虽然雪茄及烟斗的烟雾中，含有较高浓度的焦油与尼古丁，但是每天即使只吸少数几支香烟，对健康的危险却大于吸雪茄及烟斗。这也许是由于在吸香烟时，你很难不把烟吞下去．但自动把雪茄及烟斗的烟雾吞下，却要困难得多。吸食香烟的人会自动把烟雾吸入，不但深吸，而且还经常吸入。由于雪茄及烟斗的烟雾很辛辣呛人，因此直接吸入健康的肺部就要困难～些。
但是不吸香烟而改吸雪茄及烟斗，很可能会增加你的危险，而非减少你的危险。这是因为你早已习惯将烟雾吸入肺部的关系。你可能会发现这种香烟的习惯还是存在，结果你所吸入的烟雾，比以前吸入的更加有害。
（实习编辑：郭淑梅）
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