——想头发光泽，洗头后用一匙蜜糖混一匙暖水搽于头上，按摩发根5至10分钟，然后冲洗干净。
——将开封了的啤酒雪冻两天，然后加入五分一比例的白醋，倒在洗净的头发上，按摩五分钟后冲洗，能令头发易于梳理。
——早上起床后按摩头部，从头顶顺按至颈部约十分钟，有助头皮血液循环。
——鸡、鸭及鱼肉对补充头发营养大有帮助。
（实习）
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