者们更信赖品牌商家，然而近日有媒体报道部分知名品牌衣服被检不合格，甚至部分穿着置换还容易引起皮炎、细菌感染、败血病等后果。
ZARA、万宝路、威明、速写、G2000、金鳄、暇步士、罗蒙、观奇等知名品牌服装均不合格，其中部分穿着后还易引发皮炎、细菌感染甚至败血病等。昨天，央视《每周质量报告》曝光了上述国内外知名品牌休闲裤。在北京市消费者协会进行的一项比较试验中，发现有21个样品不合格，而主要问题是PH值、色牢度等安全指标不合格。
据报道，日前北京市消费者协会从对北京各大商场上随机购买的休闲裤进行了比较试验，在抽检的57个样品中，有21个样品不合格，不合格样品近四成。据悉，此次抽检的不合格休闲裤涉及上述多个消费者熟知的品牌。而在市场上调查时发现，这些抽检不合格的知名品牌休闲裤一般要卖到四五百元，贵的千多元。
据检测人员称，有7个样品被检出布料名不副实。其中ZARA牌一款休闲裤面料标称含棉量75%、羊毛20%、涤纶5%，而实测含棉量为68.2%、羊毛含量10.6%、涤纶含量15.7%，此外还含有4.0%的腈纶和1.5%的粘纤。另外，法都牌一款休闲裤的面料与里料的两项标称值都与实测值不符。
据介绍，根据《国家纺织产品基本安全技术规范》的强制性标准，纺织品中的PH值、色牢度等涉及人体安全方面的指标是服装质量的一道安全防线。国家服装质量监督检验中心(天津)实验室技术主任邢云英表示，强制标准里边的色牢度、PH等项目是强检项目，“如果这些项目不达标的话是不允许生产销售的”。
据专家介绍，PH值是考核面料酸碱度的一项指标。因为人体的皮肤呈弱酸性，如果纺织品的PH值与人体的皮肤相差太大，会对皮肤产生刺激，破坏人体的平衡机理，使细菌容易进入人体，造成伤害。
据悉，这次服装抽检显示，威明、G2000两个品牌样品的PH值不合格。此外，布莱恩牌的一款休闲裤样品甲醛含量超标；而金鳄牌的一款休闲裤PH值和甲醛含量均超过国家标准要求。
专家指出，甲醛含量过高的服装，在穿着过程中会逐渐释放出游离甲醛，通过人体的皮肤和呼吸，对人体产生危害。长期接触甲醛气体，可引起头疼、皮炎、湿疹等症状。
到目前为止，还没有一家不合格产品的厂商对这次检测结果公开表态或者发表声明。
39健康知识知多点：问题衣服与皮炎的关系
为什么会发生过敏反应呢?皮肤病专家指出：从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
而问题衣服与皮炎有什么关系呢？ 问题衣服一般甲醛含量超标情况较多，含有甲醛的纺织品制作成服装后，在穿着过程中会逐渐释放出游离甲醛，当从衣物纤维上游离到皮肤的甲醛量超过一定限度时，人体轻者会出现红肿、发痒等皮肤过敏症状，多分布在胸、背、肩、肘弯、大腿及脚部等；重者连续咳嗽，可能引发气管炎、免疫能力下降，肝、肺功能异常等。
（责任）
发病特点
接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质，如化纤衣着，化妆品、药物等等而发生的炎性反应。
其临床特点为：
在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。如能及早去除病因和作适当处理，可以速愈，否则可能转化为湿疹样皮炎。
可引起接触性皮炎的物质很多。有些物质在低浓度时有致敏性，在高浓度时有刺激性和毒性。
按其性质可分为3类：
1、动物性：动物毒素，昆虫分泌物、毒毛等。2、植物性：花粉、植物叶、茎、花及果实等。3、化学性：是引起接触性皮炎的主要原因。主要有金属及其制品、塑料、橡胶、香料等。
本病发病急，在接触部位发生境界清楚的水肿性红斑、丘疹、大小不等的水疱;疱壁紧张、初起疱内液体澄清，感染后形成脓疱;水疱破裂形成糜烂面，甚至组织坏死。接触物若是气体、粉尘、病变多发生在身体暴露部位，如手背、面部、颈部等，皮炎境界不清。
有时由于搔抓将接触物带至全身其他部位，如外阴、腰部等，也可发生类似的皮炎。机体若处于高度敏感状态，皮损不仅限于接触部位，范围可很广，甚至泛发全身。自觉症状轻者瘙痒，重者灼痛或胀痛。全身反应有发热、畏寒、头痛恶心及呕吐等。病程有局限性。
去除病因经适当治疗1-2周后可痊愈，但如再接触致敏原可再发作，反复接触，反复发作。如处理不当可发展为亚急性或慢性炎症，局部呈苔癣样病变。
