不管怎么说，如果你怀疑自己有这种炎症症状，去看医生。形成下列的卫生习惯有助于缓解炎症的痛苦。
要穿纯白色的全棉内裤、宽松的长裤或是裙子。
选择齐膝或是到大腿的长筒丝袜，不要穿连裤袜。
用对皮肤无伤害的洗剂清洗内裤，尤其要多漂洗几次，这样可以让棉质纤维更加柔软。
只用温和的清水洗净你的“小领域”，即使是标有女性专用的清洗剂也尽量不用。
当膀胱全部充满的时候再去小便，然后用凉开水清洗局部。
要用100%纯棉的、无味的卫生巾或是护垫。
做爱时，可以用水溶性的润滑液，很有帮助。之后要立即用凉开水清洁。如果疼痛加剧，用毛巾包冰块敷，能有所缓解。
（实习）
相关阅读：
润滑剂对人体有害吗？怎么正确使用？男女“办事”前，有必要看看
夫妻生活也会猝死？“行事”前，若有5种习惯，是和健康对着干！
情侣第一次会怀孕吗?防止意外怀孕之惊喜
性爱避孕措施有哪些？最安全的避孕方法
性紧张是怎么回事
