血液循环不良,容易让人看起来像是蒙上一层阴霾一样,整个人暗淡无光。寒冷的冬季,室内外的温差会让血液循环更加不顺畅。此时,规律的睡眠、饮食和适当的运动,配合有效的按摩能有效改善自身的代谢循环状况。
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