预防措施：
(1)、家居环境
现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。例如，在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，这些细小的尘螨很容易就会被吸入呼吸道或者粘附在皮肤表面，从而导致某些过敏体质的人发生过敏性鼻炎或者过敏性皮肤病。
而解决办法就是经常把床垫、被子、枕头拿到阳光下晒一晒;定期清洗床单、被套;定期使用吸尘器清洁地毯。如果对于特别材质的家居物品过敏，就最好不要使用。此外，如果家中的小孩有过敏，最好就不要铺设地毯。
(2)、办公环境
有许多人一上班就会发过敏性鼻炎或过敏性皮肤病，而出了办公室就好好的，这时就需要高度怀疑办公环境的存在导致过敏的因素。目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强地毯等的清洁。此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。
(3)、户外环境
有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发过敏性鼻炎或者过敏性皮肤病，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。
例如，花粉过敏的人，在花粉季节就尽量减少外出，尤其不要去花草茂盛的郊外或者公园。如果一定要出去，戴上口罩、穿长袖衣服就有助于避免吸入或者皮肤接触到花粉。还有些人对于日光中的紫外线过敏，即使没有暴露于烈日下，有时也会发生光敏性皮肤病，例如“多形性日光疹”等，如果存在这种情况，首先当然也是避免在中午日晒强烈的时候外出，另外外出前就要做好防晒工作，例如涂抹防晒霜或带上阳伞等。
(4)、饮食调理
一旦冬季皮肤过敏，人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的“清淡饮食”，不敢吃鱼吃肉。对于过敏人群的饮食问题，第一条原则就是“不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物”，也就是说，如果你对鸡蛋过敏，那就肯定不该吃鸡蛋;反过来说，如果以往从来没有因为吃鸡蛋而发生过敏，那就可以放心食用。由于过敏的发生往往和免疫系统功能紊乱有关，而良好的营养水平是维护正常免疫功能的基本条件，所以，过敏人群饮食的第二条原则就是，“均衡、充足的营养摄入”，当然这应该基于第一条原则之上。
如果有些过敏患者还未明确自己对哪些食物过敏，那么，在过敏发作期间，还是应该少吃那些容易导致过敏的食物，比如像食鱼、虾等海产品等，同时少吃油腻食品和刺激性较强的食品，如火锅等。同时在过敏症状发作时，注意纪录可能引起过敏的食物，便于今后注意。
(5)、日常穿戴
其实，穿什么、戴什么的首要原则和吃什么是一样的，就是在日常生活中，应该仔细注意自己穿戴哪些服饰时会过敏，一旦明确了就避免接触。
但是，衣物、首饰中的成分复杂，要明确其中直接导致过敏的成分也很困难，所以一般情况下，还是应该遵循一些常规，例如，在穿方面，最好选用较少引发皮肤过敏的纯棉材质的内衣内裤，而且最好不要穿着过紧的衣裤。在戴方面，由于金属物接触皮肤比较容易引起皮肤过敏，所以在炎热的夏季，最好换用非金属类的皮带扣，或者穿较合体的不用系皮带的衣裤;
此外，一般情况下，纯金银或珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率较低，而合金首饰由于成分复杂，而且某些成分还会溶于汗液中，在渗入皮肤后就有可能导致接触性皮炎。
总之，过敏体质者尽量少戴饰品，注意定期清洗，睡觉时最好不要佩戴。
此外，如果明确对于外界环境中的某种因素过敏，那么在外出旅游或者出差之前，最好上网查一下，或者咨询一下熟悉当地环境的人，在相应的时间段当地是否存在相关过敏原。
（实习）
接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质，如化纤衣着，化妆品、药物等等而发生的炎性反应。患有此病的患者每天都因为此事而非常的烦恼。那么，接触性皮炎应怎样预防呢?
