不要过度梳头——如果你觉得勤梳头能让头发长得更快可就大错特错了，那样只会加快头发分叉。记得只在造型的时候梳头，并且注意当头发湿的时候要用粗齿的梳子。
护理“老”发——或许你从来没注意到，当你的头发长至头发过肩时，发梢已经两岁了。所以一定要好好护理这些上了年纪的头发，保证整体健康，新发才会“茁壮成长”。
减少染发的次数——不要染过于鲜艳的颜色，并且一定要使用护色产品增加头发的质感和光泽。
吃得对——多吃富含胡萝卜素（比如绿色和黄色的蔬菜与水果）以及任何富含蛋白质的食物都能够促进头发生长。
放松——长时间或过紧地绑马尾、盘发、戴头巾和帽子都会增大头发的摩擦从而导致发尾分叉，所以要注意让头发放松，它才能自由成长。
接发——相信这是最快让头发“变”长的方法了。
（实习）
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