已婚男女面对性事产生焦虑、紧张常见有以下情况：
一是对性生活从小受到错误的教育，将性生活视为羞耻淫荡之举;
二是居住环境过于拥挤，缺乏宽松的私人空间，以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活;
三是对性生活期望过高，听信别人夸张的性生活传言，总以为自己的性能力低下，无法使伴侣获得性幸福，因而背上沉重的心理包袱。
凡此种种，都会明显影响当事人在性爱过程中彻底放松，全身心投入;都会使他们分散注意力，形成干扰。试想：一个人如果在性生活中充满焦虑、紧张，心事重重，又怎么能与对方同步共鸣，达到灵与肉交融的美好境界呢?
其实，在性生活过程中，无论由什么原因导致的紧张、焦虑，如果不能及时消除，任其发展，不仅会影响当事人的性快感程度，还会破坏夫妻关系。所以，在性生活，要保持良好的心理状态，才能与你的伴侣一起达到性高潮。
（实习）
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