接触性皮炎应怎样预防呢
1、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。
2、去除病因远离过敏源
3、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
4、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善体质，不生病或少生病，提高生活质量
5、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山散步，跳舞等。
以上就是皮肤病专家介绍的关于皮肤病患者应该如何注意的知识,中华网健康频道祝你早日康复.
（实习）
○新闻事件
央视《每周质量报告》曝光不合格休闲裤，涉及多个品牌，这些曝光品牌的裤子有些甲醛含量超标，有些酸碱值(pH)超标，这可能会引起穿着者皮肤过敏。
专家说，衣物的甲醛及pH值超标对人体有一定的危害性，接触可能会对皮肤产生刺激，引起接触性皮炎。主要症状为皮肤发红、起疹，有瘙痒或针刺感。严重的可有眼和呼吸道刺激感。他建议大家，皮肤较敏感者，如小孩子、孕妇、患有过敏性疾病者要严格预防。新买回来的服装，特别是贴身的衣物先用清水浸泡，并反复漂洗后晾干再穿着。若发现上述症状，应立即换掉衣服，严重者要上医院治疗。
有些人新衣服怕破坏款型，不舍得下水，只会把新衣服挂到室外，让风吹吹散散味。这也是可行的，甲醛具有一定挥发性，风吹能挥发掉一些成分，但不如用水清洗去除得彻底。
甲醛作为服装定型剂，普遍存在于新衣物中，棉料尤其是纯棉布料不易定型，为使衣物显得笔挺美观，厂家需要用甲醛等定型剂对服装造型加以固定。相比之下，不很需要定型的化纤材料的衣服，甲醛定型剂的使用量相对较少。所以，大家对全棉衣服更是要注意防范，能洗则洗，洗掉一部分甲醛、树脂等容易导致过敏的材料。
除了症状明显的急性接触性皮炎，不少患者有慢性接触性皮炎，病因是长时间接触小剂量的致敏物。无论哪种过敏性皮炎，最佳处理方法是找出刺激物是什么，主要去除原因，只要不接触致敏物，有时不治疗也能慢慢好。
（责任）
你喜欢染发吗?你在做头发的时候会顺便把头发染成自己喜欢的颜色吗?如果喜欢，那你就可就要小心皮肤病的到老了。我们知道，随着生活水平的提高，染发的人群越来越多。中老年人定期将白发染黑以保青春，年轻人追赶潮流将头发染成五颜六色。然而，与染发相关的投诉及到皮肤科看染发过敏的患者不断增加，触发公众对染发安全性的关注。医师特别提醒经常染发的人士，谨防染发引致的过敏发生。
接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质，如化纤衣着，化妆品、药物等等而发生的炎性反应。其临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。如能及早去除病因和作适当处理，可以速愈，否则可能转化为湿疹样皮炎。
因染发而引起的过敏主要表现为接触性皮炎，表现为接触部位如头皮出现红斑、肿胀、丘疹、水疱，严重者可有渗出、结痂，小部分可发展至耳、面、颈乃至全身。自觉有瘙痒、烧灼感、肿胀感，严重者可有全身症状，如发热、畏寒、头痛等。
引起接触性皮炎的原因可分为原发刺激性和变态反应性两种，前者主要指接触物对皮肤有很强的刺激性，任何人接触后都可发生;而后者主要指接触物基本无刺激性，少数人在接触该物质致敏后引起。染发过敏多属于后者。
据介绍，染发剂可分为暂时性、半持久性和持久性三类。持久性染发剂又可分为天然植物、金属盐类和合成氧化型染料，而以合成氧化型染料为多，其中主要成分是对苯二胺，也是引起过敏的主要物质。
专家表示，染发过敏后，应该立即去除过敏原，如用大量清水彻底把头皮及头发洗干净，洗头过程中应避免用力抓挠及热水烫洗，避免使用刺激性强的肥皂或洗发液，以免头皮破损引起继发感染和加重病情。
然后应立即就医，如处理得当，则能迅速痊愈，反之则拖延病情。治疗应根据皮损炎症情况，选择适当药物。过敏轻者可口服抗组胺药、维生素C、静脉注射葡萄糖酸钙、硫代硫酸钠等，外用刺激性小的水溶液;有明显渗出时应用3%硼酸溶液冷湿敷，有感染时可加用抗生素。严重者或泛发全身者可短期用皮质类固醇口服或静脉注射。
染发注意事项
