通常男性补充复合维生素或者微量元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可增强男性体质，还对男性疾病的治疗起到辅助作用。
准备要孩子的男性，多吃一些“活力素”，妻子更容易受...
为了宝宝的健康，很多孕妇会吃一些保健品，补充钙、铁、叶酸等营养。那么孕妇是否应该吃保健品？孕期应如何补充营养呢？ 孕期孕妇和胎儿都需要补充营养。所以孕妇吃一些保健品是有好处的。但服用保健品要因人而异，不...
近日，“无籽水果或含避孕药”的帖子在网上引发数百人热议，网友“ 初见”称，无籽水果含有人服用的避孕药中的某些成分，无籽水果不能吃。 重庆市农科院果蔬所水果研究专家陈元平：无籽水果分先天和后天形成两类，香蕉...
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇轻度缺钙，身体会调动骨骼中的钙来保持血钙正常，如果孕妇严重缺钙，就会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。 如果准妈妈发现...
“白富美”用在小孩身上，可以譬喻为肌肤白皙，体态福气，长相秀气，要知道，这样的天使般甜美的宝宝可要依靠孕妈妈的饮食。下面为你介绍能让孩子在胎中越长越美的饮食方法。 美白食材：胡萝卜 变“白”功效：胡萝卜被誉...
怀孕与饮食有着密切的关系，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。多吃以下几种食物有助于提高你的“孕力”哦！ ...
她有以下的饮食习惯，千万不要有任何的责备。要知道，为了孕育你们共同的小宝贝，她正在做出怎样的努力。但也别忘了时时给予她提醒，帮她养成健康的饮食习惯。 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开...
经前乳房胀痛多因郁怒而气血逆乱，脏腑冲任功能失调所致。西医认为其与内分泌紊乱有关，属经前期紧张综合征之范畴，但是也要注意排除乳房的其他疾病，比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。经前乳房胀痛患者主...
9月17日，江苏省口腔医学会在南京大学举办第26届“9·20全国爱牙日”口腔健康论坛，南京市口腔医院副院长闫福华透露，重度牙周炎，可能是导致孕妇早产的因素之一。
一个人的口腔里有500多种细菌，一旦患有牙病，这些细...
一日三餐，除新鲜蔬菜是必需品外，早、中餐应偏重淀粉类食物，晚餐偏重富含蛋白质的食物，尤其要保证早餐的摄入，注重三餐饭菜的新鲜性，再加上适量运动的帮助，可以改善卵子质量。 台湾妇产科专家魏晓瑞说，早餐在人体代谢...
怀孕之前准备好一个健康的身体，所以在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。 准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有...
每天吃一个苹果对于孕妇来说是非常有益的，因为苹果不仅有益孕妇的身体，缓解孕吐等，还非常有益胎儿的发育，能够改善胎宝宝的肤色哦！ 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津...
生活中，不少日常食物具有避孕效果，影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃，具体食物罗列如下。 六种食物影响受孕 你知道吗？ 胡萝卜 妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的...
孕前的保养很重要，可能其中部分就决定了优生的成与败了。 孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成比例。 因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B...
怀孕之前准备好一个健康的身体，所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。 准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产...
备孕对于大多数夫妇来说，是个愉悦幸福的过程，未准爸爸妈妈都希望生个健康聪明的宝宝，备孕期间的饮食是最应受到关注的，“雷区食物”你远离了吗？ 每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，这就需要你在备孕期间多加注意饮...
如何快速怀孕？年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦？各位准爸妈们准备好了没有呢？怀孕前的准备可不少，你知道怎样才能怀孕吗？下面就来介绍一下女性在备孕期吃什么更利于怀孕。 助孕美食 吃啥更利于女性怀孕 1、...
从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 她的饮食误区 如果她有...
近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。 人体内需要多种金属元素，它们与生命的关系十分密切。人体必需的常量金...
很多准父母都想生个男孩，想知道生男孩吃什么更有效。确实，巧吃食物可提高生男孩的机率，来了解一下吧。 许多父母都希望生个男孩子，你们知道吗，通过饮食也可以提高生男孩的机率，一起来了解一下吧。 第一、谷物类...
