可分催经或延经两种，视个人经期状况与需要决定催经，要在出发前一至两周施打催经针，月经会在打针后一周内来潮，延经则最好要在排卵期后预定月经来潮前两周，就开始服药直到假期结束服药停止后，月经才会来。
小编点评：一般妇产科都有提供这种服务，但延经期间，有可能会有腹部与乳房胀痛等不适，但应不至于影响您的游兴。若是月经不影响您的行程，何妨顺其自然呢?
（实习）
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