首先，在染发前先检查染发剂的质量、染发剂的类型，头部皮肤有无破损，如可能应当做皮肤过敏试验，染发前取少许染发剂涂在耳后皮肤上，2~3天内没有明显红斑或灼痛感等异常反应，才可以染发。
其次，染发时要戴手套，避免自己的皮肤接触染发剂，染发时最好能与头皮相隔一定距离，染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上，染发时避免头皮长时间加热，这样可减少皮肤过敏和刺激。尽量选择纯天然植物的染发剂。患有皮肤过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎等疾病应避免染发。
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（责任）
炎热天很多人喜欢出行穿短裤，暴露的皮肤在不卫生的环境下很容易引发接触性或者过敏性皮炎。在炎热季节里皮肤病发病率是其它环境下的两倍，易感染细菌。
在36℃以上的高温里，车厢、公共座椅都是细菌孳生的温床，车座接触各色人等，难免遗留他人皮肤中的致病细菌，高温下，皮炎细菌离开人体5分钟内都仍可存活并具传染性。
经常穿短裤和超短裙，在公交车或其它公共场所，别人坐过的座椅，不要立刻就坐。最好用随身携带的纸巾擦拭一下后再坐，这样能够降低传染细菌的危险，尤其是一些表面粗糙的座椅，更容易藏污纳垢。
外出归来，一定要对暴露皮肤最彻底清洁，如果公交车上卫生条件很差，也可以回来洗个澡，以洗净在外沾染的细菌与灰尘，避免细菌感染。
接触性皮炎病因及发病机理
接触性皮炎系皮肤接触外界致敏或刺激物质后，在接触部位引起急性炎症反应。
本病按发病机理不同大体上可分为原发刺激与变态反应两种类型，临床所见以后者为多。
一、原发刺激性接触性皮炎该型患者无选择性，是皮肤或粘膜对外界刺激物的直接反应。发病与否主要取决于接触物质刺激性强弱，同机体自身关系不大。通常引起皮炎的物质本身具有强烈刺激性，是同它接触的人都可病。例如任何人由于于不慎皮肤接触上浓硫酸，不久之后肯定会发生皮肤急性炎症。有人提出，原发刺激物损伤表皮细胞后，细胞中的溶酶体由于崩解而释放出酸性酸酶等溶蛋白酶，可参与破坏皮肤组织，对本型皮炎的发生可起到一定作用。能够引起本型皮炎的接触物质最常见是化工原料，诸如强酸强碱等。某些刺激性较弱的物质，如肥皂、有机溶剂，某些工业原料等，若长期反复接触接触也能引起皮炎。
二、变态反应性接触性皮炎：由于此型皮炎的接触物质往往不具有强烈刺激性，仅仅是有过敏素质的人接触该物质方能发病。所以这一型皮炎，只发生于少数的敏感者，而对大多数人并不用担心。
一般的物多是小分子化学物质，故不具有抗原性，属于半抗原。它须与表皮内载体蛋白结合后才能形成完全抗原。从而获得抗原性，然后作用于机体，最终导致IV型变态反应的发生。但经观察研究已注意到本型皮炎和体液免疫也有关系。换句话说，变态反应性接触性皮炎的发生，不单是T细胞的作用，B细胞的作用也不可小看。此外，表皮中的郎格罕细胞(Langerhams cell)在本型皮炎所起的作用亦应值得关注，因该细胞具有运送、处理和传递抗原信息的能力。
可以引起变态反应性接触性皮炎的外界物质甚多，其中最主要是化学物质，象香水、各种润肤美容香脂、雪花膏、口红等化妆用品;肥皂、塑料、橡胶等化学制品;清凉油、红汞、磺胺药膏、抗生素软膏等外用药物：油漆、染料、杀虫剂等化学产品及镍、铬等金属物品。另外，植物性能引起皮炎有漆树、荨麻、银杏、无花果等。尚有动物的皮革、毛、羽毛等也可引起本型皮炎。
接触性皮炎的诊断及防治
[诊断]：
1. 有明确的接触史，所接触的物质有刺激性或抗原性。
2. 有一定的潜伏期，从接触到发生皮炎，短則数分钟，长則数日。接触物的刺激越大，潜伏期越短。如为变应原，则初次接触后4—20天。再次接触24小时内发病。
3.病变多局限于接触部位，境界清楚。偶可扩展至身体他处。
4.临床多呈急性皮炎改变，皮损为红斑、肿胀、水疱 丘疹糜烂、滲出等。严重者有坏死贵疡、显著水肿。长期反复接触后可呈慢性皮炎改变，皮损为局部干燥、脱屑或皲裂。但临床上以单一皮损表现为主。
5.自觉剧烈瘙痒，时有灼热及剧痛，全身症状轻微。
6.可通过斑帖试验协助诊断。
7.去除病因，处理得当，1~2周可痊愈。不接触致敏物一般不再复发。
[治疗]
