温开水是烧开的水自然冷却至25℃~30℃，也可以是凉开水加新开水兑的。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。
温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
温开水刷牙保护牙龈牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
噎住了，赶紧喝温开水温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。
温开水解酒效果佳醉酒后马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
晨起喝温开水能护胃晨起喝温开水可促进血液循环，防止心血管疾病。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）
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