不少女性对月经没有好感，因为它带来诸多不适，如下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等，这些症状不同程度地影响了工作与生活。
欧洲妇科专家新近发现，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状。
这得益于牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，前者可以缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用;后者可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，由此减轻心理压力。
（实习）
相关阅读：
润滑剂对人体有害吗？怎么正确使用？男女“办事”前，有必要看看
夫妻生活也会猝死？“行事”前，若有5种习惯，是和健康对着干！
情侣第一次会怀孕吗?防止意外怀孕之惊喜
性爱避孕措施有哪些？最安全的避孕方法
性紧张是怎么回事