—.西医治疗：
1， 一般治疗：寻找病因，避免接触可凝物质，积极对症治疗。
2， 抗组胺药：可选用扑尔敏、西替利嗪、开瑞坦等。
3， 皮质类固醇激素：于泛发患者，可短期应用强的松、地塞米松口服，氢化考的松、地塞米松针剂静脉注射。
4， 其它治疗：继发感染者，加用相应抗生素、瘙痒剧烈者，可选用10%葡萄糖酸钙注射液10豪升静脉注射，每日一次，连续3天到5天。
二.中医治疗：
1. 辨证论治：
(1)风热型：皮损为红斑或肿胀、丘疹，水疱较少，糜烂、渗出不多，瘙痒剧烈。舌红，苔薄黄，脉数。
[治法] 疏风清热
[方药] 消风散加减：
荊芥 防风 黄芩 蝉蜕 苦参 牛蒡子 生石膏 甘草 白蒺黎、白藓皮、地肤子
(2)湿热型 多发生于下半身，肌肤焮红成片，肿胀、水疱、大疱、糜烂、渗出、瘙痒无度，伴口渴，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。
[治法] 清热解毒利湿
[方药]化斑解毒汤加减：
升麻 生石膏 黄连 牛旁子 甘草 生山栀 玄参等
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（责任）
一名严重接触性皮炎患者到医院检查，结果发现竟是擦减肥膏药导致的。专家提醒，减肥膏药应谨慎使用，一些不当的减肥方法也最好不要盲目“实践”。
这名患者是在网上购买的减肥膏药。她在腹部、腰部涂抹后，发现皮肤发红，有火辣辣的感觉，几天后腹部皮肤出现大片红肿、水疱，停用减肥膏药后水疱继续溃烂，并导致高烧。医院检查后确定，她是使用减肥膏药导致重度接触性皮炎。
皮肤科教授介绍，减肥膏药类产品大多含有辣椒素等刺激性物质，不同体质的人使用的效果及副作用不一样。很多减肥膏药还含有化学成分，其导致的接触性皮炎无法预防。因此，在选择减肥膏药等产品时，最好通过正规渠道购买合格产品。在使用前，最好在手腕、手背等局部涂抹试用几次，切忌随意加大使用剂量和次数。
医生介绍说，每月都有数十人因不当减肥导致不同程度的皮肤过敏前来诊治，女性瘦身一定要采取科学健康的方法。使用保鲜膜包裹身体局部的方法也不科学，因为长时间缠着保鲜膜进行运动，汗液无法及时排出，极易引起湿疹、毛囊炎、过敏性皮炎。
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尿布皮炎的产生与症状
1.产生的原因：由于婴儿尿布更换不勤或洗涤不干净，长时间接触婴儿皮肤产生刺激，加之尿布质地较硬发生局部摩擦而引起。
2.症状：尿布覆盖处皮肤首先发红变粗糙，有细小鳞屑、边界清楚，继而发展为斑丘疹或疱疹，并可有针尖大小之脓疱，重者糜烂、渗液，甚至出现溃液，尚可向外蔓延至腹壁、大腿等处，也可继发细菌或念珠菌感染。
预防措施
主要是勤换尿布、保持干燥甚为重要，避免潮湿尿布长期接触皮肤。换下的尿布应彻底漂洗干净，最好煮沸消毒。尿布宜用细软白布。尿布外勿用橡胶及塑料布包裹。建议使用一次性婴儿尿布。每次换尿布时，宜用温水冲洗臀部，尔后扑无刺激性的爽身粉或涂擦消毒的植物油(如豆油)或氧化锌剂、鞣酸软膏等。
治疗方法
1.当皮肤出现红斑时，可外用炉甘石洗剂，日多次。
2.如继发念珠菌感染，可搽制霉菌素冷霜、1%～2%龙胆紫溶液或擦达克宁霜。
3.如有丘疹、水疱、糜烂或脓疱时，用含0.5%新霉素的炉甘石洗剂涂擦。
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在某美容店办理了一张780元的消费卡后，第一次享受附赠项目面部刮痧服务，就引发了化妆品接触性皮炎。7日上午，王女士向记者讲述了自己的美容纠纷。对此，消协工作人员提醒消费者，选择正规美容店是取得理想美容效果的关键。
据王女士介绍，3月份在朋友的推荐下，自己在市区某美容店办理了一张780元的消费卡，并获赠4次面部刮痧美容服务项目。4月18日下午，下班的王女士一时兴起，就在该美容店体验了一次刮痧服务。操作期间，王女士感到脸部微痒，美容师只表示是正常反应，继续完成了该服务。
第二天，王女士脸部出现了起皮现象，到了下午开始红肿。经过医院检查，王女士患的是化妆品接触性皮炎。回忆起美容店在刮痧前没有做过皮肤测试，而且使用的洗面奶、按摩、面霜等化妆品都是从各个瓶中挤出来混合到一个小碟里的，因此认定是美容店的过失造成了自己的皮肤发炎，要求赔偿医疗费、精神损失费等共计1200元。经过协商，美容店退还了王女士消费卡上剩余的金额，并赔偿了800元现金。
对此，消协表示，有关美容纠纷的投诉经常发生，主要是一些从业者未经过正规培训，不具备相关的资质和技术水平，美容店片面追求经济效益，不考虑顾客的肤质、发质，误导消费者造成的。为此，消协提醒消费者在接受美容服务时，一定要选择具备专业技术水平和相关资质、卫生条件好并取得营业执照的正规美容店。
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在这个化学品无处不在的时代，你或许不知道每天都频繁使用的家用化学品已经在“侵蚀”着你的皮肤。皮肤科专家提醒，在使用洗涤剂、除厕剂等家用清洁用品时，家庭主妇双手容易得接触性皮炎，而 过分讲究杀菌则容易伤害小孩双手！
家庭主妇双手容易得接触性皮炎
家庭主妇需要每天处理家务活，洗涤家居用品、烹饪一日三餐。不少家庭主妇就是这样将自己的较能的“小手”弄伤的，甚至有的家庭主妇出现手部皮肤皲裂、干燥、粗糙，早晨穿丝袜时，竟然把丝袜挂起了丝。如此看来，家庭主妇的双手真是伤不起啊!
皮肤专家介绍，手部皮肤皲裂、干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮、过敏，有时甚至会出现深浅不一的裂口，这说明皮肤的屏障功能已经被破坏了。一般情况下，如果不是工作中经常会接触到刺激性物品，就该是每天从事家务劳动特别是清洁工作造成的。家用洗涤剂大多呈碱性，而皮肤呈弱酸性，长期接触清洁剂、去污剂这些强碱性物质会使保护皮肤表层的油脂脱掉，以致水分流失，使皮肤变得非常干燥。这样，皮肤的屏障功能就被破坏了，对外来刺激的抵抗力随即变弱，不仅会患皲裂性湿疹，严重的还会出现接触性皮炎。
过分讲究杀菌容易伤害小孩双手
随着人们对日常卫生清洁的要求越来越高时，有时也难免陷进一个误区——越干净越好，越无菌越好。为了达成清洁无菌的目的，家庭主妇们更趋向选择去污能力超强的清洁剂，尤其以洁厕剂和去油剂为代表。然而，对于这类强劲的杀菌去污化学品而言，在使用过程中千万别用手直接接触，因为它们具有较强的腐蚀性，非常容易破坏手部皮肤。
特别值得一提的是，现在年轻妈妈都非常讲究孩子的个人卫生，常常给孩子使用带有杀菌功效的清洗用品，如除菌皂、洗手露等。本来这个洗手的习惯是好的，但是如果选择的洗涤产品过于“伤肤”，再加上洗手的频率过于频密，则可能会伤害孩子娇嫩的皮肤，让孩子的双手出现粗糙干燥。
温馨提示：不管是小孩还是家庭主妇，日常使用家用化学用品时应该注意，当发现手部皮肤呈现粗糙干燥时，记得别忽略了家用化学品这个因素，确认是这个因素导致皮肤受损之后应该立即停止使用，如果皮肤受损情况越来越重，则会导致接触性皮炎或皮肤皲裂，此时应该及时就医寻找皮肤科医生的专业帮助。
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在农村日常生活劳动中，最容易遭到一些虫类如毛虫、隐翅虫等的侵袭，皮肤沾上其毒素而导致发病;施肥时，一些化肥如硝酸铵、硫酸铵、尿素及氨水等沾上皮肤，可发生“化肥接触性皮炎”;接触强酸、强碱，或使用农药时，沾上浓度较高的敌敌畏等也会引起皮炎;有的人碰到漆树、荨麻草野葛藤等，也会发病。接触性皮炎按病因可分为过敏性和原发刺激性两种。
接触性皮炎发病较急，皮疹多发生在接触致敏物质或刺激物质部位，如手、前臂、脸、颈等暴露部位。除接触部位发生皮疹外，还可反射性地引起其他部位发生皮疹，并常伴有发热、畏寒等症状。皮疹早期仅见局部水肿性红斑，或夹有巨疹水泡，边缘清楚，继而红肿加剧，形成糜烂面，并且大量渗出黄水，由刺激物质引起的还有灼热疼痛感。
避免接触可引起皮炎的各种物质，随时做好劳动防护，能有效地预防接触性皮炎的发生。发生皮炎后，要马上祛除病因，用清水洗掉留在皮肤上的致敏物质或是刺激物质，避免搔抓、热水烫、肥皂洗等刺激。局部治疗可选用3%硼酸溶液、1%硫镁溶液、0.1%明矾溶液、绿茶叶水、苦丁茶、桉树叶水和野菊花水作冷湿敷。有并发感染者，可口服四环素或注射青霉素。由于接触农药引起皮炎的，应注意是否有中毒症状，有中毒症状时应及时采取相应的解救措施，同时还应及时就医治疗。
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装饰性首饰式样好看，价格便宜，受到不少爱美女性的青睐。湖北省武汉市中心医院专家提醒，装饰性首饰由于材质原因更易使佩戴者患上接触性皮炎等“首饰病”，夏天女性应尽可能少佩戴。
武汉的王小姐是一家公司白领，她觉得用装饰性饰品来搭配衣服既好看又不贵，上周在夜市一口气买了5条装饰性项链和2条手链。戴了几天，手和脖子都出现了红疹，奇痒无比。武汉市中心医院皮肤科专家确诊王小姐患了金属接触性皮炎。
专家说，佩戴饰品引发的皮炎常分为金属接触性皮炎和神经性皮炎。夏天气温高，人体汗液较多，增大了饰品与皮肤的摩擦，高温 还加速镍、铬、钛等金属的氧化分解，加上皮肤毛孔扩张，毒性物质可进入人体引发金属接触性皮炎。而假玉首饰往往是用树脂类物质经氢氟酸、硝酸、硫酸、盐酸 等强酸浸泡而来，人体接触后可出现红肿、刺痛、瘙痒和脱皮等病症。
专家提醒，女性如是敏感性皮肤，要少带合金类饰品，神经性皮炎患者最好什么饰品都不要戴。如皮肤佩戴饰品部位有红疹症状者应立即取下饰品，尽早到医院就诊。
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遗传过敏性皮炎的发病机制较为复杂，与遗传、免疫和对生理药理介质反应异常有关，环境因素在本病发生中也起着相当重要的作用。约70％患者家族中有遗传过敏性皮炎、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史。
双亲均有遗传过敏史，其子女发生遗传过敏性疾病的机会比双亲中只有一方有遗传过敏史的要高。近来发现染色体11ql3部位的基因与本病的过敏性哮喘的发病相关。在免疫异常方面表现为血IgE增高，近来研究指出皮肤朗格汉斯细胞具有高亲和力IgE Fc受体（Fc e RI）。“吸入性”抗原进入遗传过敏性皮炎的皮肤，引起朗格汉斯细胞的活化，释放IL-1β使异位性特异的T辅助细胞亚类TH－2活化而产生IL-4、IL-5等细胞因子，刺激B细胞产生IgE，同时IL－5是人嗜酸性白细胞分化与增生的重要细胞因子。在遗传过敏性皮炎患者中，由环境变应原（屋尘螨，花粉）斑试引起的湿疹样皮肤反应的表现与皮肤迟发相反应（cutaneous late-phase reaction）相似。在皮损中有嗜酸性白细胞浸润，故认为IgE介导的“接触性过敏”，在遗传过敏性皮炎的发病机制中起了重要作用。生理药理学方面，患者白细胞和表皮细胞对β肾上腺素能性激动剂的反应迟钝，所产生的cAMP水平及抑制表皮细胞核分裂功能降低，β肾上腺素能性受体与β兴奋剂亲和力下降，a肾上腺素能性受体比率增高等。此外尚发现单一核细胞内cAMB磷酸二酯酶（PDE）活性增高，从而使cAMP水平下降。
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有些有黄褐斑、雀斑、色素斑的皮肤病患者，为了美容，将鲜芦荟汁直接涂于面部皮肤，但是，相隔4～5天后，有些人会出现大片鲜红色斑疹，其上有密密麻麻的红色小疹子，严重者，两眼肿得像葡萄，不能睁眼，还有大量黄豆大水疱，淌黄水，整个面部火辣辣烧灼痛，这就是鲜芦荟汁所致的接触性皮炎。
鲜芦荟汁所致的接触性皮炎好发于伴有其他过敏性疾病（如支气管哮喘、湿疹、遗传性过敏性皮炎、慢性荨麻疹等）的患者。鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂、蒽醌等化学物质，此类化学物质医学上称半抗原，鲜芦荟汁涂于面部皮肤后，与表皮蛋白质相结合，形成了能使机体发生过敏反应的一种新物质，医学上称全抗原。全抗原物质能改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使普通淋巴细胞转化成致敏淋巴细胞，致敏淋巴细胞能释放出多种淋巴因子，此类淋巴因子能使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑，血浆渗出血管外而发生皮肤红肿、水疱和流黄水，这就是鲜芦荟汁所致接触性皮炎的发病机理。
皮肤第一次接触鲜芦荟汁，从全抗原的形成、淋巴细胞的致敏到皮肤炎症反应的出现，其过程为4～5天，如果第二次接触鲜芦荟汁，一般12～48小时后就会发病。值得提出的是，鲜芦荟汁中的芦荟甙还是一种光敏性物质，能大量吸收日光中的中波紫外线，转化成为另一种物质——光化学产物。光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，也会成为全抗原。光敏性物质所形成的全抗原，其抗原性很强，也就是说能使机体发生很强烈的过敏反应，所以鲜芦荟汁所致的接触性皮炎的临床症状往往很严重。
显然，鲜芦荟汁是不能随意直接涂于面部皮肤的，需要经过专业提炼、筛选、脱敏等处置后方能使用。发生了鲜芦荟汁所致的接触性皮炎后，一定要严格按照接触性皮炎的治疗规则进行治疗，如果用药不当，不但原发皮肤病会加重，还会留下疤痕、色素斑等后遗症，严重影响美容。正规的治疗方法是：首先使用3%硼酸溶液湿敷患处，酌情选用口服强的松片或静脉滴注氢化可的松、地塞米松等类固醇皮质激素，再口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片或者肌肉注射扑尔敏针、非那根针剂等抗组胺药物。鲜芦荟汁所致的接触性皮炎患者最好到诊疗水平较高的医院皮肤科就诊。
（责任）
一、远离接触致敏因子。
对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理，以防病情加重。对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找致敏原因，加以除去，不要再接触。若已发病则应立即进行适当处理，避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。
接触性皮炎发生原因与日常生活有关，如唇膏、牙膏、牙粉及一外用物等。患者应自己观察每次发病前曾用过的物，判断是哪种物品引起，以后避免再使用这物质。
二、养成良好的饮食习惯。
辛辣刺激的食品可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，所以在发病期间应该尽量少吃或不吃容易引起或加重过敏的一食物，如鱼、虾等海产品。多食富含维生素类食品，还要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。
另外要注意饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自可以制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
三、注意日常生活细节。
夏天不少人使用花露水防痱避蚊，但有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。因此对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。
另外人们习惯在夏天睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中极容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。
因而，凉席除常常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。
温馨提示：接触性皮炎具有自愈倾向，去除病因、治疗正确，一至二周即可痊愈。若再接触该过敏原，皮炎可再发。当病因不明确、或同时有多种物质接触而不能确定时，可以做斑贴试验，以明确病因。只要积极预防，接触性皮炎是可以避免发生的。
（责任）
(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。一、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
二、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。
五、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。
（责任）
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